우리동네파주일산이야기

지디알플러스아카데미에서 실내골프연습장 시타를 해 봤습니다. 

QED나 트렉맨 등 여러 실내골프 프로그램 장비가 있지만 역시 골프존의 프로그램이 한수 위였습니다. 

골프를 배우실 때 실내연습장이나 인도어를 선택하시는데

방문한 지점은 지하층에 꽤 넓은 공간에 자리하고 있었습니다. 타석이 40개였습니다. 

GDR+는 기존 GDR의 업그레이드 버전이듯 합니다. 주차는 2시간 무료입니다. 

운영시간은 6시~24시까지이며, 네이버로 예약 가능합니다. 

오픈한지 얼마 되지 않아 시설이 쾌적합니다. 

오픈기념 이벤트

오픈기념 이벤트 행사도 진행중입니다. 골프를 처음 시작할 때 레슨과 연습장을 함께 하기 때문에 레슨과 연습장 패키지 상품이 준비되어 있습니다. 

골프장 시설

관리자분이 사진촬영 제한을 둬서 사진을 충분히 못찍었습니다. 영업장을 운영하시는 분들은 아무래도 신경쓰이시는 부분이 많은데 결국 초상권과 영업권 빼고는 다 오픈하는 것이 장사 잘 되는 노하우인듯 합니다.

요즘 고급 실내골프장은 벙커연습장도 있습니다. 여긴 없구요. 

아래는 락커룸의 모습입니다. 골프백을 두고 다닐 수 있도록 락커룸을 갖추고 있고 비용을 지불해야 합니다. 월 2~3만원 수준 아닐까요?

레슨가격이나 연습장 이용료도 업장에서 비공개한다고 해서 관심 있으신 분들은 직접 문의하시기 바랍니다.

정기권을 구매하면 아래의 키오스크를 통해 타석을 지정한 후 연습할 수 있습니다.

2022.12.06 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 골프존 바람계산 공식, 고저차 높이 거리계산 공식

2022.07.12 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 치킨윙 교정방법, 유튜브 강남 골프레슨 추천(에이틴에이치 ER골프 이정웅 프로)

2022.05.15 - [자유로 가는 길] - 골프보험료, 홀인원보험 추천, 보장내용 및 금액(현대해상 다이렉트)

타석도 새 기계라서 깔끔합니다. 

연습모드 뿐 아니라 필드모드도 있어서 스크린게임처럼 라운드를 즐길 수 있습니다. 

자신의 샷 분석이 상당히 이해하기 쉽습니다. 어느 시스템보다 더 구성이 잘 되어 있다고 생각했습니다. 

제가 방문한 곳은 여기입니다.

https://map.naver.com/v5/search/GDR%20%ED%83%84%ED%98%84/place/1701054461?c=15,0,0,0,dh&placePath=%3Fentry%253Dbmp 

직장인 퇴사하지 않는 해결방법, 번아웃증후군(조용한 퇴직 퇴사)

아침에 일찍 일어나서 출근하는 것이 일이다. 그것에서 시작하여 월급을 받는다. 그리 어려운 일이 아니다. 새벽에 일어나는 것이 가장 어렵지 일어나기만 하면 그 뒤로는 물 흐르듯 저녁까지 지나간다. 아침을 먹고 지하철을 타고 출근해서 일하다가 퇴근하는 루틴에 몸을 싣기만 하면 된다. 출근하는 버스에서 자신이 좋아하는 유튜브나 넷플릭스를 볼 수도 있다. 오전근무를 마치고 동료들과 맛있는 점심을 먹을 수도 있다. 점심시간의 여유시간에는 달콤한 낮잠을 잘 수도 있고, 아침에 다 못본 유튜브를 볼수도 있다. 오후 몇시간만 버티면 즐거운 퇴근시간이 된다.

2022.11.07 - [몸건강 마음건강] - 좋은 습관 만들기, 나쁜 습관 버리기, 습관의 힘과 디테일, 하루루틴 세우기

2022.11.15 - [몸건강 마음건강] - 직장인 고민과 성공방법, 다짐, 번아웃증후군 정의와 극복방법(조용한 퇴직 퇴사)

2023.01.11 - [자유로 가는 길] - 서울시 안심소득 신청방법, 자격조건 알아보기(서민복지제도 추천)

직장인의 마음가짐

직장생활에서 발생할 수 있는 스트레스를 최소화하려면 가벼운 마음으로 즐기는 것이 해결책이다. 억지로 되는 일도 없다는 마음가짐으로 업무를 대할 필요가 있다. 상사의 압박에는 겉과 속이 다른 약간의 '연기'가 필요하다. 자신이 생각하기에는 잘못하지 않았어도 그에 대한 상사의 지적에는 겉으로라도 사과하고 시정의 태도를 보여주자.

'조용한 퇴직(quiet quitting)'이라는 현상이 유행이다. 회사를 다니는 직장인으로서 심적으로 거의 퇴사에 가까운 마음으로 임한다는 뜻이다. 회사일을 전력을 다해 하는 것이 아니라 최소한 월급주는 만큼만 하고 관여하지 않고 내 삶을 산다는 의미이다.

이렇게 그럭저럭 직장생활을 하다 보면 월급을 받을 수 있으니 얼마나 좋은가? 얼마나 쉬운가? 몸에 힘을 빼고 직장을 가볍게 다녀보자. 유체이탈, 조용한퇴직 등 이런 마음으로 회사를 다녀보자.

어떤 이유에서 번아웃 상태인지 모르겠지만 당신은 쉬어야 한다. 심리적으로 직장 내에서의 자신을 최대한 내려놓고 가벼운 마음으로 출근을 해보자. 건성건성으로 일해 보자. 쉬엄쉬엄 일해 보자. 물론 이런 태도는 장기적으로 직장 내에서 안좋은 영향을 미칠 수도 있으나 당장 스트레스가 너무 심해 사표를 내는 것보다는 낫지 않은가? 임기응변으로 직장에서 살아남는 번아웃 직장인을 위한 처방 쯤으로 여겨 보자.

직장인의 최대 아킬레스건, 시간

직장인은 자신의 시간을 담보로 맡겨 두고 월급을 받는다고 해석할 수도 있다. 그만큼 시간에 묶여 업무를 해내야 한다. 보통은 9시에 출근하여 18시에 퇴근하니 이 시간동안에는 개인시간을 내기 힘들다. 기껏해야 점심시간 1시간을 개인적으 보내는 것이 최선이다. 하지만 업무에 지친 직장인에게 단비같은 휴가가 있다. 보통은 1년에 20일의 연차가 주어지는데 평균 한달에 이틀 정도의 휴가를 사용할 수 있다. 쉬고 싶을 때에는 휴가를 내서 쉬어 보자. 잠깐의 휴가로는 지금의 상황에서 헤어나오기 힘들다면 휴직도 고려해 보자. 회사마다 정신병 진단을 받고 병가를 내는 제도가 있을 수 있으므로 이를 활용해 보자. 병가가 힘들다면 무급휴직이라도 고민해 보자. 그냥 힘들다고 대책 없이 그만 두는 것보다는 휴직을 하면서 삶을 되돌아 보는 것이 필요하다. 앞으로 직장생활을 어떻게 할지, 직장을 그만 둔다면 어떤 일을 할지, 이직할 직장을 알아 본다든지 하며 미래를 계획하는 시간을 갖아 보자. 이렇듯 직장인은 시간이 묶여 있지만 또 그 시간을 풀어내는 연차, 휴직 등의 수단이 있으므로 이를 잘 활용해야 겠다.