전국A의 조언, 배드민턴 전국A되기

오늘 우연히 코트에서 전국A조를 만났다. 94년생인 그는 범접할 수 없는 힘과 스킬을 두루 갖추고 있었다. 어느 배드민턴클럽 소속도 아닌 그는 여기 저기 도장깨기를 하러 다녔다. 그에게 물었다. 배드민턴 잘 치는 비법을 물었다.

 

 

간결하게 쳐라
그의 배드민턴 레벨이 단시간 내에 기하급수적으로 늘었던 때는 이른바 '전국A조'를 만난 이후부터라고 한다. 그 고수는 배드민턴을 정말 간결하게 쳤다고 했다. 뭐랄까 폼에 군더더기가 없이 딱 필요한 동작만을 보여주는 그런 고수에게 감동을 받아 그를 모방했다고 한다. 그의 동작 모든 것을 모방하니 조금씩 배드민턴 고수의 손맛이 느껴지지 시작해 급성장했다고 한다. 배드민턴이 사실 그리 어렵지 않은데 말이다. 밀고 당기고, 강약 조절하고 좌우 공략하고 말이다. 하지만 반평생을 배드민턴 해도 전국A조는 커녕 동네a조도 못달고 배드민턴을 졸업하는 동호인들이 부지기수다. 간결함은 모든 학문과 스포츠, 그리고 삶에 있어 진리의 단어가 아닌가 싶다.

3장의 사진출처 - 대한배드민턴협회

힘을 빼고 부드럽게, 이쁘게 쳐라
난 이미 그른 건가 하는게 폼을 바꾸는 것이다. 이미 고착화된 안이쁜 폼은 포기해야 하지 않을까 싶다. 남은 건 힘을 빼고 부드럽게 치는 것. 그건 좀 해 보자. 이건 또 노력하면 한번씩 되니까 말이다. 잘치는 사람들 유심히 관찰해 보자. 스매싱을 칠때, 드라이브를 걸때, 또 푸쉬를 밀때 눈여겨 보자.

수비시 발은 지면에 고정되어 안정적으로 치기
수비할 때 발이 점프를 하며 지면 위로 뜨면 셔틀을 맞추기 힘들다. 셔틀에 정확히 힘이 전달되지 않아 공이 짧아져 실점할 확율이 높아진다. 발은 뒷꿈치를 때며 몸의 중심을 앞쪽으로 향하며 수비를 하면 훨씬 수비공이 길어지며 쭉쭉 뻗어나갈 수 있을 것이다.

글을 적는대로 다 되는 것이 어디 있겠는가? 다만 노력할 뿐이다. 적으며 노력하고, 또 공부하는 것이다. 잘 하고 싶어서 적고 노력하는 것이다.

 

기타 재미있는 배드민턴 이야기는 아래 참조

2018/09/16 - [배드민턴 이야기] - 구로누리배드민턴장 구로구 클럽, 배드민턴 스포츠샵 등 정보

2018/07/21 - [배드민턴 이야기] - 배드민턴 잘하는 방법, 레슨, A조 되는 법

2018/02/13 - [배드민턴 이야기] - 배드민턴 레슨일지, 스텝이 중요하다!

2017/11/10 - [배드민턴 이야기] - 배드민턴 레슨일지 - 드라이브, 스매싱

2017/11/07 - [배드민턴 이야기] - 배드민턴 레슨-클리어 스텝, 스메싱

2017/11/02 - [스포츠는 아름다워] - 배드민턴 레슨일지(11.1)-클리어스텝

2017/10/17 - [배드민턴 이야기] - [배드민턴 라켓추천] 요넥스 듀오라7(DUORA7) 시타후기

2017/07/24 - [배드민턴 이야기] - [배드민턴 라켓 추천] 요넥스 DUORA10(듀오라10) 시타후기

2017/07/14 - [배드민턴 이야기] - 요넥스 배드민턴 이용대 유연성 김동문 하태권 단식경기 복식경기

2017/04/25 - [배드민턴 이야기] - [배드민턴 라켓 추천]플렉스파워 소닉레이서83 라켓 시타 후기

 

 



Comments

  1. Bliss :) 2018.10.03 13:32 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    배드민턴에 대한 열정 멋지네요!!! 소속도 없이 전국 A조!!! 배드민턴 주제로 열정적으로 대화했을 두 분의 모습이 상상되어지네요^^

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배드민턴에 관심이 많은 저는 대한배드민턴협회 홈페이지에서 여러 가지 호기심과 관심정보를 얻었습니다. 그래서 저와 같은 호기심을 가진 여러분을 위해 관련정보를 소개하고자 합니다.

 배드민턴 국가대표 선수단은 누구일까요?

 당연히 우리 이용대 선수와 유연성 선수는 포함되어 있을 꺼라 예상했죠. 그리고 제가 아는 남자 대표선수는 신백철, 김사랑, 김기정 정도네요. 우리나라는 남자복식이 전통적으로 강한데요 이용대/유연성 조가 잘 나갑니다. 근데 궁금한게 두명이 파트너면 훈련도 많이 하고 이야기도 많이 하면서 연습게임도 다니고 해야 하는데, 그러려면 같은 소속이어야 할 것 같은데 각기 다른 팀 소속입니다. 신백철/김사랑 조도 마찬가지이구요. 소속팀이 다르면 훈련은 각자 소속팀의 연고지/체육관에서 하고 대회만 같이 나가는 것 같네요.

 배드민턴은 실업팀이 몇개 없는데 그중에서도 삼성전기와 요넥스, MG새마을금고 정도가 유명하고 기타 수원시청, 김천시청 정도입니다.

 아래는 여자 대표선수입니다.

 대한배드민턴협회 회장님이 누구인가?

특이하게 정치인이 협회장을 하고 있더라구요. 대기업 회장일줄 알았거든요. 그래서 해당종목에 지원도, 육성도 해 주고 대기업은 그만큼 홍보효과도 있을 줄 알았는데.....

뜻밖에 정치인이라니......새정치민주연합 신계륜 의원이 협회장이었습니다. 의원님이 배드민턴 A조라 협회장을 맡았을 리는 없고....배드민턴을 사랑하나???....그것도 아닌 듯 합니다.

 협회장님은 뭐 그냥 잠깐의 호기심이었고...

 

세계배드민턴 랭킹은?

대한민국이 배드민턴 강국으로서 세계랭킹이 어느정도 되는지 BWF(세계배드민턴연맹)에서 확인해 봤습니다.

종목구분은 남자단식, 여자단식, 혼합복식, 남자복식, 여자복식으로 구분해서 랭킹이 정해져 있습니다. 여기에는 안나왔지만 제가 좋아하는 테니스와 배드민턴 중 대표선수 기준으로 연봉이 누가 많을까요? 아마도 제가 아는 선에서는 테니스일 것입니다. 세계랭킹이 높은 테니스선수 페더러와 배드민턴선수 이용대의 연봉은 이루 말할 수 없이 확연히 페더러가 높습니다.

다시 랭킹 이야기로 돌아가죠.

남자단식은 제가 외면한 사이 중국선수가 1위를 차지했네요. 저는 말레이지아 리총웨이가 1위였던 기억밖에 없었는데....중국은 역시 무서운 나라입니다. 금방 치고 올라 오네요.

여자단식 랭킹은 특이하게 스페인 선수가 1위를 달리고 있네요. 배드민턴의 유래가 인도에서 영국과 아시아로 전파되었다고 하고, 전통적으로 아시아, 특히 동남아 국가가 강호인데, 그 중에 유럽선수가 선전하는 것이 신기합니다.

남자단식은 역시 한국! 10위권 내 3팀이나 랭킹해 있으며, 1위는 역시 이용대/유연성조~중국도 3팀이나 됩니다.

여자복식 1위는 일본팀입니다. 의외로 10위권 내 일본팀이 3팀이나 있습니다. 여자단식은 일본팀이 강호입니다.

혼합복식은 중국이 휩쓸고 있습니다.

 

우리나라가 선전하고 있는 남복 랭킹을 좀 더 살펴 보겠습니다.

랭킹은 대회마다 포인트를 주는 것은 아니고, 그쪽 세계기구에서 포인트를 주는 대회를 지정하고 큰 대회같은 경우 포인트를 많이 주고 작은 대회는 포인트를 덜 주는 시스템으로 랭킹을 냅니다.

용대/연성조가 9만포인트인데 2위하고의 격차가 크게 나죠. 나머지 2~5위까지는 7만포인트 대입니다.

 

다음은 12월 세계 배드민턴대회 일정입니다.

우리 선수들은 월드투어를 다니겠군요. 미국에서도 배드민턴대회를 연다는 것이 신기합니다. 미국인처럼 덩치 있는 분들은 럭비 같은 운동이 어울릴 것만 같은데...ㅎㅎㅎ

 

배드민턴의 특성 소개 

협회에서는 배드민턴을 소개하는 글을 게시하였는데 그 내용이 과히 심금을 울리는 감동을 전함과 동시에 현실을 반영하는 배드민턴의 특성을 소개하여 공감이 무지 되었습니다. 그래서 아래의 글을 소개합니다.

한마디로 지덕체를 대표하는 종목이 배드민턴입니다.

 

아까 잠깐 소개해 드린 세계 배드민턴의 역사입니다.

모르는 사람들은 당연히 배드민턴은 동남아 어느 나라의 전통스포츠로 생각하기 쉽습니다. 인도에서 성행했던 배드민턴의 모태가 되는 놀이가 영국으로 넘어가 배드민턴이라는 영국 지방의 명칭이 생겨 났습니다. 이를테면 영국에서 배드민턴이 놀이에서 스포츠 종목으로 거듭나게 된 것인데요...그래서인지 귀족스포츠였으며, 매너도 엄격했다고 합니다. 하지만 지금은 서민들이 많이 즐기는 대중스포츠이며 매너가 그리 엄격하지도 않지만 더럽지도 않아요.

 한국 배드민턴의 역사는?

1957년 대한배드민턴협회가 조직되면서 놀이적 배드민턴에서 경기적 배드민턴으로 전환되었습니다. 그럭저럭 시간이 흐르다가 1981년 황선애 선수의 전영오픈배드민턴선수권대회 단식우승을 계기로 한국 배드민턴은 세계무대에 발을 내딛게 됩니다. 우리동네 예체능에서도 출연하여 배드민턴의 향수를 불러 일으킨 박주봉, 김문수 등등이 90년대 배드민턴계를 주름 잡았으며 최근에는 위에서 소개한 바와 같이 남자복식 세계최강조 이용대/유연성 등이 맹활약을 하고 있습니다. 이들의 경기가 궁금하시다면....

https://www.youtube.com/watch?v=LiHj3kC8DPE

 <보너스> 배드민턴 경기장의 코트규격은?

이건 서비스로 소개해 드리는 겁니다. 각종 동호회에서 코트 라인작업을 하실 때 한번씩은 검색해 보실 꺼라 예상합니다. 코트규격은 대한배드민턴협회 경기규칙 또는 제 포스팅을 참고해 주시길~

 

 세계배드민턴연맹은?

156개국이 가입한 배드민턴 국제기구인 세계배드민턴연맹은 덴마크 사람이 회장을 맡고 있고 부회장은 대륙별로 1명씩 맡고 있습니다. 위원회 멤버는 얼뜻 봐도 유럽과 동남아 국가 사람들이 장악하고 있는 것을 알수 있습니다.

 

그 산하 아시아배드민턴연맹은?

회원국은 아시아 국가 42개국이며 한국인이 사무총장으로 있네요. 협회장은 인도네이사인입니다. 주요멤버 중 한국은 한명 뿐이네요.

이상으로 배드민턴 대표선수를 확인하는 것으로 시작하여 이리 저리 많은 배드민턴 정보를 알아 봤습니다. 심지어 아시아배드민턴연맹까지 알아 봤으니까요.

요즘에는 바빠서...물론 양육으로 바빠서 일주일에 한번 배드민턴을 즐기기도 빠듯합니다. 한번씩 칠때마다 몸이 예전같이 않아 답답하기도 합니다만 운동한다는 것만으로도 행복하죠 머~

일요일에 미니배드민턴대회가 있는데 토요일까지 열심히 가정에 봉사한 후 참석을 해볼 계획입니다. 춥다고 집안에만 있게 되는 겨울, 배드민턴 한번 배워 보실래요?

댓글을 달아 주시면 집근처 배드민턴클럽을 검색하여 안내해 드리겠습니다. 감사합니다.

 

 



Comments

  1. 평강줌마 2015.12.22 21:16 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    배드민턴을 좋아하는데 워킹맘이다 보니 시간이 없네요.
    그 점이 많이 아쉽네요.

  2. peterjun 2015.12.23 17:45 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    이 글 하나만 봐도 배드민턴에 대한 많은 공부를 할 수 있겠어요. ㅎㅎ
    배드민턴에 대한 사랑이 대단하시네요. ^^
    예전에 이용대 선수 경기하는 걸 보고 홀랑 반해버린 적이 있었네요.
    같은 남자로서 너무 부러웠어요. ㅋ

    • 레오나르토드 2015.12.23 20:01 신고 Permalink Modify/Delete

      몸도 안좋은데 배드민턴이란 운동을 만나서 걱정이에요ㅋ 조심히 하려 해도 지는 건 또 싫어서ㅋ 테니스, 배드민턴 다 재미나요~~

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왜 경기규칙이 궁금했나?

주말 오전시간을 이용하여 대화배드민턴전용구장으로 미니대회를 참가하였습니다. 파트너는 상대적으로 잘 하는 인원 5명, 못하는 인원 5명을 구분 후 A그룹과 B그룹 각 1명씩 팀이 되어 총 5팀이 만들어 졌습니다. 제 파트너는 배드민턴을 6개월 배우신 초보분이었습니다. 일단 조금 암울하긴 했어도 최선을 다 했습니다. 개인 전술이 조금 부족하니 전략을 세워 상대방을 공략하자는 심산으로 5경기에 임했습니다.

 

경기 운영전략은

서브는 최대한 상대의 리턴공격을 빼앗기 위해 불규칙한 패턴으로 넣기. 가급적 제가 뒤에서 공격하고 제 파트너는 앞에서 따먹기. 3번째 경기에서 저희의 전략에 대해 항의를 제기했습니다. 서브를 너무 늦게 넣는다는 것이었습니다. 늦게 넣는다는 것이 완전 10초간 셔틀콕을 들고 기다리는 것이 아닌 2~3초 텀으로 불규칙하게 서브를 넣는 것인데 그게 못마땅한 모양이었습니다. 그러기도 한 것이 평소 본인들이 받는 서브는 일정 패턴이 있어 '하나, 둘, 서브~' 이런 식으로 일정한 리듬이 있어 리턴공격하기 좋은데 저희 서브는 불규칙하여 리턴공격이 불가능하기에 신경질적으로 반응한 것입니다. 경기중 상대의 항의에 대해 서브지연에 대한 규정은 없다고 말씀드리고 싶었지만 공연한 언쟁이 될것만 같아 이의제기 이후로는 서브를 조금 빨리 넣긴 했습니다.

결국 그 팀은 서브와 관련된 심리전에 말려 패배, 저희팀은 승리하였습니다. 경기에 승리하였지만 서브와 관련한 경기규칙이 너무 궁금했습니다. 공식 배드민턴 규정에 서브넣는 시간이 제한되어 있는지 확인하고 싶었습니다. 

 

배드민턴 서브 관련 규정을 확인한 결과

서브넣는 시간이 제한되어 있지는 않았습니다. 다만 조금 모호한 표현이긴 하지만 "서버와 리시버가 서브에 대한 준비가 되었을 때, 부당하게 지연을 해서는 안된다"라는 규정이 있더군요.

아래는 대한배드민턴협회에서 입수한 배드민턴 경기규칙입니다. 배드민턴 강국 대한민국의 규정은 세계공인 규정하고 같겠죠.

 

2015 경기규정(한글).pdf

 

 

<배드민턴 경기규칙 중 서비스 관련 규정-대한배드민턴 협회>

9.1 정확한 서비스는 다음과 같다:
9.1.1 서버와 리시버가 서브에 대한 준비가 되었을 때, 서버나 리시버는
서브를 시작하는데 부당하게 지연을 해서는 안된다.
9.1.2 서버의 라켓 헤드가 후방 움직임을 마쳤을 때, 규정 9.2의 서브의
시작을 하는데 있어서 어떠한 지연도 부당한 지연으로 간주된다.
9.1.3 서버와 리시버는(Diagram A 참조) 대각선 위치에 서 있어야 하며
코트의 경계선을 밟지 않아야 한다.
9.1.3.1 장애인배드민턴(Para-Badminton)에서 휠체어와 반코트
고정 등급경기는 Diagram D와 F 코트가 적용된다.
9.1.4 서버와 리시버의 양다리는 서비스를 시작하는 자세가 (규정9.2) 서
비스가 넘어갈 때까지 고정되어 있어야 한다. (규정9.3)
9.1.4.1 휠체어배드민턴 : 서비스의 시작부터 서비스의 종료 시까
지 서버와 리시버의 휠체어는 고정되어 있어야 한다. 단 서
버 휠체어의 자연적 움직임은 예외로 한다.
9.1.5 서버의 라켓은 우선적으로 셔틀의 베이스를 친다.
9.1.6 셔틀이 라켓과 접촉하는 순간에 셔틀의 전체가 서버의 허리보다 밑
에 있어야한다. 여기서 말하는 허리는 몸 전체에서 가상의 라인으로
생각하면 되고, 대략 서버의 마지막 갈비뼈부분의 위치라고 생각하
면 된다.
9.1.5.1 휠체어배드민턴에서 서버의 라켓에 의해 셔틀이 쳐지는 순
간, 셔틀 전체가 서버의 겨드랑이 아래에 위치해야 한다.
9.1.5.2 고정높이 서비스 시험 규정 : 서버의 라켓에의해 셔틀이 쳐
지는 순간 셔틀은 코트 바닥으로부터 1.10미터보다 아래에
위치해야 한다.
9.1.7 서버가 셔틀을 치는 그 순간에 라켓의 샤프트는 아래쪽 방향을 향
하고 있어야 한다.
9.1.8 서버의 라켓 움직임은 서비스 시작부터 (규정9.2) 서비스가 넘어갈
때까지 (규정9.3) 앞으로 향하는 움직임이 계속되어야 한다.
9.1.9 셔틀이 날아가는 방향은 서버의 라켓에서부터 네트를 넘어 날아가
고, 리시버의 서비스코트로 (경계선상 혹은 그 내측) 들어와야 한
다.
9.1.10 서비스를 할 때, 서버는 셔틀을 맞히지 못하면 안 된다.
(이 경우 폴트)
9.2 선수들이 서비스 준비가 되어있을 때, 서버의 라켓 헤드가 최초로 앞으로
나가는 순간이 서비스의 시작이다.
9.3 서비스가 시작되고(규정 9.2참조), 서버의 라켓에 의해 셔틀이 쳐지거나, 혹
은 서브를 시도하다가 셔틀을 치지 못하는 경우도 서비스가 진행된 것이다.
9.4 서버는 리시버가 준비하기 전에 서비스를 하면 안 된다. 하지만, 그 상황에
서 리시버가 서비스를 받아 넘기려 했으면 그것은 리시버가 준비한 것으로
판단한다.
9.5 복식경기에서 서비스가 시작되는 상황에서 (규정9.2, 9.3) 서버와 리시버
의 파트너는 해당선수 측 코트의 어디에나 위치해도 되지만 서버와 리시버의 시야를 차단하면 안 된다.

 

 



Comments

  1. 2015.11.13 11:42 Permalink Modify/Delete Reply

    비밀댓글입니다

  2. peterjun 2015.11.13 22:11 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    규정 자체를 읽으려니 좀 머리가 아프네요. ㅎㅎ
    미니 대회까지 참가하시다니... 실력이 상당하실 것 같네요. ^^

  3. Bliss :) 2015.11.14 09:27 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    와..도꺼미님 실력 보고 싶어지네요~ 영상이라도 ..어디..좀...ㅎㅎ
    서브와 리시브의 시간에 대한 규정을 찾아보셨는데....이렇게 상세 규정이 있나요?^^;;
    가끔 스포츠를 보거나 스포츠 전문 블로거를 보면 신기할 따름입니다.
    디테일한 규칙이 정말 어마어마하게 많더라구요.
    항상 자신의 취미와 건강을 동시에 잘 챙기시니 멋지시네요
    앞으로도 날으는 도꺼미님 되시길>.< ㅎㅎㅎ 오늘은 해피토욜되시구요ㅋ

  4. 평강줌마 2015.11.27 06:52 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    배드민턴 엄청 좋아해요. 생체 가입하려다 육아로 그냥 접었어요.

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