'스포츠는 아름다워'에 해당되는 글 24건

  1. 2021.07.07 남자 캐디 되는법(골프경기보조원), 캐디연봉, 월급 공개
  2. 2021.06.25 골프 평균 비거리 늘리는 비법, 골프 잘치는 법(비거리표)
  3. 2021.06.12 수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금, 코스안내
  4. 2021.04.28 덕이지구 탄현역 스크린 골프 추천, 골프존파크 투비전플러스 송산스타점
  5. 2020.12.06 골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정
  6. 2020.10.14 파주 고양 골프장 파3 가격 안내
  7. 2020.07.20 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)
  8. 2020.06.01 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법
  9. 2020.05.16 타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법
  10. 2020.04.12 타이거우즈 스윙은 골프레슨
  11. 2020.02.28 왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세, 타이거우즈 스윙변화
  12. 2018.02.19 평창동계올림픽 이상화 선수의 스피드스케이팅에서 배운 교훈 (6)
  13. 2018.01.24 호주오픈 정현8강 테니스중계 경기시간 및 일정, 가족관계와 삼성증권 후원 (2)
  14. 2017.11.02 배드민턴 레슨일지(11.1)-클리어스텝 (1)
  15. 2017.03.10 스포츠마사지크림 만성통증크림 리햅(rehab) 사용후기 (6)
  16. 2016.08.13 요넥스 테니스라켓 렌탈서비스 EZONE DR Lite_G2 이용후기 (2)
  17. 2016.07.30 정구와 테니스의 차이점 다른점 (4)
  18. 2016.05.23 프랑스오픈 테니스 중계는 JTBC3, 그리고 네이버스포츠, 정현 화이팅!
  19. 2016.05.12 jtbc3 2016 프랑스 오픈 테니스 중계방송을 기다리며
  20. 2015.09.29 [테니스레슨일지] 팔로 치는 스윙, 라켓헤드로 치는 스윙

 



 

2020.12.06 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

남자 캐디 되는법(골프경기보조원)

 

  골프장의 캐디라는 직업은 거의 여성이 종사하는 경우가 많아 남자캐디가 될 수 없는가 하는 의문이 생기곤 합니다. 직업특성상 여자캐디가 대다수이긴 하지만 남자캐디도 있는 골프장이 있습니다. 여자캐디의 경우 중년의 여성들도 많아 중년까지 오랫동안 할 수 있는 직업입니다. 하지만 여성으로서 야외에서 많은 시간을 보내며 걸어야 하는 직업특성상 체력적으로 힘든 면이 있으며, 이런 체력 부분에서 남자캐디가 유리합니다.

남자캐디 골프장

남자캐디의 나이는 보통 청년층이 많습니다. 골프장 운영방침에 따라 전체 여성캐디를 운영하는 곳도 있고, 일부 남성캐디, 전체 남자캐디를 운영하는 곳이 있습니다.  하지만 전체 골프장의 캐디 성별을 살펴보면 여자캐디가 압도적으로 많을 것입니다. 남자캐디는 하우스캐디보다는 전문캐디쪽을 알아 보시는 게 좋을듯 합니다. 전문캐디는 전부 남자입니다. 

캐디 연봉/월급

월급은 400~500만원 수준으로 추정합니다. 연봉을 계산해 보면 5,400만원 정도입니다. 개인별 편차가 있긴 하지만 일반적으로는 저정도 수준입니다. 캐디피가 보통 라운딩당 13만원이며, 하루 2번을 라운딩하며 일하면 26만원입니다. 여기에 버디피, 팁 등이 추가됩니다. 겨울에는 

2021.01.04 - [자유로 가는 길] - NH농협 직장인 신용대출 금리 한도 조건(공무원,교직원, 공공기관)

 

NH농협 직장인 신용대출 금리 한도 조건(공무원,교직원, 공공기관)

NH농협 직장인 신용대출 금리 한도 조건(공무원,교직원, 공공기관) 농협의 직장인 신용대출의 금리는 최저 2.14%, 한도는 1억원까지입니다. 직장인 중 신용이 확실한 우량직장에 재

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2021.06.22 - [자유로 가는 길] - SBI저축은행 사이다저축 파킹통장​ 추천상품(예금 이자이율 높은 은행)

 

SBI저축은행 사이다저축 파킹통장​ 추천상품(예금 이자이율 높은 은행)

Sbi저축은행 사이다저축 파킹통장 돈이 없는 사람들은 없어서 걱정하고, 돈이 있는 사람들은 어떻게는 조금이라도 돈을 불려 보려고 걱정하고 고민하는 것이 인생사입니다. 돈이 필요한 사람은

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2021.06.25 - [스포츠는 아름다워] - 골프 평균 비거리 늘리는 비법, 골프 잘치는 법(비거리표)

 

골프 평균 비거리 늘리는 비법, 골프 잘치는 법(비거리표)

골프 평균 비거리 늘리는 비법(비거리표) 자신에게 맞는 골프클럽으로 클럽의 정중앙(sweet spot)에 맞추면 최상의 비거리가 나옵니다. 물론 스윗스팟에 맞추는 능력은 끊임없는 연습과 집중이 필

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프로선수 캐디는 전부 남자

국내외 골프대회에서는 선수들과 함께하는 캐디들을 자연스럽게 볼 수 있는데 이들은 한결같이 남성입니다. 나이대는 청년이 아닌 중년 정도 되어 보입니다. 커다란 캐디백을 매고 대회에 참석한 선수에게 조언해 주는 전문캐디는 대회당 100만원 정도 받습니다. 성적이 좋으면 보너스도 받습니다. 4라운드 정도 진행됩니다. 일반캐디와 마찬가지로 전문캐디 역시 골프선수에게 거리와 그린라인(경사)에 대한 정보를 정확하게 제공해 주고 사용클럽에 대한 정보를 제공해 주는 역할을 수행합니다. 남자 투어프로 선수들보다는 여자 프로골프 투어선수들의 캐디가 선호됩니다. 시즌일정이 남자선수들보다 많기 때문에 수입이 안정적이기 때문입니다. 그래서 남자선수들은 캐디를 구하기 어렵습니다. 캐디를 못구하면 하우스캐디, 즉 현지 골프장에서 일하는 캐디를 고용하게 됩니다. 캐디에게 지불해야 하는 부대비용(식대, 교통비, 숙박비 등)이 안들기 때문에 비용이 적게 드는 장점이 있습니다. 

캐디의 역사-최초의 캐디는 남성

캐디라는 단어의 어원은 16세기 스코틀랜드 메리 여왕이 골프를 즐길 때 골프채를 들고 시중을 들던 육군사관학교 후보생의 이름이 '캐데이'였고 캐디란 직업의 이름의 유래가 되었다고 합니다. 우리나라는1920년대 서울시 마포구에 효창원이라는 골프장이 있었는데 여기서 골프클럽을 들고 시중을 드는 소년이 효시입니다. 즉 우리나라 초기 골프캐디는 남성이었습니다. 

 

 



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골프 평균 비거리 늘리는 비법(비거리표)

 

자신에게 맞는 골프클럽으로 클럽의 정중앙(sweet spot)에 맞추면 최상의 비거리가 나옵니다. 

물론 스윗스팟에 맞추는 능력은 끊임없는 연습과 집중이 필요하겠죠.

아마추어 골퍼들이 흔히 가지고 있는 부심은 바로 비거리입니다. 사실 골프를 잘한다고 평가받는 절대적인 기준은 스코어지만 아마추어 세계에서는 이와는 약간 다릅니다. 스윙폼과 비거리 등에서 좋은 평가(?) 또는 평판을 얻습니다. 

2020.07.20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에

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2020.06.01 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 

골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

비거리 높이는 방법 아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로

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2021.06.12 - [스포츠는 아름다워] - 수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금, 코스안내

 

수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금, 코스안내

수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금을 안내해 드립니다. 수도권의 골프장은 그린피와 캐디피, 카드피를 포함하여 30만원~40만원이 넘는 수준으로 직장인골퍼에게는 여간 부

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 남성골퍼분들의 평균 비거리는 여자선수들의 수준으로 기준을 잡고 연습하시면 적절합니다. 남자프로선수는 따라가기 힘들죠. 7번 아이언 기준 여자프로 선수들의 평균비거리는 130m 정도 되기 때문에 이를 목표로 비거리를 늘려 가세요. (참고로 박인비 프로의 7번 아이언의 비거리는 145m입니다.) 하지만 명심해야 할 것은 정타를 맞춰 일관성 있게 정면으로 보내는 것입니다. 

 비거리를 늘리는 과학적 원리는 헤드스비드를 늘리는 것입니다. 헤드스피드와 비거리는 비례관계입니다. 단적인 예로 드라이버 180~200미터 날리는 여자프로하고 일반 아마추어 동호인 남성이랑 팔씨름을 하면 누가 이길까요? 당연히 일반남성이 이길 것입니다. 하지만 비거리가 비슷한 이 두 사람은 비거리의 원동력을 달리 합니다. 여성프로선수는 스윙스비드와 정타가 비거리의 원동력이고, 남자동호인은 힘 뿐입니다. 힘을 아무리 줘서 쳐 봐도 많은 공들은 정타를 못맞추고 힘이 분산되어 회전력이 걸립니다. 바로 훅과 슬라이스가 나서 비거리 손실이 일어납니다. 그래서 정확히 맞추는 것이 중요하고 그 이후 스윙스피드를 높이며 비거리를 늘리는 것입니다. 선행은 분행해 보입니다. 비거리가 아니라 정타인 것을요. 

 

 



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수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금을 안내해 드립니다.

수도권의 골프장은 그린피와 캐디피, 카드피를 포함하여 30만원~40만원이 넘는 수준으로 직장인골퍼에게는 여간 부담되는 가격이 아닐 수 없습니다. 초보분들이나 실력향상을 위해 실전과 같은 연습이 필요하신 분에게 파3 골프장은 최적의 장소입니다.

가격부담 덜하고, 예약하지 않아도 되는 장점으로 이미 많은 골퍼들에게 사랑을 받고 있습니다. 스크린의 재미보다는 실전과 같은 파3 골프장에서 실력을 키워 보세요.

 

 

운영시간은 새벽 7시부터입니다. 마지막 입장은 여름 기준으로 9홀을 이용할 시 티업시간은 16:30분이며, 9홀 두바퀴를 도는 경우 15시가 마지막 티업시간입니다. 

남성골퍼분들은 9번 아이언 아래로만 사용할 수 있으며, 여성골퍼는 6번 아이언 아래의 클럽으로 사용이 제한됩니다. 

최장거리가 7번홀의 130m 수준입니다. 4명이 9홀을 플레이하는 시간은 개략 1시간~1시간20분 정도 소요됩니다. 넉넉히 한명당 20분으로 산정하면 됩니다. 3명이면 60분 정도 소요됩니다. 

모든 자료의 출처 - 파인빌골프클럽 홈페이지

 

이용요금은 9홀 기준 주중 15,000원, 주말 20,000원입니다. 쿠폰을 여러장 사면 위 가격처럼 저렴해 집니다. 또한 골마켓에서 이용권 구매시 볼1박스를 서비스로 드립니다. 파3 입장 전에 인도어에서 볼 1박스로 몸을 풀고 입장하실 수 있습니다. 

위 상품이 골마켓 상품입니다. 

 

 

파쓰리 골프장 치고 코스가 준수한 편입니다. 7번이 130미터로 가장 긴 코스입니다. 파3골프장 바로 옆에는 인도어구장이 있어 함께 이용할 수 있습니다. 

 

 

2020.12.06 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

 

골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

골프일지(12.3), 드라이버 잘치는 법, 스윙 교정 드라이버 스윙 백스윙시 최대한 수평을 유지하며 돌려야 그 길을 따라 돌아오며 임펙트시 다운블러와 동시에 야구베팅 느낌이 나며 타격할 수 있

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2020.10.14 - [스포츠는 아름다워] - 파주 고양 골프장 파3 가격 안내

 

파주 고양 골프장 파3 가격 안내

완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다. 그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에

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2020.07.20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에

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덕이지구 탄현역 스크린 골프 추천, 골프존파크 투비전플러스 송산스타점

 



 

국내 스크린 골프의 독보적 기업 골프존이 만든 새로운 스크린 골프의 브랜드 ' 골프존파크'를 소개합니다. 

 

 

새로운 브랜드라고 해서 무슨 차이가 있겠냐 하지만 '골프존파크'는 다릅니다. 

1. 최근 오픈하는 브랜드라 환경이 다릅니다. 호텔 로비와 견주어도 손색이 없을 정도로 멋진 인테리어를 갖추고 있습니다. 물론 저 아래 보이시는 쇼파에 오래 앉자 있을 일이 없습니다. 먼저 오신 분이 예약된 룸에 들어가 연습을 하고 있으면 되기 때문입니다. 

 

2. 스크린의 기술력이 다릅니다. 센서와 3D그래픽이 화사하고 골프존 앱에서의 분석능력은 그 전보다 비슷한듯 합니다. 투비전플러스의 업그레이드된 기술력으로 게임을 더욱 실감나게 즐겨 보세요.

 

3. 가격은 이전 골프존 브랜드보다 다소 높습니다. 물론 가격의 편차는 지역 입지에 따라 더 나긴 합니다. 서울의 스크린 가격과 고양시의 스크린 가격은 당연히 차이가 납니다. 주말 12시 이전 가격이 착하네요. 김캐디라는 앱으로 근처의 스크린을 가격검색해 봐도 최저가가 1.5만원이며(주말 저녁 기준) 시설은 낙후되었습니다. 그러고 보니 보통의 스크린 대비 주말오후 가격이 7천원 비싸네요.

가격표 기준으로만 보면 주중 12시 이전에 가장 저렴하네요. 직장인이라면 휴가내지 않고서는 갈 수가 없는 시간대입니다. 직장인 기준으로 주말에 스크린을 나간다면 역시 12시 이전이 저렴합니다. 18,000원에 골프존 파크 급의 시설을 이용한다는 것은 값진 경험일 것입니다. 

2020.12.06 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

 

골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

골프일지(12.3), 드라이버 잘치는 법, 스윙 교정 드라이버 스윙 백스윙시 최대한 수평을 유지하며 돌려야 그 길을 따라 돌아오며 임펙트시 다운블러와 동시에 야구베팅 느낌이 나며 타격할 수 있

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2020.10.14 - [스포츠는 아름다워] - 파주 고양 골프장 파3 가격 안내

 

파주 고양 골프장 파3 가격 안내

완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다. 그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에

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2020.07.20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에

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스크린을 실전처럼 이용한다면 실력향상에 도움을 받을 수 있을 것입니다. 골프존 어플에 자신의 스윙영상도 확인할 수 있고 여러 모로 도움이 많이 됩니다. 훈련하러 간다고 생각하면 좋습니다. 

연습은 실전처럼! 실제 필드를 나가게 되면 비용과 시간이 많이 드는게 사실입니다. 하지만 이 정도 퀄리티의 스크린골프장을 간다면 충분히 실전과 같은 연습을 하실 수 있습니다. 누군가는 스크린은 스크린일 뿐이라고 하지만 사실 마음가짐에 따라 실력은 향상될 것으로 기대합니다. 

골프존 어플을 통해 자신의 조건을 설정할 수 있습니다. 아래는 클럽별로 비거리 설정을 하는 화면입니다. 클럽별 비거리는 평균 저 정도 나오는데 자신의 비거리에 맞게 거리를 수정할 수 있습니다. 

모두들 라베(라이프 베스트 스코어)하셔요!

 

 



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골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

 



 

골프일지(12.3), 드라이버 잘치는 법, 스윙 교정

 

 

드라이버 스윙

백스윙시 최대한 수평을 유지하며 돌려야 그 길을 따라 돌아오며 임펙트시 다운블러와 동시에 야구베팅 느낌이 나며 타격할 수 있습니다. 드라이버의 백스윙 스피드는 아이언보다 빨라야 합니다. 백스윙과 임펙트를 2박자에 끝낸다는 생각으로 박자를 맞춰 보세요. 정확도를 높이는 방법, 즉 좌우 방향을 조절하는 방법은 손목을 쓰거나 허리턴을 하면서 가능합니다. 하지만 손목으로 좌우를 조절하기란 매우 어렵고 민감하여 가급적 허리턴으로 각도를 조절하는 것이 좋습니다.

허리가 중심 이상으로 지나가서 임펙트되어 좌측으로 공이 나간다면 허리가 덜 돌아가는 시점에서 임펙트 될 수 있도록 조절해 보세요. 만약 오른쪽 방향으로 슬라이스가 난다면 허리를 돌리다가 만 시점에서 클럽이 공과 임펙트 되었다는 증거입니다. 미세하게 허리를 더 돌린 시점에서 임펙트 시점을 늦춰 보세요. 그렇게 해서 비거리도 잘 나오고 반듯하게 나간다면 임펙트 감을 외워야 합니다. 머리로 외우는 것이 아니예요. 몸과 근육이 기억해야 합니다. 

아이언 스윙

아이언은 드라이버와 다른 스윙을 가져가야 합니다. 아이언의 테이크백은 양궁의 활시위를 당기는 모습과 유사합니다. 타켓을 위해 활시위를 묵직하게 당겼다가 정점에서 순간적으로 멈췄다가 튀어 가가는 활시위 같습니다. 어느 프로의 레슨에서는 테이크백의 초반 1/3 까지 빠르고 묵직하게, 그 다음 2/3 지점에서는 골프채 빼는 속도를 반으로 줄이고, 마지막 남은 1/3 지점에서는 더 반으로 줄여서 리듬을 타는 것이죠.

 

 

2020/07/20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에

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2020/06/01 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 

골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

비거리 높이는 방법 아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로

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2020/05/16 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

 

타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

어드레스 위치처럼 임펙트 이후의 위치는 비례합니다. 임펙트 전후의 클럽궤적이 비슷하다는 뜻입니다. 왼다리는 뒤로 움직이지 않고 몸통이 꼬이면서 앞으로 이동했다가 풀림 피니쉬는 골프

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아이언은 채를 툭 떨어트여야 로프트 각에 맞게 공도 뜨고 공 밑을 파고들어 공이 뜰 수 있습니다. 그렇다고 앞으로 나가는 힘이 없으면 비거리가 안나오니 헤드가 공을 파고들었으면 앞으로 빠르게 보내줘야 합니다. 그래야 로프트 각도에 맞게 공도 뜨고 비거리도 적정하게 나옵니다. 

아이언과 드라이버 다 적용되는 점

팔로만 치는 골프는 오래 못간다는 말이 있습니다. 몸통턴을 해야 비거리가 나옵니다. 이를 위해서는 프로선수들의 느린 영상(슬로우 비디오)을 보시기를 추천드립니다. 

아이언과 드라이버 모두 스윙시 필료한 부분은 마로 몸에 필요한 부분만 힘을 주고 그 힘은 채끝인 헤드에 실려야 합니다. 골프채가 가벼운 것 같아도 엘보가 오는 것을 보면 그렇게 가볍지도 않은듯 합니다. 내가 가진 체중과 힘을 골프채 끝에 전달하여 임펙트 순간에 공에 전달을 얼마나 잘 하느냐에 따라 공의 비거리를 결정합니다. 

또한 정확도는 클럽헤드면과 공의 접촉에 따라 결정됩니다. 공의 중심으로 정확하게 치게 되면 똑바로 나가게 됩니다. 열려 맞게 되면 슬라이스가 납니다. 닫혀 맞게 되면 훅이 납니다. 이런 원리는 당구의 원리와 비슷합니다. 

 

 



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파주 고양 골프장 파3 가격 안내

 



 

완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다.

 

 

그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에 필드에는 나갈 수 없지만 필드를 느끼고픈 분들에게 위안이 되는 장소입니다. 많은 시간을 들이지 않고도 가볍게 찾을 수 있는 곳이며, 비용 또한 저렴히 필드를 느낄 수 있는 곳이기도 합니다. 

 

오성골프클럽 골프장

파주 운정역 근처에 위치한 파3 골프장인 오성골프클럽은 주중 2만 원, 주말/공휴일 29,000원으로 다소 비싼 편입니다. 전장도 짧아 웨지 위주로 쳐야 하는 애로가 있지만 인근의 운정지구, 일산서구 도심과의 접근성이 좋다는 장점이 있는 파3 골프장입니다. 주말에도 일찍 가면 여유 있게 골프를 즐기실 수 있는 골프장입니다.

 

2020/07/20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에 �

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2020/06/01 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 

골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

비거리 높이는 방법 아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로�

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2020/05/16 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

 

타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

어드레스 위치처럼 임펙트 이후의 위치는 비례합니다. 임펙트 전후의 클럽궤적이 비슷하다는 뜻입니다. 왼다리는 뒤로 움직이지 않고 몸통이 꼬이면서 앞으로 이동했다가 풀림 피니쉬는 골프��

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파인빌 골프클럽 골프장

파주 영어마을에서 북쪽으로 조금만 더 올라가면 가실 수 있는 파인빌 골프장입니다. 나인홀 기준 평일 15,000원, 주말/공휴일은 2만원으로 저렴한 편입니다. 별도의 하프백을 제공합니다. 남자 기준으로 8번 아이언 이상의 채를 사용해야 합니다. 드라이버 거리는 당연히 안 나옵니다. 드라이버는 칠 수 없습니다. 홀 7 기준으로 130미터를 칠 수 있으므로 8번 아이언으로 나름 풀 스윙도 가능합니다. 

 

골프를 즐기는데 돈이 많이 든다고 하지만 이런 파3만 나가셔도 충분히 골프를 즐기실 수 있습니다. 요즘 인도어에서 1시간짜리 연습하는데도 1만원 이상이 드는데 위 파3 골프장은 평일 1.5만 원이면 9홀을 즐기실 수 있습니다. 

 

 



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골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 



 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨

아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에 따라 실력이 좌우됩니다. 그린 근처의 공을 홀컵 주변에 올리는 기술을 온그린이라고 합니다. 

 

 

앞으로 쓸어야 한다.

프로선수를의 잔디에서의 스윙을 보면  임펙트 이후 앞쪽 잔디가 덩어리채 패이는 것을 종종 목격합니다. 이것이 뜻하는 바는 골프채가 움직이는 궤도입니다. 임펙트 후 바로 올라가는 것이 아니라 그 이후 골프채로 앞쪽을 쓴다는 느낌이 필요합니다. 사실 앞쪽 잔디가 패이는 걸 보면 골프채는 임펙트 이후 약간 더 하강하거나 골프공의 밑면을 치면서 회전하는 것으로 추정합니다. 드라이브 스윙이 어퍼스윙이라면 나머지 클럽은 다운스윙입니다. 



오른손목 각도 유지는 임펙트 이후까지 해야 합니다. 오른쪽 손목이 다운스윙때 풀려 버리면 뒷땅이나 생크날 확율이 높아 집니다. 

스윙은 골프채의 최상단이 목표지점을 향해 끌어 당기는 느낌이 되어야 합니다. 이때 왼팔꿈치가 구부러 지면서 골프채가 좌측으로 접히지 않도록 유의해야 합니다. 스윙은 큰 원을 그리며 회전해야 스피드를 낼 수 있습니다. 스윙궤적과 스피드가 혼합되어 비거리가 나오는 것입니다. 

2020/06/01 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 

골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

비거리 높이는 방법 아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로�

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2020/05/16 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

 

타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

어드레스 위치처럼 임펙트 이후의 위치는 비례합니다. 임펙트 전후의 클럽궤적이 비슷하다는 뜻입니다. 왼다리는 뒤로 움직이지 않고 몸통이 꼬이면서 앞으로 이동했다가 풀림 피니쉬는 골프��

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2020/04/12 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈 스윙은 골프레슨

 

타이거우즈 스윙은 골프레슨

 타이거우즈는 한창때가 지난 골프선수지만 그가 남긴 스윙은 골프레슨으로 손색이 없습니다. 초보골퍼들이 흔히 하는 실수는 임펙트 전후 고개를 일찍 드는 것입니다. 고개를 너무 일찍 들어

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다운스윙시 감속은 정확도를 떨어트리는 길

웨지의 특성상 백스윙보다는 다운스윙때 적절한 스피드를 내야 공이 앞으로 나갑니다. 다운스윙때  스피드를 감속하면서 천천히 치는 것은 볼의 정확도를 떨어트리는 행위입니다. 하나의 스윙, 즉 백스윙과 다운스윙은 일심동체입니다. 백스윙은 다운스윙으로 이어 지는 것이죠. 다운스윙 중간에 가속을 할 수 있으나 감속은 아니되옵니다.

오른발에 무게중심은 있을 수 없는 일

아이언이나 드라이버와 마찬가지로 웨지를 칠 때에도 무게중심은 오른발에서 왼발로 이동하면서 임펙트가 되어야 합니다. 살살 친다고 무게중심이 오른쪽에 계속 머물거나 하면 웨지로 풀스윙을 할때 공이 40~50m가 안나갈 수 있습니다. 무게중심의 이동이 잘 안되는 분들은 다운스윙과 임펙트 이후 오른발을 뒷꿈치를 자연스럽게 지면에서 떼는 것도 방법입니다. 과도하게, 그리고 일부러 뗄 필요는 없습니다. 임펙트 이후 몸이 공의 진행방향으로 움직이면서 자연스럽게 오른발바닥의 뒷쪽이 떼어 지는 것이죠.


해드업을 하지 말아라?

웨지의 스윙은 스윙과정에서 상반신이 돌아가야 합니다. 골프채의 움직임과 같이 상반신이 돌아 가야 하는데 해드업을 안하면 상반신의 회전이 제한되어 제대로 된 스윙이 안됩니다. 따라서 균형을 무너트리지 않는 선에서의 해드업은 자연스러운 것입니다.

 

 



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골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 



 

비거리 높이는 방법

아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로우스윙시 속도를 갑자기 빨리 내기 어렵습니다.

 

 

 

방향 수정방법

공의 탄도가 오른쪽으로 쏠리는 분

임펙트시 헤드가 열려 맞아 공의 궤적이 오른쪽으로 쏠리는 분들은 임펙트 시점의 헤드방향을 조금씩 닫으며 공의 궤적을 중앙으로 수정해야 합니다.

2020/05/16 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

 

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2020/04/12 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈 스윙은 골프레슨

 

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2020/02/28 - [스포츠는 아름다워] - 왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세, 타이거우즈 스윙변화

 

왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세, 타이거우즈 스윙변화

왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세스윙 ​ 골프를 시작하시는 분들은 유튜브로 동영상도 보고 레슨 전에 실내연습장에 가셔서 공도 맞춰 보실 겁니다. 재미는 있지만 잘못된 방법으로 시작하�

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생크나는 원인

생크란 라켓헤드면과 공이 제대로 맞지 않아 공이 앞으로 나가지 않고 튀기는 느낌으로 힘없이 오른쪽 대각으로 나가는 현상을 말합니다. 라켓헤드가 정확히 공에 안맞는 원인은 여러 가지가 있을 수 있는데 그 중 하나가 바로 라켓의 스윙궤도가 공이 위치해 있는 곳에서 벗어나기 때문입니다. 생크는 라켓의 원심력으로 공이 있는 곳으로부터 약간 벗어나 스윙이 일어나 라켓의 목(넥) 부분에 맞기 때문에 공이 앞으로 나가지 못하고 큰 각도로 벗어나게 되는 것입니다. 라켓헤드의 목은 둥근 형태이기 때문에 아무리 세게 맞아도 힘이 안실립니다.

교정방법은 스윙시 라켓헤드의 오른쪽 끝으로 공을 맞춘다는 느낌을 갖으면 공이 제대로 맞을 것입니다.

 

 



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타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

 



 

어드레스 위치처럼 임펙트 이후의 위치는 비례합니다. 임펙트 전후의 클럽궤적이 비슷하다는 뜻입니다.

왼다리는 뒤로 움직이지 않고 몸통이 꼬이면서 앞으로 이동했다가 풀림

피니쉬는 골프채가 지면과 수평이 되게 합니다. 요즘의 추세는 스윙을 크게 하지 않고 간결하게 합니다.

오른쪽 허벅지가 왼 허벅지에 붙이면서 마무리하고 발목은 쭉 펴야 합니다.

자신의 키높이의 직사각형 박스 내에서 제한된 움직임을 해야 힘이 응집되어 비거리가 늘어 납니다.

 

 

​그립 잡는 법

그립은 흔히 오버그립을 많이 잡습니다. 편안하게 왼손을 먼저 잡고 그 다음 왼손 위에 오른손이 감싸듯 잡습니다. 그립은 맨 끝에서부터 2~3cm를 남기고 잡는 것이 좋습니다. 너무 여유 없이 끝까지 잡으면 회전하는데 불편함을 느낄 것입니다. 그래서 자연스럽게 회전할 수 있도록 그립은 끝을 조금 간격을 두고 잡는게 좋습니다.

2020/02/28 - [스포츠는 아름다워] - 왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세, 타이거우즈 스윙변화

 

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2016/03/04 - [전국 방방곳곳 투어] - 가평 아난티서울 펜트하우스 테라스하우스 부자체험

 

가평 아난티서울 펜트하우스 테라스하우스 부자체험

아난티서울은 에머슨퍼시픽이라는 레져회사에서 개발한 골프클럽하우스입니다. 명칭이 "아난티서울"이라 서울 어딘가에 위치하고 있으리라 짐작할 수 있지만 아난티서울은 경기도 가평에 있��

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2020/04/12 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈 스윙은 골프레슨

 

타이거우즈 스윙은 골프레슨

타이거우즈는 한창때가 지난 골프선수지만 그가 남긴 스윙은 골프레슨으로 손색이 없습니다. 초보골퍼들이 흔히 하는 실수는 임펙트 전후 고개를 일찍 드는 것입니다. 고개를 너무 일찍 들어 ��

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준비동작(어드레스)

발 사이의 거리는 어깨 너비로 유지하며, 발모양은 11자가 되도록 합니다. 7번 아이언 기준으로 그립 끝은 왼쪽 허벅지 안쪽을 향하게 하며, 자신의 허벅지와 그립 끝의 거리는 손바닥 한뼘 정도를 유지합니다.

스윙의 원리

왼팔과 오른팔이 그립을 잡으며 형성한 삼각형이 백스윙에서부터 임펙트 이후의 팔로우스윙까지 유지하면서 회전운동을 합니다. 스윙시 왼손은 방향을, 오른손은 거리를 조절하는 역할을 분담함.

타켓과 목표가 있는 왼쪽은 거대한 벽이 가로막고 있다고 가정해야 합니다. 고개를 들어 벽을 쳐다봐도 안되고 몸이 벽을 닿아도 안됩니다. 그저 오른쪽에서 왼쪽으로 체중 이동을 하면서 실린 힘은 라켓의 회전운동에 전달되어야 한다는 뜻입니다. 힘을 잔뜩 주거나 어설프게 회전반경을 크게 하면 할수록 보상동작이 발생하며 폼을 무너트립니다.

타격(임펙트)

타격시 헤드의 중간부분에 맞아야 타구음도 좋고, 회전도 걸리지 않으며 진동도 덜 합니다. 프로들은 일부러 회전을 주며 원하는 지점에 공을 보내기도 한다는데 그건 초보가 욕심낼 기술이 아닙니다. 일단 스윙의 폼이 중요한 이유는 회전의 메커니즘 상 최상의 경로를 만드는데 결정적 역할을 하기 때문입니다. 폼을 신경쓰지 않고 자신이 가진 운동신경 하나만 가지고 공을 맞추도 보면 금새 잘 맞출 수도 있으나 한계가 금방 드러날 것입니다. 그 한계를 저 높이 끌어올릴 수 있는 기초공사가 바로 멋진 폼을 만드는 것입니다.

보완할 점

백스윙은 손색이 없습니다. 다만 왼팔이 미리 접히는 현상(치킨윙)이 발생하고 있습니다. 이는 왼팔의 힘보다는 오른팔의 힘이 더 쎄서 임펙트 후 왼쪽으로 빨리 접히는 현상이 발생하는 것입니다. 치킨윙의 교정방법은 임펙트 이후 피시쉬 동작에서 왼팔이 90도로 직각이 되게 자세를 잡는 것입니다. 그러면 스윙이 일찍 접히지 않고 임펙트 이후에도 앞으로 전진하다가 접혀서 치킨윙 현상이 줄어들고 공에 힘도 실리게 됩니다.

 

 



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타이거우즈 스윙은 골프레슨

 



 

 타이거우즈는 한창때가 지난 골프선수지만 그가 남긴 스윙은 골프레슨으로 손색이 없습니다.

초보골퍼들이 흔히 하는 실수는 임펙트 전후 고개를 일찍 드는 것입니다. 고개를 너무 일찍 들어 공의 궤적을 보면 공을 정확히 치기 어렵습니다. 당연히 힘을 실어 보내기도 힘들죠. 타이거우즈는 임펙트 이후에도 공이 있었던 자리를 응시하고 있습니다. 공은 이미 라켓헤드를 맞고 벗어나 있음에도 고개는 공이 서있던 자리를 응시하고 있습니다. 대단한 참을성입니다. 성경의 소돔과 고모라가 생각납니다. 돌아보면 소금기둥이 되는데 그렇게 뒤를 바라보고 싶습니다.
그렇게 공이 어디를 가고 있는지 보고 싶습니다.


 출처 유튜브

 

 



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왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세, 타이거우즈 스윙변화

 



 

왕초보골프레슨, 그립잡는법과 자세스윙

골프를 시작하시는 분들은 유튜브로 동영상도 보고 레슨 전에 실내연습장에 가셔서 공도 맞춰 보실 겁니다. 재미는 있지만 잘못된 방법으로 시작하면 다시 교정하기가 어렵습니다. 동영상을 볼 때는 이해해도 막상 연습장에서 스윙을 하면 공을 맞추기조차 어렵다는 사실을 깨닫습니다. 그래서 실전골프레슨을 받을 필요가 있습니다. 비용이 부담스러우시면 단체레슨이나 시설관리공단에서 운영하는 골프장을 찾아 보세요.

 

 

그립은 왼손과 오른손이 힌지점이 되는 것처럼 감싸듯 전체 손가락이 그립과 밀착해야 합니다. 그립 잡는 법은 아주 중요합니다. 그립을 어떻게 잡으며 골프를 시작하는지에 따라 나중에 슬라이스를 내거나 타점이 안맞는 습관, 비거리 등에 영향을 받게 됩니다. 또한 잘못된 습관은 고치기가 어렵습니다.

처음 자세를 배울 때에는 스윙 후 라켓이 수직이 되도록 세우고 멈춤니다. 수직으로 멈춘 팔을 보면 구부러져 있지 않아야 합니다. 이 동작의 연습은 골프채를 앞으로 쭉 밀고 나가는 습관을 갖게 합니다. 골프공을 맞춘 후 팔을 접는 분들이 계신데 이런 분들을 교정하는 방법이기도 합니다.

스윙을 했을 때 공이 안맞고 헛스윙을 하는 것은 공을 맞추기 전에 라켓을 위로 올려 버리기 때문입니다. 그래서 공 바로 위로 라켓이 지나가거나 공의 상부를 맞춰 버리게 됩니다. 이를 교정하기 위해 타격 이후에도 시선을 공이 서있던 곳에 유지하는 것이 중요합니다. 헤드업을 하지 않는 것이죠. 앞으로 날라가는 공을 보고 싶어도 지금 시기에는 헤드업을 하지 않고 시선을 바닥으로 유지하는 것이 정확한 타점을 위해 중요한 습관입니다.

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배드민턴 전국A조 되기, 배드민턴 훈련일지 ​ 가벼운 스윙은 엄청난 파워를 낼 수 있다. 오늘의 가벼운 스매싱과 드롭의 느낌을 잊지 말자. 스윙이 가벼우면 라켓이 빨리 나가 앞에서 타점이 나올 뿐더러 다음 동..

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모든 라켓운동이 마찬가지 원리이지만 스윙을 위한 어드레스를 할 때 회전축을 중심으로 허리와 팔을 최대한 당겼다가 타격을 위해 스윙하는 것이 힘을 공에 전달하는 방법입니다. 팔로만 친다는 분들이 있는데 팔로만 치면 비거리에 한계가 있습니다. 어드레스에서 오른쪽 옆구리가 뒷쪽으로 감겼다가 팔과 함께 나가는 스윙이 공에 힘을 실어주는데 효과적인 방법입니다.

 

 



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평창동계올림픽 이상화 선수의 스피드스케이팅에서 배운 교훈

 



 

올림픽에서 1초의 소중함을 배움
올림픽은 대단하다. 1초가 모자라 0.001초를 계산하여 순위를 매긴다. 특히 빙상경기의 경우 1초보다 작은 시간이 메달의 색을 결정짓는 경우가 허다하다. 일상에서는 1초는 그냥 별 의미없는 시간이지만 선수들은 그 1초보다 더 작은 시간, 1초를 줄이기 위해 피땀을 흘린다.

 

 

 

 

1초를 아끼겨 일상을 살기에는 조금 무리가 있는듯 싶다. 분단위 시단위의 시간을 소중히 여기며 살아 가는 것이 일상을 사는 내게 중요한 것이다. 버스를 타는 50분동안, 그리고 환승을 기다리는 5분 동안, 다시 버스를 타는 12분 동안 무엇을 하며 시간을 보낼지 의식하며 시간을 보낸다면 훗날 인생의 나지막한 시기에 나를 돌아 봤을 때 알찬 시간을 보냈노라 자부할 수 있을 것이다.

시간을 돌아 봤을 때 너무 빡빡하고 여유가 없이 보낸 걸 후회할 염려는 하지 말자. 지금도 충분히 여유롭게 보내고 있으니 버려지는 시간, 의식 없이 보내는 시간을 챙길 필요가 있다. 1초를 줄이려고 노력하는 올림픽 대표선수처럼 말이다.
우리가 보내는 사소한 1초의 시간이 얼마나 큰 차이인지 선수들은 아는 것처럼, 우리의 하루 하루 시간의 소중함을 알도록 노력해야 겠다.

이글은 어제 있었던 스피드스케이팅 여자 500m에 출전한 이상화 선수의 경기를 보고 느꼈던 교훈이다. 국민 모두가 금메달을 기대하고 있었고, 심지어 관중석의 이상화 선수 가족들까지 그리하였지만 0.XX차이로 금메달을 일본선수에게 내주고 말았다. 모두가 아쉬워 했고, 이상화 선수 역시 아쉬운 눈물을 흘렸다. 올림픽 3연속 금메달을 따고 은퇴하는 최상의 시나리오가 실현되지는 않았지만 그녀가 써 내려간 한국 스피드스케이팅의 역사는 올림픽 역사에서 늘 회자될 것이다.

 

 



Comments

  1. Bliss :) 2018.02.20 10:19 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    연골 닳아서 없어지고 무릎에 물 찼는데도 그런 과정을 이겼내다는게 너무 놀라울 따름이에요. 세계 최고의 빙속여제입니다!!! 그나저나 어제부터 노선영 선수의 일로 빙상연맹 시끌시끌하던데...정말 스포츠 선수들의 명예와 의지를 꺾는 일 정말 많이 하는 것 같....ㅠㅠ 부끄럽습니다. 명절 후유증 없는 한 주 응원합니다^^

    • 레오나르토드 2018.02.24 22:48 신고 Permalink Modify/Delete

      세계적인 석학으로부터 지식과 지혜를 배우는 것처럼, 운동선수로부터 끈기와 강인한 정신력을 배우는 것 같습니다.

      올림픽의 흡수력은 대단합니다. 키워드를 죄다 흡수할 뿐더러, 사람들이 올림픽을 보느랴 움직이지도 않는듯 해요.....학창시절 '모래시계' 방영시간 길거리 사람들이 없었던 착각처럼 말이죠.

  2. 베짱이 2018.02.20 13:19 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    은메달... 정말 잘했다고 봅니다. ^^

  3. 생명마루 신림점 2018.02.21 09:37 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    이상화 선수 너무 자랑스러워요~

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호주오픈 정현8강 테니스중계 경기시간 및 일정, 가족관계와 삼성증권 후원

 



 

호주오픈 정현8강 테니스중계 경기시간 및 일정, 가족관계와 삼성증권 후원
한국 테니스 역사를 다시 쓰고 있는 정현, 그의 우상이었던 노박 조코비치를 3:0으로 완파한 정현이 8강에 도전한다.

 

정현의 테니스경기를 보려면 위성방송 JTBC FOX Sports 채널로 TV를 보거나, 네이버스포츠 실시간방송으로 컴퓨터나 핸드폰으로 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

이번 8강전의 중계시간은 1.24(수) 11:00부터이다. 정현에 대한 관심이 폭발적으로 증가함에 따라 JTBC FOX Sports 채널 뿐 아니라 JTBC에서도 중계한다.

정현이 활약하고 있는 호주오픈 테니스대회는 4대 메이저 대회 중 하나다. 한국의 테니스 황제 이형택도 US오픈에서 16강에 오른 것이 최고 성적이었다.

 

8강에서 정현과 맞붙게 될 상대는 미국의 테니스 샌드그렌이다. 세계랭킹 97위지만 정현처럼 세계랭킹 8위 바브린카를 꺾고 돌풍을 일으키는 신예 선수다. 참고로 정현의 테니스 세계랭킹은 58위다.
정현이 8강에서 승리를 한다면 아마도 4강에서는 세계랭킹 2위인 페더러와 한판 붙을 것이다.

 

한편 정현이 청각장애를 가지고 있다는 착각을 하시는 분이 많은데 청각장애 테니스 선수는 이덕희(19)이다. 정현은 어려서부터 고도근시 때문에 안경을 썼고 렌즈나 라식수술을 하지 않고 안경이나 고글을 쓰고 테니스를 치고 있다. 이유는 그것이 편하기 때문이다.

 

정현은 96년생이며 가족관계는 테니스선수 출신이자 테니스감독인 아버지 정석진, 그리고 어머니, 실업선수 생활을 하고 있는 형 정홍이 있다. 정현은 현제 한국체육대학교 재학중이다. 고향은 수원이다.

 

정현은 삼성증권의 후원을 받아서 라코스테 운동복에 삼성 로고를 붙이고 경기에 임한다.  2012년 정현이 고등학교 1학년 시절부터 후원을 해왔고 후원내용은 대회성적과 세계랭킹에 따라 보너스를 지급하는 형식으로 알려져 있다. 삼성증권은 실업테니스의 강호였고, 이형택도 삼성증권 소속이었지만 2015년 테니스단 운영을 중단했다. 이번 정현의 흥행으로 호주오픈 스폰서사인 기아차는 엄청난 홍보효과를 보고 있고 삼성증권도 마찬가지이지만 삼성증권은 조용하다. 이유는 이재용의 승마 후원 등으로 구속수감된 상황이기 때문이라는 분석이 있다.
호주오픈, 정현, 삼성증권, 테니스, 청각장애, 페더러

 

흥미로운 테니스 관련 포스팅은 아래 참조

2016/07/30 - [스포츠는 아름다워/테니스 이야기] - 정구와 테니스의 차이점 다른점

2015/09/29 - [스포츠는 아름다워/테니스 이야기] - [테니스레슨일지] 팔로 치는 스윙, 라켓헤드로 치는 스윙

2015/01/29 - [스포츠는 아름다워/테니스 이야기] - 테니스 레슨일지 모음

 

 

 



Comments

  1. Bliss :) 2018.01.26 07:04 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    그러게요!!! 놀라움과 자랑스러움의 연속이네요!!!! 우리나라에서 스포츠인으로 성장하는게 참 쉬운 일은 아니지만 꿋꿋하게 자신의 꿈을 이뤄가며 자신감 넘치는 모습이 정말 인상적이더라구요! 이번뿐만 아니라 앞으로가 더 기대되는 선수예요!!! 한파가 심하다던데 출퇴근길 조심하시고 따스한 하루 되세요!

    • 레오나르토드 2018.01.29 08:33 신고 Permalink Modify/Delete

      준결승에서 페더라와의 혈투를 기대한 일인으로서 정현의 기권은 너무나 아쉬운 마음이었습니다.

      시청했던 제가 이정도인데....테니스 같이 쳤던 동생은 그거 보러 호주까지 날라 갔는데.....경기시간이 1시간이라.....환불 안되는...듯....그 동생은 맨붕일듯이요...

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배드민턴 레슨일지(11.1)-클리어스텝

 



 

배드민턴 레슨일지(11.1)-클리어스텝

OT-레슨받고싶은 기술 등이 있는지 물음 -> 일단 이끌어 주는 데로 한달 정도 해 본 후 방향을 잡고 원하는 레슨내용 요청 계획

 

 

클리어 스탭
배드민턴에 있어 스탭이 3발 이상, 즉 3스텝 이상 움직이는 것은 없다. 그만큼 코드의 면적이 크지 않기도 하거니와 작은 코트에서 효율적으로, 그리고 재빠르게 움직이기 위해서는 스탭이 중요한 것이다. 나의 고질적인 병은 테니스 칠 때의 버릇인 잔발을 많이 쓰며, 급하고 산만하게 코트를 움직여 파트너의 플레이에 부담을 주고 체력적으로 힘든 것이다. 그래서 기본이 되는 스텝을 배웠다.

클리어스탭은 포클리어 및 백클리어 모두 2스텝과 3스텝이 있다. 2스텝의 경우 중앙에서 상대적으로 근거리에서 타격하는 경우 사용하고, 3스텝은 좌우측 깊숙한 위치에 셔틀이 떠서 날아오는 경우 사용한다.

포핸드 클리어 스텝에서 중요한 점은 스텝 후 오른발이 후위에 위치하게 한 후 날아오는 셔틀의 방향을 향해 왼손을 곧게 뻤어 1초 정도 기다린다. 이후 타격과 함께 후위에 있던 오른발을 앞으로 크게 뻗어 최대한 앞으로 걸은 후 2스텝을 밟건 3스텝을 밟으면 된다. 마지막 착지 즈음 다음 셔틀을 준비하기 위해 방향을 잡고 오른쪽 방향이면 오른쪽 발을 오른쪽으로 향하게 하고, 왼쪽이면 왼쪽발을 왼쪽으로 향하여 스텝 밟을 준비를 한다.

백핸드클리어 스탭은 일명 '왼발 깽깽이'를 쓰며 뒷발을 차며 코트의 백사이드로 이동해야 한다. 처음 밟아본 깽깽이가 영 어색하기도 했다. 상대진영에서 우리진영 왼쪽 대각으로 셔틀이 뜨면 왼발을 최대한 뒷쪽으로 스탭밟고, 다음 스텝은 또 왼발을 써서 스텝을 밟는다. 포핸드 스텝은 오른발-왼발-오른발로 교차하지만, 백핸드 클리어 스텝은 어색하게도 왼발을 연속해서 두발 쓰다가 마지막에 오른발로 뒷발을 차며 타격하고 가위처럼 오른발이 앞으로 이동하며 2스텝 또는 3스텝을 밟으면 된다.
이 모든 설명이 동영상 한번 보면, 실제 코트에서 보면 명쾌해 지지만 필자는 글로 레슨내용을 쓰며 머리 속으로 복습하고, 훗날 이 글을 되새기며

레슨 후 클리어를 칠 수 있는 회원하고 클리어스탭 연습겸 난타를 치며 복습하는 것도 방법이다.

 

어깨 넘어로 배운 레슨(레슨 후 상급반 레슨 어깨 넘어로 공부)

대각 헤어핀
대각 헤어핀은 팔을 쭉 뻗어 셔틀을 받음과 동시에 팔꿈치를 자신의 쪽으로 끌어 당겨야 한다. 물론 손목을 대각으로 꺽어 방향을 틀어야 한다. 이 기술 역시 스텝이 따라가지 않으면 불가한 기술이다.

좌우푸시
푸시는 치면서 너무 앞으로 들어가면 안된다. 타격 후 중앙부로 후퇴하여 다음 공을 준비해야 한다. 조금이라도 앞에서 타격해야 한다.

 

 



Comments

  1. 레오나르토드 2017.11.02 08:49 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    즐길 수 있을 때 즐기고, 견뎌 내야만 할 때는 견뎌내야 한다.
    -괴테-

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스포츠마사지크림 만성통증크림 리햅(rehab) 사용후기

 



 

사용하게 된 계기

 운동을 즐기는 나에게 언제부턴가 종아리 근육 등의 부위에 통증이 느껴지기 시작했다. 물론 근육의 문제이긴 하지만 잘 관리하면 안아플 것이라는 생각은 오산이었다. 고질적으로 아프긴 했지만 통증이 심한 정도는 아니라 별도의 치료는 받지 않았다.

 운동 전후 스트레칭을 하려고 노력했다. 처음에 느꼈던 근육통증보다는 나아 졌지만 사실 뭔가 해소가 안되는 찝찝함을 느끼고 진통소염제인 멘소레담을 발랐다. 멘소레담 등의 액체형 소염제는 그 나름의 통증완화는 있다. 하지만 누군가 손으로 맛사지하여 풀어 주면 좋으련만 그렇게 마사지 받을 만한 여건은 안되어 대략 임기응변 하고 있던 찰라에 웬 통증완화크림을 사용할 기회가 왔다. 통증완화크림 하면 박*호크림이 생각났다. 그런건가 하며 택배를 기다렸다.

 기다리던 통증완화크림 리햅이 도착했다. 생각보다 작은 사이즈다. 113g의 리햅1000크림과 마사지도구가 배송되었다.

 

개봉기 및 제품설명

 리햅1000 액티브 힛 크림과 마사지 도구이다. 가격은 49,000원이다. 판매사의 제품홍보는 다음과 같다. 뭉친 근육를 유연하게 해 주고, 만성 어깨 스트레스를 완화해 주는 효능이 있다. 24시간 찜질 효과가 있다니 기대가 된다.

 

 

 본 제품은 다양한 운동을 전후로 발라 주면 컨디션 회복이 빠르다는 것이 업체의 홍보내용이다. 소염제 비슷한 제품이긴 한데 운동선수의 부상방지 및 경미한 근육부상의 경우 회복에 도움을 주는 제품으로 이해했다. 재활을 위한 마사지제품이며 보습효과도 있다. 사용시기는 운동전후, 샤워 후, 잠들기 전 사용한다.

메이드인 USA의 위엄 속에 개봉이 시작되었다. 직수입 제품인 것이다.

 

성분은 케모마일 꽃 추출물, 캡사이신 등등이다.

 

아래 사진은 마사지툴의 모습이다.

마사지툴 하나도 저렇게 파우치가 있어 고급스러운 분위기를 자아낸다.

 

마사지도구는 투명한 플라스틱으로 구성되어 있다.

 

제품 사용 후기

 용기에 부착된 은박지를 떼어내고 바를 준비를 한다. 종아리 통증이 있으니 종아리에 약을 도포한다. 

 

적정량을 도포 후 마사지 도구를 들었다. 혹시 내게 안맞을 수도 있으니 일단 조금만 뿌린 후 내몸의 반응을 살펴 보자.

 

점성이 그리 있지는 않은 요플레 느낌의 상태이다.

마사지 툴을 이용하여 피부표면에 펴 바른다.

 

잘 펴 바르면 약간의 액상상태가 보일 뿐이다. 피부에 침투하여 반응이 나타나겠지.

이걸 바른 후 운동을 갔는데 바른지 20여 분이 흐른 뒤부터 바른 부위의 종아리가 시원한 느낌을 받았다. 뭔가 기존의 소염제하고는 시원한 느낌이 다른 박하 느낌의 시원함이랄까?

운동 후 샤워를 하고 잠자리에 누웠는데도 그 시원함이 지속되었다. 과연 업체의 홍보처럼 24시간의 찜질 효과가 느껴 졌다.

 

 

 다 바르고 난 뒤 관련 영상이 유투브에 있어 봤더니 마사지 툴을 어떻게 사용하는지 알게 되었다. 제품 도포시 바로 피부에 도포하지 말고 마사지 툴에 적정량 덜어 도포하는 것이 좋다. 그리고 마사지툴의 각기 다른 곡면은 피부의 굴곡진 부위를 마사지할 때 사용한다.

 

효능좋은 제품을 운동하는 지인들에게 발라 줘야 겠다. 생활스포츠를 즐기는 동호인들은 알게 모르게 근육통증을 자주 느끼는데 이 제품으로 점수 따기에는 제격인듯 하다.

이토록 멋진 제품을 접해 기쁘다. 

 

 



Comments

  1. Bliss :) 2017.03.11 05:34 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    아~ 저도 뭉친 어깨에 발라보고 싶어지네요ㅎㅎㅎ레오나르토드님은 운동 후 근육통이겠지만 전 게으름의 산물이겠죠? ㅎㅎ 꽁꽁 싸메고 산책가야겠네요. 해피 주말 보내시길요^^

  2. IT세레스 2017.03.11 20:51 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    저도 발라 보고 싶습니다.
    제가 다리가 좀 안좋긴한데 ㅎㅎㅎ

  3. Deborah 2017.03.13 03:57 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    솔직한 리뷰글 잘 봤네요.

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요넥스 테니스라켓 렌탈서비스 EZONE DR Lite_G2 이용후기

 



 

 

와이프가 테니스를 한동안 쉬어 기존 라켓도 오래 되고 한 까닭에 알아보던 중

웬걸 요넥스에서 무료렌탈 서비스를 하는게 아닌가요?

일시적인 행사는 아니고 상시로 하는 요넥스 공식 프로그램이죠.

이름하여 '렌탈서비스' 이용 방법은

1. 요넥스 홈페이지 회원가입

2. 희망하는 테니스라켓 및 예약일 선택

3. 제품 수령 후 시타(테니스타켓은 14박15일간 사용)

4. 제품반납(요넥스 본사에 착불 배송)

반납 시 지정 택배는 없으며, 고객님이 편하신 택배를 이용하여

착불로 발송  (ex) 우체국, 편의점 택배 등 전 택배사 이용 가능

렌탈서비스 관련 유의사항으로는

1. 렌탈 서비스 기간은 배드민턴은 수령일로부터 6박 7일, 테니스는 14박 15일이며, 사용 기간 연장은 불가합니다.
2. 배드민턴 라켓은 라켓별 추천 스트링 및 적정 텐션에 맞게 4매듭 작업 후 보내드리며,
    테니스 라켓은 스트링 하지 않은 라켓이 출고되오니 개인에 맞게 스트링 작업하셔서 사용해주시면 됩니다.
(안내에는 이렇게 되어 있으나 테니스라켓도 스트링이 되어 나옵니다.)
3. 그립은 고객님께서 원하시는 그립으로 교체 가능합니다.
4. 라켓에 부착되어 있는 보증서 번호, 홀로그램 등 스티커는 훼손 또는 제거 하시면 안됩니다.
5. 제품 수령 후 제품에 문제가 있을 시 사용을 보류 해주시고 즉시 연락 주시기 바랍니다.
6. 렌탈 서비스 이용 중 라켓 파손 및 분실한 경우 즉시 연락 주시기 바랍니다.
* 소비자 과실로 인한 라켓 파손 시 소비자가 50% 배상하셔야 하며, 파손된 라켓은 반환되지 않습니다.
* 라켓 분실 시 해당 라켓 소비자 가격 전액을 부담 하셔야 하오니 분실되지 않도록 주의 부탁 드립니다.
7. 사전 연락 없이 반납 7일 지연 시 향후 렌탈 서비스 이용이 정지됩니다.
* 1개월 이상 지연 반납 또는 연락두절 시 전액 소비자가격 배상
* 장기 미납자 고객의 경우 렌탈 신청이 제한됩니다.
8. 렌탈 서비스 이용 후 후기를 작성해주시면 우수 후기 작성자를 선정하여 해당 라켓을 증정해 드립니다.
* 렌탈 후기는 반납 후 3개월 이내 작성하셔야 합니다.
* 렌탈 후기를 작성하시면 마일리지 3,000점 적립해드립니다. (단, 멤버십 회원에 한해 가능합니다)

 

이런 저런 정보를 알아본 후

요넥스 홈페이지에서 회원가입을 한 후 로그인을 합니다.

 

요넥스 홈페이지에서는 행사도 많이 하고

그래서 사고픈 것도 많고......침만 잔뜩 흘리다가

구경만 하니 약이 올라......안되겠더라구요.

대리운전을 해야 할라나? 왜 이리 돈 쓸곳은 많은겨?

 

아까 설명드린 이용방법을 홈페이지에서 캡처해 봤습니다.

 

저는 요넥스 이존 DR 라이트 버전을 신청해 봤습니다.

제 테니스라켓은 보통 300g 전후로 쓰는데

이번 껀 270g 가벼운 라켓이죠.

물론 와이프를 위해 대리 시타겸 해서요.

 

요넥스 홈페이지 시스템이 잘 되어 있어서

차곡차곡 따라만 하면 신청이 아래 화면이 보이면서 완료됩니다.

 

지금 제가 쓰고있는 라켓은 90빵인데

이 라켓은 100빵

이게 무슨 뜻이냐면요 라켓 면 크기를 뜻하는 것입니다.

90은 동그라니 면이 작은 거고 100은 큰거죠.

 

 

라켓면이 큰 걸수록 잘 맞기 때문에 어르신이나 여성분들이 많이 사용합니다.

하지만 잘 맞아, 컨트롤이 좋아 장점이지만

힘이 안실린다는 단점도 있습니다.

가격은 27만원이에요.

색상은 검정바탕에 노랑형광, 그리고 핑크형광이 있어요.

라켓의 기본 사양은 아래와 같습니다.

 

자 이제부터 고대하고 고대하던 EZONE DR Lite_G2 이용후기에 들어가 보겠습니다.

 

라켓은 이렇게 라켓배송에 적합한 맞춤형 상자에 배송되어 왔습니다.

서두에 말씀드렸듯이 반납시에도 이 상자에 라켓 그대로 넣으신 후

착불로 보내시면 됩니다.

 

받아본 라켓의 상태는 아주 새 제품은 아닌 B급 정도의 제품이었죠.

스트링은 매져 있던데요.

홈페이지는 안맨 제품이 배송된다고 하여 좀 고민하긴 했습니다.

안맨 라켓 가지고 샵 가서 스트링 하고 다시 테니스장 가려면 ㅜㅜ

저같은 직딩들은 시간이 생명인데

샵은 언제 가냔 말이지요~~

이점 참고해 주셔요 매니저님~~

 

 

그리구요 아무리 렌탈이래두

아래처럼 흙 묻은 제품을 보니

그닥.........

만약 깨끗한 제품이 왔다면 저도 라켓을 더 소중히 다뤘을 꺼며

돌려 보낼 때 라켓 한번 닦고 보낼 꺼란 말씀~~드리고 싶었어요~~

물론 렌탈서비스가 더욱 발전하길 기원하는 마음에서 드리는 말씀이에용~

 

주말에 날 잡아서 테니스를 치는 까닭에

시타를 핑게로 코트에 나갔습니다.

이제부터 동호인 입장에서 날카로운 시타후기에 들어 가도록 하겠습니다.

 

그립감 - 진동은 다 어디간겨?

그립감은 괜찮은 편이었습니다. 저는 손이 큰 편인데 그립두께도 적당하고

진동도 별로 못느낄 정도로 그립처리가 잘 되어 있었습니다.

 

임펙트 느낌 - 공짜로 힘을 실어 드려요

임펙트 느낌은 솔직히 처음에는 적응이 잘 안되더라구요.

당연한게 저는 사용라켓이 w사 제품 300g짜리인데 이 라켓은 270g이라

무게감이 다르니 임펙트 느낌, 타점, 스윙 다 흗트러져 세팅하는데

좀 시간이 걸렸습니다.

적응 후 느낌은 공이 라켓에 머무는 시간이 길어졌다는 느낌?

그래서 힘이 더 실리는 듯 했어요. 100빵임에도 불구하고 말이죠.

나중에 찾아 봤더니만 오피에스(타원형 압축 샤프트) 제조 기술과 아이소메트릭 헤드 기술

적용되어 그런게 아닌가 싶네요.

라켓모양과 라켓 샤프트 탄성 기술이라 보시면 되요.

 

플레이에서의 라켓성능 - 한 등급 레벨업되었다

라켓의 기술적 뒷받침이 작용했는지는 몰라도 상대의 빠른 공에 대한 처리능력이

향상됨을 느꼈어요.

컨트롤이 잘 된다는 느낌이 곧 자신감으로 이어 졌죠.

힘을 빼도 공에 힘이 실리니 무리한 공격을 하지 않아도 되어

플레이가 자연스레 살아 났고 그래서 승리를 하는 게임이 많았습니다.

스트록, 발리, 서브, 스매싱 등등 기술 하나하나의 느낌을 일일히

적지 않더라도 전반적인 느낌이 위와 비슷하다고 보시면 됩니다.

 

총평 - 힘을 얻고 싶은자 힘을 빼라

이 라켓은 한마디로 힘을 빼고 사용하는 자에게 적합한 라켓입니다.

힘을 빼고 가볍게 헛스윙을 한다는 느낌으로 볼을 친다면

이 라켓이 안성맞춤입니다.

 

이 글은 요넥스코리아(www.yonex.co.kr)의 라켓 렌탈 서비스를 이용 후 작성한 후기입니다.

 

 



Comments

  1. Bliss :) 2016.08.13 06:22 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    무료 렌탈이라 너무 좋네요. 착불 택배까지!!! 가격도 비싼데 제품을 먼저 2주 동안 써 볼 수 있어 구입할 때도 도움이 될 것 같아요. 가족과 함께 즐거운 주말 되세요^^

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정구와 테니스의 차이점 다른점

 



 

정구는 사실 우리나라와 역사적 감정이 깊은 일본이 테니스를 변형시켜 만든 스포츠에요. 나름 동양인의 체형에 맞도록 변형시킨 건대요. 거의 일본, 대만, 한국, 필리핀 등 동양권에서만 즐기는 스포츠라고 볼수 있습니다.

일제 식민지 시절의 영향으로 우리나라는 테니스 보다는 일본인들에 의해 소개된 정구(연식정구)가 흥행하였습니다. 광복 이후 경식정구, 다시말해 지금의 테니스가 미국의 영향으로 확산되게 됩니다. 1970년대부터 테니스 붐이 일어나게 됩니다. 급기야 아파트 단지를 건축할 때 테니스장은 필수 복지시설로 자리매김 하며 테니스의 유행을 가속화 하게 합니다.

정구는 한자로 뜰 정, 공 구로서 잔디가 있는 뜰에서 공으로 하는 스포츠, 놀이라는 뜻인듯 합니다.

테니스의 우리식 이름이 정구이고 여기서 공에 따라 우리가 알고 있는 테니스공으로 하는 걸 경식연구(딱딱한 공), 고무공으로 하는 걸 연식정구하고 하죠. 하지만 우리나라 사람들은 경식정구로 표현하지 않고 그냥 테니스라고 표현합니다.

테니스와 비슷하기 때문에 제가 아는 분도 대학교까지 정구선수 하시다가 졸업 후 테니스 코치로 전향하여 업을 하고 계십니다. 나름 비슷한 종목이라 종목변경이 가능한 듯 합니다.

 

뿌리는 같은나 같은은 다른 두 스포츠 정구와 테니스

그 차이점을 알아 보아요.

 

 

[같은 점]

게임하는 플레이가 유사합니다.

뿌리가 같은 만큼 게임플레이가 테니스와 정구는 너무 비슷해요.

 

코트 사이즈가 동일합니다.

물론 코트간의 거리 등 미세한 부분이 차이가 있긴 하지만 사각코트 규격만큼은 정구와 테니스가 동일합니다.

그래서 테니스코트에서 정구선수들이 운동하는 모습을 한번씩 볼 수 있죠. 

 

 

[다른 점]

점수 세는법이 달라요

테니스는 러브/피브틴/포티/게임, 정구는 1/2/3이라고 포인트를 부릅니다.

 

라켓과 거트

테니스는 정구라켓에 비해 더 크고, 거트는 더 튼튼합니다. 왜냐하면 더 단단한 공을 쳐야 하기 때문이죠. 하지만 정구라켓은 더 작고 스트링도 테니스라켓보다는 약합니다. 그래서 정구라켓으로 테니스를 치면 거트가 금방 끊어질 우려가 있죠.

 

서비스

테니스는 같은 팀에서 돌아 가면서 서브를 넣지만, 정구는 뒤에 있는 사람이 계속 넣어요. 둘 중 한 사람만 고정해서 넣는거죠.

정구서비스 관련 정보를 수정하여 다시 올립니다. 정구 서비스 규칙은 아래와 같습니다.

1) 서비스는 네트를 향하여 센터마크 우측으로 시작하되 우좌교대로 코트내 에 볼을 쳐 넣는다.
2) 첫번째 서비스가 폴트 되었을 때는 다시한번 서비스 할수 있 다.
3) 서비스 코트의 순서가 잘못되었을 때는 잘못이 발견된 다음 포인트의 서비 스부터 시정 한다. 그때 까지의 포인트는 유효로 한다.
4) 인플레이중 "렛" 이 된 경 우에는 그 서비스를 다시 하고 노카운트가 되었을 때에는 전부 제 1서비스부터 다시 시작한 다.
5) 게임의 시작에 있어 서비스사이드에 있는 선수는 첫 서비스를 누 가 할것인 지 결정하며 결정뒤 파트너는 교대로 게임중 2번씩 서브한다.
6) 파이널게임은 다음과 같다. 경기에 임하는 각각의 선수들은 파이널 게임의 시작에 있어 같은 순서로 2번의 연속적인 포인트를 교대로 서브할것을 결정한다.첫 서비스를 받고자하는 상대방의 한 선수는 3포인트와 4포인트를 서브한다. 2포인트를 서브한 선수는 3포인트째를 리시브한다. 2포인트가 끝난후 사이드교체하고 4포인트까지 경기를 행한다.

 

테니스공은 연두색이며, 야구공보다는 물렁하지만 정구공처럼 물렁하지 않은 다소 딱딱한 공입니다.

정구공은 옛날 하루공처럼 물렁한 고무공입니다. 겉네 털도 없어요.

 

올림픽 종목 여부

테니스는 올림픽 종목이지만, 정구는 아직....아시안 게임 종목입니다.

 

네트높이

테니스는 네트 정가운데에 밴드를 고정하여 각 기둥쪽 높이보다 15cm 낮게 맞춥니다.

하지만 정구는 15cm를 낮추는 밴드가 없어요. 모든 네트의 길이가 동일하죠.

 

 

자세한 정구의 유래는 아래 대한정구협회의 사이트를 참고하시기 바랍니다.

http://softtennis.sports.or.kr/

 

 

 



Comments

  1. Bliss :) 2016.07.30 01:40 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    배드민턴 잘하시는 도꺼미님은 테니스도 정구도 잘 하실듯요. 정구는 말만 들었는데 고무공으로 하는군요. 드디어 주말입니다. 한 주 동안 쌓인 피로가 잘 풀리길 바래요^^ 해피 주말 되세요.

    • 레오나르토드 2016.07.31 09:57 신고 Permalink Modify/Delete

      공으로 하는 운동은 다 재미있죠~
      어제는 운동하고 밤이 늦도록 술을 마셨는데 오늘 출근을 하니 좀 피곤하군요.

      bliss님의 주말은 알차게 채워 지고 있으리라 짐작해 봅니다.

  2. 지나가는사람 2018.01.20 22:17 Permalink Modify/Delete Reply

    저 잘못된 정보가 있어서 적네요! 서비스 할 시 정구는 후위선수가 계속 서비스를 넣는다고 하는데.. 정구는 2포인트씩 번갈아 가며 서비스를 넣습니다!! 정보 수정이 필요할 거같네요!!^^

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프랑스오픈 테니스 중계는 JTBC3, 그리고 네이버스포츠, 정현 화이팅!

 



 

오늘도 땡볕이였건만

좋아하는 라켓운동(테니스, 배드민턴)은 못하고

반강제,,,,,아니 강제로 축구를 1시간씩이나....

결국 허벅지 햄스트링 오고 오른쪽 발목 약간 삔듯하게 아프고...

상처뿐인 몸을 달래고자

2016 프랑스 오픈 라이브를 보고자 했으나.....

어.....이상하다....JTBC3를 켰는데 왜 분데스리가 골모음50이 나오는겨?

그래서 바로 편성표 바로 확인해 봤으나

접때도 검색할 때 애를 먹었는데....

JTBC3는 홈페이지 바로 가는 것도 힘들다.....찾기가 힘들어....

http://jtbc3foxsports.joins.com/

 

네이버에 일단 이렇게 검색해도 편성표는 나온다.

근데 분명 6시부터 중계방송 하기로 약속했는데

왜 분데스리가만 나오는거니ㅠㅠ 오늘 월요일 맞는데....

 

그래서 다시 JTBC3 홈페이지 내 편성표를 직접 확인해 보았으나.......

바브린카가 나와야 맞는데 왜 분데스리가 구자철만 나오냐고?ㅠㅜㅠ

 

경기일정이 지연되나 보다...아무래도...

우리 정현선수의 경기는 아무래도 못볼듯 하다.....재방은 볼수 있으려나?

내일 새벽에 하니 어찌 볼수 있겠나?

정현의 중계는 역시 JTBC3와 네이버스포츠에서 중계방송을 한단다..

알리스라는 프랑스 선수와 붙는데 선전하였으면 좋겠음~~

집에 케이블 안나와도 네이버스포츠는 인터넷으로 볼수 있으니 좋음~~

아래는 얼마전 프랑스오픈을 기다리며 적은 포스팅....

>>>>2016/05/12 - [건강체육 이야기/테니스 story] - jtbc3 2016 프랑스 오픈 테니스 중계방송을 기다리며

 

 



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jtbc3 2016 프랑스 오픈 테니스 중계방송을 기다리며

 



 

한번씩 저녁을 먹으면서 TV를 보는데 jtbc에서 테니스 중계를 해

밥이 코로 들어간다.

사실 저녁을 먹으면서 TV를 볼때면 최근 스트레스 때문인지

생전 안보던 UFC를 보며 쾌감을 맛보는 비이성적인 판단을 하고 있었는데....

다행히 재미있는 테니스경기를 해 UFC를 끊었다.

 

처음에는 올해 열리는 프랑스 오픈인줄 알았는데....

오늘 보니 2015년꺼 였다. 조코비치와 나달, 조코비치와 머레이의 경기를 봤는데 너무 잘 한다.

조동생과 머동생 하는거 보면 테니스가 그리 어려운 운동같지 않은데

막상 해 보면 겁나 어렵다.

여하튼 방송을 보니 2016년 프랑스오픈이 10일 앞으로 다가왔다.

스포츠경기 보는 걸 별로 좋아하지 않는 나이지만 배드민턴, 테니스 경기는 보는 것도 좋긴 하다.

물론 직접 하는 건 더 좋고.

 

이젠 시간 맞춰 작정하고 보려고 인터넷으로 jtbc 사이트를 들어가 봤다.

오잉~~이거 멍미?

jtbc에 jtbc3가 없다?

홈페이지 어딜 찾아봐도 없는 것이었다.

같은 계열사긴 해도 링크나 연결은 하지 않았던 것이다.

 

 

 

jtbc3 채널은 작년 유명한 FOX sports 방송과 손을 잡고 개국한 신생채널이다.

그쪽 홈페이지를 보니 완전 유럽축구를 첫페이지부터 보여 주는 것이

유럽축구 전문으로 밀고갈 계획인가 보다.

여하튼 틈틈히 테니스 중계도 해 줬으면 하는 바램~

 

 

 

편성표를 보니 날마다 저녁시간에 테니스 중계를 해 주는 것은 아니구

평일 거의 18:20에 시작

주말은 안하고

 

나머지 시간은 거의 축구

2016 프랑스 오픈때 중계방송, 재방송 잘해 줬음 한다.

점심시간, 저녁시간 틈틈히 볼수있게~~

기대되는 프랑스 오픈, 나의 테니스 사부 페더러가 좀 분발했으면 한다. 딱 3년만 활약하고 은퇴하면 좋겠고만....

 

 



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[테니스레슨일지] 팔로 치는 스윙, 라켓헤드로 치는 스윙

 



 

추석을 맞이하여 서울 나들이 겸 테니스를 치러 서울을 향했습니다. 집에서 테니스장까지 거리는 40km... 기름 태우며 서울까지 가는 이유는 같이 운동하는 사람들도 볼겸 겸사겸사해서 간거죠.

모처럼 코트에 갔더니 반가운 얼굴들이 많이 있었습니다. 그 중 현직 코치하시는 분도 놀러를 오셨더라구요. 그분과 한게임 치고 난 후 코칭을 받았습니다.

 

코칭의 주요내용으로는

1. 테니스의 스윙은 크게 두 가지로 나뉩니다.

첫번째 팔로 치는 스윙입니다. 팔로 치는 스윙은 발리를 할 때 합니다. 라켓과 팔이 함께 나가며 볼을 임펙트해야 하는 그러한 스윙입니다.

두번째 라켓헤드로 치는 스윙입니다. 팔이 나가지 않고 도구, 즉 헤드가 나가야 공이 잘 맞을 수 있습니다. 헤드가 나가며 치는 동작은 포핸드/백핸드 스트록, 서브, 스매싱 등입니다.

 

2. 저의 경우 스트록하는데 팔이 나갑니다. (수정 요망)

스트록의 경우 팔이 아닌 도구가 운동하여 공을 타격해야 하는데 저는 팔이 나가서 동작도 부자연스럽고 공이 자연스럽게 나가지 않고 억지로 나가는 것입니다. 테니스 친 지는 꽤 되었는데 동작이 엉성한 이유가 다 있었군요. 조금 창피하지만 제 폼을 동영상으로 촬영하여 포스팅하는 것을 시도해 보겠습니다.

 

 

 

코치와 게임 중 느낀 점

1. 그 코치님은 힘 하나 안들이고 볼을 원하는 방향으로 묵직하게 스트록했습니다. 스핀으로 저를 농락하기 까지 했죠. 볼의 특성, 라켓면과 볼의 접촉에 따른 움직임을 정확하게 알고 있었습니다.

2. 빠른 예측으로 빠른 대응이 가능한 수비를 선보였습니다. 전날 술을 많이 먹었다는 그분. 체중은 100kg에 육박한 거구...그럼에도 불구하고 저의 기습적인 발리에도 로켓처럼 움직여 수비하는 모습은 '역시'라는 단어밖에 나오지 않을 정도였습니다. 그래서 코치로 벌이하는 거겠죠. 그냥 한번씩 게임하는 걸 구경할 때는 몰랐는데 실제 상대로 게임을 함께 하니 완전 능력자로 보였습니다.

 

저는 간만에 테니스를 쳐 삽질만 하다가 집에 온것 같습니다. 전에 칠 때는 이 정도의 실력은 아니였는데 라켓이 많이 낮설더니만 역시나 공도 내 마음같이 나가질 않더군요. 연습만이 살 길입니다. 동네에 테니스코트가 많은데 클럽 한번 알아봐야 하나 하는 생각도 들더군요.

인생은 길고 할일은 많습니다.

 

 



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