신축이라 건물이 아주 깨끗해요. 코로나 이후 공공체육관이 패쇄되자 고양/파주 일대에 사설체육관이 우후죽순처럼 생겼지만 이후 공공체육관이 다시 문을 열면서 많은 사설체육관은 어려움에 봉착하고 있습니다. 사설체육관은 거의 창고를 임대해서 층고가 낮아 하이클리어를 칠 때 천장에 셔틀콕이 닿는 등에 대한 어려움이 있기도 하고, 접근성이 부족하여 찾는 동호인이 줄어 드는 것이 현실입니다.
팩토는 위드코로나 시대에도 나름 선방하고 있는 이유는 접근성과 쾌적한 신축건물이 주는 훌륭한 시설이라는 점입니다. 팩토배드민턴구장을 가기 전에는 여느 사설구장처럼 공장을 개조해서 만든 구장인 줄 알았습니다. 하지만 가보니 배드민턴 전용시설을 위해 신축한 건물이었습니다.
요즘 유튜브에 골프레슨이 참 많아져서 어떤 강의를 들어야 할지 모를 정도로 선택의 장애가 생깁니다. 남성분들의 골프레슨 중 추천드릴 채널은
웅프로
입니다. 이정웅 프로는 운동의 메커니즘을 잘 알려 줘서 이해하기 쉽습니다. 머리 속에 이해해야 스윙을 바꾸고 교정하는 남성골퍼들에게 적합합니다. 유튜브에 "ER골프 이정웅 프로"를 검색해 보세요. 명쾌한 진단으로 감명을 받게 될 것입니다. 웅프로에게 레슨을 받고 싶습니다.
웅프로가 제안하는 치킨윙 교정법 웅프로는 치킨윙에 대해 단호히 이렇게 말합니다. 타격에 방해되지 않는 치킨윙은 교정하지 않아도 된다고 합니다. 우리 아마추어 골퍼들은 골프폼에 대해 지나친 환상을 가지고 있습니다. 특히 여자프로선수들이 대부분 임펙트 이후 팔을 펴는 모습을 보여줘 당연히 팔로우 스루에서 팔을 펴야 하는 것으로 알고 그것을 따라하려 하는데 사실 이쁜 폼은 많이 미화되어 있습니다. 골프에 있어 운동의 원리는 간단합니다. 내 앞에 멈춰있는 골프공을 자신이 할수 있는 최대의 힘으로 정확하게 치면 똑바로 멀리 나갑니다. 언젠가 타이틀리스트 홈페이지에서 자사에서 제작한 신상 웨지를 테스트하는데 기계에 웨지를 고정 후 버튼을 누르면 공을 기계적으로 타격해 백스핀량이나 탄도를 분석하는 것을 봤습니다. 우리도 결국은 이 기계처럼 정확하게 치는 것이 목표입니다.
본 포스팅의 모든 사진 저작권은 웅프로에게 있습니다.
우리 아마추어 골퍼, 주말골퍼들은 이상적인 상상의 나라에서 나와 얼른 현실과 타협하는 것이 골프실력을 늘릴 수 있는 방법입니다. 우리는 프로가 될 수 없습니다. 늘 볼수 있는 스크린 속 투어프로의 폼은 절대 안나옵니다. 그냥 운동원리를 깨우치는 것이 깨백하는 길이며, 메커니즘을 알고 쳐야 골프가 재미있습니다. 물론 제가 즐거보는 또다른 유튜브 채널 :"스윙모델 조C"는 스윙모델처럼 폼을 만들면서 골프를 만들어 줍니다.
폼으로 시작하느냐, 골프의 운동원리로 시작하느냐는 시작점이 다르지만 결국 골프실력 향상이라는 공동의 목표점에서 서로 만남니다. 폼만 좋고 골프를 못치면 인정해 주나요? 요즘에는 박인비처럼 자신만의 스윙을 구사하는 프로들도 많습니다. 골프라는 스포츠가 결국 물리적인 특성을 가진 운동이기 때문에 스윙이 결국은 비슷합니다. 스윙이 큰 범주를 벗어날 수 없다는 뜻입니다. 자신만의 스윙을 찾고 여러 방법을 연구하다 보면 궁극에는 선수들과 스윙이 비슷한 부분도 있고, 나만의 독특한 스윙폼이 생기기도 합니다.
웅프로 유튜브 캡쳐사진입니다.
우리 웅프로 많이 사랑해 주시고, 일단 한번 보시면 자신에게 맞는 레슨인지 아닌지 판단히 설 겁니다. 웅프로의 실제 레슨은 서울강남 역삼동에서 진행합니다. 웅프로님이 레슨 초대해 주시면 방문드리겠습니다. 감사합니다.
염창동에 있는 골프존파크를 소개드립니다. 증미역에서 제일 가깝고, 등촌역에서 멀지 않습니다. 블라썸호텔 지하2층에 위치하고 있고 호텔 외부에 골프존파크 간판이 잘 보이지 않아 처음 가시는 분들은 어리둥절 하실 겁니다. 블라썸호텔 주차장에 주차하시면 되니 네비게이션에 '블라썸호텔'을 찍고 가시면 됩니다.
가격은 평일 오후 23,000원, 휴일 오후 25,000원입니다. 서울권역 내 골프존파크 투비전의 시세가 저 정도입니다.
골프가 유행이라 스크린골프도 장사가 엄청 잘 됩니다. 주말에는 예약하기도 어려워요. 카카오골프나 엄청 저렴한 브라골프보다는 골프존이 스크린골프에서 독보적입니다. 각종 데이터를 골프존 앱으로 모아서 관리가 되니 이력관리 차원에서도 자연스럽게 골프존을 찾게 되는듯 합니다. 하지만 가격대가 만만치는 않습니다.
고양, 일산 일대의 골프존파크 가격은 직장인이 자주 가는 평일저녁과 주말 가격이 22,000원입니다. 물론 18홀 기준입니다. 일반 골퍼분들은 거의 9홀은 안칩니다. 가격차가 많이 나는것도 아니라서 거의 18을 칩니다.
스크린골프가 가장 싼 시간대는 평일 12시 이전입니다. 제일 손님이 없으니 요금을 싸게 책정한 것입니다.
골프존스크린의 최신버전은 투비전 플러스입니다. 골프존에서는 시스템을 지속적으로 업그레이드 하면서 그래픽 등을 개선시키고 있습니다.
골프존을 자주 가신다면 꼭 포인트도 적립하세요. 점점 쌓여서 일정 포인트 이상 되면 현금처럼 사용할 수 있습니다. 또한 골프존에서 결제시 할인되는 신용카드도 있습니다.
'골프존 KB국민카드'로 골프존 결제시 20%가 할인됩니다. 전월실적 30만원 이상, 월 할인한도는 최대 2만원입니다. 22,000원짜리 골프존을 가시면 4,400원이 할인되며, 한달에 4번 가시면 거의 17,600원입니다. 30만원 쓰고 3만원 이상 할인받으면 괜찮은 재테크입니다. 국내카트 전용 기준 연회비는 7천원입니다. 한달 600원 꼴로 연회비를 납부한다고 보시면 됩니다. 한겨울이나 한여름에 필드 나가기 어려울 때 이 카드 하나 발급받아서 골프존 스크린을 이용하신다면 저렴한 가격에 스크린을 즐기실 수 있습니다.
그립 중립으로 편안하게 잡습니다. 왼쪽 엄지손가락이 방향타 역할을 하기 때문에 엄지의 위치를 정중앙에 두고 가볍게 잡습니다.
드로우 구질을 이용하여 비거리를 내고 싶은 중급 이상의 동호인이라면 그립을 오른쪽으로 더 틀어잡는 스트롱 그립을 잡습니다. 스윙이 같다는 가정하여 스트롱 그립이 힘 전달도 잘 되고 드로우 구질이 형성되어 멀리 나가게 됩니다.
준비자세 얼라이먼트
스텐스 얼라이먼트를 수평으로 맞추는 것입니다. 연습장에서 스틱을 발밑에 두고 연습하시는 분들을 간혹 보신 적이 있으실 겁니다. 이는 자신도 모르게 똑바로 서지 않고 틀어지게 서 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 그립을 잡은 이후 자신의 양발이 목표지점과 수직으로 배열되었는지 확인하는 과정이 필수적입니다.
드라이버의 볼위치
드라이버를 칠 때의 볼위치는 왼발 뒷꿈치에 맞춥니다. 그리고 헤드를 볼 앞에 둡니다. 정확히 말씀드려 티가 꽂힌 지점과 왼발 복숭아뼈(안축)를 맞추면 쉽습니다.
티높이
공은 드라이버 헤드가 공 반개를 가리게 셋업합니다. 가장 일반적인 티높이입니다. 이보다 티를 높인다면 탄도가 높아져 비거리 손실이 발생합니다. 반대로 이보다 낮으면 클럽에서 발생하는 원심력을 볼에 전달해야 하는데 온전히 전달을 못하는 경우가 발생합니다.
그래서 헤트상단 기준으로 볼을 반개 가린다면 최상의 티높이가 될 것입니다.
드라이버의 관용성 유지방법
오른쪽 겨드랑이를 붙여야 드라이버의 방향성이 안정적으로 유지됨니다. 겨드랑이가 많이 벌어지면 자꾸 흔들려 일정한 샷이 안나옵니다.
이 모든 것들을 종합해 드라이버를 치는 방법은 아래와 같습니다.
채가 생긴대로 그대로 양손을 수평방향으로 테이크백 했다가 허리가 먼저 회전하면서 헤드의 원심력을 느끼며 채를 회전하면 임펙트가 좋아지면서 비거리와 방향성이 좋아집니다.
임진한 프로의 팬들이 많습니다. 임진한 프로는 아마추어의 레슨으로 정평이 나 있습니다. 쉬운 설명으로 현장에서 바로 폼을 교정해 주는데 더 신기한 것은 단지 스윙을 교정했을 뿐인데 공의 전후가 달라지는 것을 볼수 있습니다. 특히 SBS골프의 "임진한의 전국투어"에서는 필드에서 출연자의 변화된 모습을 영상으로 확인하게 되므로 대단한 코칭능력을 간접체험하게 됩니다.
아래의 실전레슨에서는 인투아웃궤도를 교정합니다. 임진한의 레슨처방은 겨드랑이를 붙여 스윙하는 방법이었습니다. 출연자는 인투아웃궤도를 그려서 들쑥날쑥한 공의 패턴을 가지고 있었는데 겨드랑이를 붙임으로서 인투인 궤도로 수정하여 구질을 안정적으로 교정하였습니다.
다음은 아이언샷을 정확히 임팩트하는 레슨입니다. 정확히 임팩트하려면 자신이 가진 힘의 75%만 치는 것입니다. 모든 힘을 다해 치는 것은 실수할 확률이 커지는 스윙입니다. 당연히 거리가 덜 나가기 때문에 한클럽씩 더 잡습니다. 7번으로 치던 것을 6번으로 치는 것입니다.
클럽별로 스윙궤도도 중요합니다. 일단 큰 틀에서 이해를 하셔야 하는 것은 드라이버는 수평스윙, 웨지는 수직스윙에 가깝다는 점입니다. 아래 임진한 프로가 클럽별로 스윙궤도의 차이점을 보여주고 있습니다.
아래의 팁처럼 클럽을 털어뜨리는 연습은 SW(52도 웨지)로 하는 것이 좋습니다. 헤드가 무거워 헤드를 떨어뜨리는 연습이 가장 잘 되기 때문입니다.
임진한 프로의 레슨을 보면 요즘 유튜브에서 잘 나가는 레슨프로들에 비해 그리 멋도 없고, 폼이 멋진 것도 아닙니다. 하지만 임진한 프로는 그 어떤 레슨자를 접하더라도 정확히 문제점을 찾고, 그에 따른 현실적인 교정을 해 주기 때문에 관록이 묻어납니다. 어찌보면 현실적인 골프동호인에게 최적의 레슨을 제공하는 분이라 할 수 있습니다. 그렇다고 동호인만 대상으로 레슨하는 분은 아닙니다. 투어프로나 선수지망생을 대상으로 레슨을 하고 있습니다.
요즘 그린피가 비싸서 골프라운딩이 망설여 지시나요? 파주에 위치한 제이퍼블릭이 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 6홀 두바퀴 도는 비용은 3월 기준 일인당 그린피 65,000원+카트비 15,000원, 캐디피 20,000원 해서 10만원입니다. 추가할인 조건에 해당하시면 그린피 1만원 추가할인됩니다. 라운딩 시간은 팀당 3시간 전후 소요됩니다.
혹시 12홀이 부족하다고 느끼시는 분들은 6홀 세바퀴를 도시면 됩니다. 18홀의 느낌을 온전히 느끼실 수 있습니다.
제이퍼블릭은 관리상태나 코스가 정규홀 못지 않아 실전 라운딩으로 즐기실 수 있습니다. 파3보다 짜임새 있고 정규홀 가기 전 연습겸 들릴 수 있는 최적의 장소가 제이퍼블릭입니다.
아래 선수는 어떤가요? 힘껏 장전이 된 모습에서 파워가 느껴지지만 몸의 축은 흐트러 지지 않은 모습이죠?
골프채라는 막대기에 어떻게든 회전력을 부여하기 위해 주먹을 먼저 보낸 후 골프채의 헤드는 주먹 뒤에서 뒤따라 오고 있습니다. 아마츄어는 이런 각을 만들수 있을런지요?
드디어 임펙트 직전의 모습입니다. 몸이 일어나지 않고 체중과 힘이 채의 헤드에 응축되어 있는듯 하죠?
아주 꾹꾹 눌러서 공을 부수고 있습니다. 임펙트 이후에도 척추각도는 여전히 유지하고 있으며 양손의 그립은 편안하게 잡고 있습니다.
공과 골프채의 헤드는 이미 지나갔지만 시선은 여전히 공이 놓여있던 그 자리를 바라보고 있습니다. 이미 공의 방향과 거리는 임펙트 순간 정해졌으며 그 공을 본들 전혀 영향을 끼칠 수 없음을 잘 아는 선수의 모습입니다. 오히려 임펙트 전후 공을 보기위해 고개축을 공방향으로 향하는 순간 공포의 오비확율이 높아 집니다.
이미 골프채의 각도는 전방 90도를 향해 있음에도 고개는 여전히 그자리입니다.
고개를 안드니 답답해 죽겠습니다. 도대체 고개는 언제 들어 멋지게 포물선을 그리는 공을 볼까요?
쉬니쉬 직전까지.......
위 인스타는 문성모 프로님의 스윙모습을 캡처했습니다. 문프로님 인스타도 많이 사랑해 주세요. 멋진 채널입니다.
완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다.
그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에 필드에는 나갈 수 없지만 필드를 느끼고픈 분들에게 위안이 되는 장소입니다. 많은 시간을 들이지 않고도 가볍게 찾을 수 있는 곳이며, 비용 또한 저렴히 필드를 느낄 수 있는 곳이기도 합니다.
오성골프클럽 골프장
파주 운정역 근처에 위치한 파3 골프장인 오성골프클럽은 주중 2만 원, 주말/공휴일 29,000원으로 다소 비싼 편입니다. 전장도 짧아 웨지 위주로 쳐야 하는 애로가 있지만 인근의 운정지구, 일산서구 도심과의 접근성이 좋다는 장점이 있는 파3 골프장입니다. 주말에도 일찍 가면 여유 있게 골프를 즐기실 수 있는 골프장입니다.
파주 영어마을에서 북쪽으로 조금만 더 올라가면 가실 수 있는 파인빌 골프장입니다. 나인홀 기준 평일 15,000원, 주말/공휴일은 2만원으로 저렴한 편입니다. 별도의 하프백을 제공합니다. 남자 기준으로 8번 아이언 이상의 채를 사용해야 합니다. 드라이버 거리는 당연히 안 나옵니다. 드라이버는 칠 수 없습니다. 홀 7 기준으로 130미터를 칠 수 있으므로 8번 아이언으로 나름 풀 스윙도 가능합니다.
골프를 즐기는데 돈이 많이 든다고 하지만 이런 파3만 나가셔도 충분히 골프를 즐기실 수 있습니다. 요즘 인도어에서 1시간짜리 연습하는데도 1만원 이상이 드는데 위 파3 골프장은 평일 1.5만 원이면 9홀을 즐기실 수 있습니다.
골프에 집중하면 얼마나 빨리 잘칠수 있는지를 증명해 주는 이가 전 개그맨 유상무입니다. 유뷰브 골프채널을 운영중인 그는 골프를 시작한지 얼마 되지 않아 아마추어 중 탑이 되었습니다.
유상무의 골프TV, 골프레슨, 드라이버 잘치는 법
드라이버 어드레스
어드레스시 왼손그립 브이자 홈이 얼굴을 향하도록 그립을 잡습니다. 약간 틀어 잡는 느낌입니다.
볼과 헤드위치는 약 5cm거리로 세팅합니다.
그립을 잡는 손과 몸, 어깨 등 전체적으로 몸에 힘을 빼야 합니다.
유튜브 유상무의 골프TV 갈무리
드라이버 백스윙
백스윙 템포는 가볍게, 그리고 천천히 합니다. 백스윙을 너무 빨리 하면 임팩트 타이밍 잡기가 어려워 집니다. 확율적으로 정타 맞출 가능성이 작고, 잘못맞아 OB날 가능성은 높아 집니다.
채 각도를 그대로 따라 백스윙하며 채가 만들어준 궤도를 유지합니다. 아이언이건 드라이버건 채를 만든 회사는 수많은 연구를 했을 것이니 채가 생긴대로, 골프채를 만든 회사의 의도대로 칠수 있도록 믿고 그 채가 만들어진 기본값을 그대로 살려 봅니다. 어드레스때 골프채의 헤드가 골프공과 스퀘어가 될수 있도록 하면 자연스럽게 골프채의 기울기가 형성되고 그에 맞게 그립을 잡고, 몸도 골프채에 맞게 정렬을 한 후 형성된 골프채의 기울기대로 백스윙을 천천히 시작하는 것입니다. 처음 어드레스시 만들어진 기울기를 살려 백스윙 궤적을 만드는 것이 중요합니다. 몸의 상반신은 고정하고 팔만 돌아간다는 느낌으로 백스윙합니다. 전기통닭구이가 돌아가는 느낌과 비슷합니다. 회전축은 그대로 유지하는 것이죠.
혹자는 탑에서는 팔을 쭉 펴야 스윙이 이쁘다는 조언을 해 주기도 합니다. 하지만 이 방법도 있습니다. 유상무처럼 팔꿈치 관절까지 구부리며 탑을 만들어 봅니다. 팔에 힘이 잔뜩 들어가면 팔꿈치가 구부러 지지 않습니다. 반대로 힘을 빼면 자연스럽게 탑 근처인 오른족 목 근처에서 팔꿈치가 접히게 됩니다.
드라이버 임팩트
임펙트시 스퀘어 감 갖는 것이 중요합니다. 어느 스포츠든 감각이 중요합니다. 큰 틀에서 스윙을 만들어 주는 것과 임펙트시 감각을 살리는 것이 조합되어 골프의 정교함이 만들어 집니다. 좌우 편차에 따라 스퀘어 위치를 타이밍으로 조절하여 영점조정을 하시면 됩니다.
임펙트 이후 팔로스루는 왼쪽목까지 하며 팔꿈치 관절 구부립니다. 백스윙때처럼 공을 맞춘 이후에도 같은 궤적을 만들어 줍니다. 팔꿈치 접으며 목에 채 대기는 방향이 정 반대로 바뀌었을 뿐 백스윙 궤적과 똑같습니다. 임펙트 전의 궤적과 임펙트 후 피시쉬까지 궤적이 같다는 느낌이어야 합니다.
혹자는 유상무는 엄청난 시간투자와 프로선수한테 양질의 레슨을 받아 그렇게 잘 치는 것이라며, 직장인 골퍼와는 다른 차원이라며 선을 긋습니다. 유상무처럼 투자할 시간도, 레슨에 투자할 경제적 여유도 없다면 어떻게 해야 골프를 잘 칠수 있을까요? 대안을 찾아야 합니다. 골프를 지금보다 잘 치기 위해서는 현재의 상황에서 어떤 판단들이 최선인지에 대해 생각해 봅시다. 각고의 노력이 있어야, 그리고 제대로 된 연습이 가미되어야 골프를 잘 칠 수 있습니다.
야외스크린골프의 장점은 한정된 공간에서 치는 답답함이 없고 자신이 친 볼의 궤적을 직접 눈으로 확인할 수 있다는 점입니다.
스크린골프 중에서 가장 현실감이 느껴지는 공간이 야외스크린골프입니다. 파주 일산 일대에서 야외스크린골프는 그리 많지 않습니다. 일단 야외스크린골프는 인도어 연습장에 있어야 하는데 파주 야당쪽에 아미가골프에 야외스크린골프가 있고, 덕이동에 드래곤골프가 있습니다. 위치는 일산가구거리 인근에 있습니다.
골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니라 우리 아마추어 골퍼 모두는 선수처럼 골프를 치기가 어렵고 그들의 스윙, 그들의 포퍼먼스를 완벽하게 구현해 내기가 어렵습니다. 결국 운동의 메커니즘을 이해하고 중요한 포인트에 집중하는 것이 골프를 정복하는데 더 쉬운 길인듯 싶습니다.
골프의 원리, 꼭 알아야할 스퀘어
스퀘어는 임펙트 시점에 헤드의 페이스면이 공과 직각으로 맞는 현상을 뜻하는 골프용어입니다. 영어단어 'square'는 정사각형이란 뜻이 있는데 이 사각이라는 뜻에서 비롯된 어원이 아닌가 싶습니다.
골프연습장에서 다른 분들을 연습하는 걸 보면 백스윙이나 팔로우스루, 시니쉬 등등 폼이 엉망인데 공은 똑바로 보내는 분들이 많습니다. 그들은 나름대로 세월을 통해 자신만의 폼을 구축한 분들인데요. 폼이야 어떻든 간에 임펙트시 스퀘어를 터득한 분들임에는 분명합니다. 좋은 임펙트는 좋은 백스윙이 필요하긴 하나, 나쁜 백스윙이라도 백스윙에서 스퀘어를 만드는 요령이나 나름의 노하우를 터득했다면 공은 똑바로 보낼 수 있는 것입니다.
스퀘어를 만들기 위한 방법
준비동작, 즉 어드레스를 할때 골프채를 공 앞에 놓는데 헤드 페이스면을 공과 직각으로 두는 것이 스퀘어의 시작입니다. 스퀘어로 두면 자연스럽게 골프채의 샤프트가 손잡는 방향과 위치를 알려 주니 그 위치대로 잡습니다. 그 위치에서 몸의 포지션이 정해 지고 몸의 위치가 정해 지면 어깨 너비로 양 발바닥을 11자로 위치해 주면 됩니다. 이 준비동작을 세팅하는 것이 스퀘어의 시작입니다.
스퀘어를 위한 어드레스가 끝났다면 다음은 백스윙입니다. 선수들의 멋진 폼을 생각하지 말고 스퀘어를 위한 운동메커니즘만 생각해 보시죠. 진자운동처럼, 또는 부채질처럼 손목과 팔이 뒤로 갔다가 뒤로 갔던 경로를 그대로 돌아와야 어드레스한 스퀘어로 공을 맞출 수 있겠죠? 어드레스한 샤프트의 각도를 유지하며 그대로 뒤로 빼 봅니다. 일단 자세를 몸에 익히기 위해서는 스윙속도를 느리게 하면서 하프스윙만 하는 것이 중요합니다. 조금 익숙해 졌다면 풀스윙까지 해봅니다. 그리고 점점 속도를 높여 봅니다.
이때 몸통과 머리는 고정해 봅니다. 흔히 몸통스윙하라고 알려주는 프로나 레슨프로그램이 있는데 이번 스퀘어 연습은 몸통은 고정한 채 스퀘어 만드는 연습만 해 봅시다. 팔을 제외한 모든 몸통, 골반, 머리 등을 고정하고 팔로만 스윙해 봅시다.
다시 말해 몸통-어깨 접점이 힌지라고 생각하고 힌지에서 왔다 갔다 하는 기계운동을 연상하며 스윙해 보세요.
요즘 골프가 대세인 이유를 아시나요? 코로나 시국에 맞는 스포츠이기 때문입니다. 실외연습장(일명 닭장)은 코로나 4단계에도 정상영업을 합니다. 물론 샤워는 불가하지만요. 또한 파3골프장이나 정규 골프장은 야외이기 때문에 상대적으로 큰 제약 없이 골프를 즐길 수 있습니다. 단, 코로나 사회적 거리두기 4단계에서는 18시 이후 2명만 플레이 가능합니다. 또한 필드를 가지 않더라도 스크린골프를 즐길 수 있기 때문에 좋습니다. 여러 명이 어울리지 않고 4명 이내에서 어울리기에 좋은 스포츠가 스크린골프입니다.
스크린골프의 절대지존, 실질적인 독점기업 골프존에서는 유튜브 채널을 통해 스크린골프 잘치는 법을 공개했습니다. 아래 캡쳐사진은 골프존 유튜브에서 발췌하였습니다. 카카오골프도 치는 방법은 비슷합니다.
혹자는 스크린골프는 골프실력이 아니라고 폄하하는데 실제필드 실력하고 스크린골프하고 완전히 다르고, 또 전혀 연관성이 없는 것은 아닙니다. 스크린골프는 실제 골프채로 하는 닌텐도 게임 같기는 하나 필드를 자주 갈수 없는 상황에서 스크린골프로 이미지트레이닝 또는 전략을 세우는 훈련을 한다는 차원에서는 도움이 됩니다. 실전에서도 바람을 감안해야 하고 경사도 고려해야 하므로 이러한 원리를 녹인 스크린골프를 잘 활용한다면 진짜 골프실력도 함께 올라갈 것입니다.
스크린골프에서 연습시간이 있는데 그 시간에 확인해야 할 사항이 있습니다. 연습시간은 보통 10~20분 정도 되는데 이 시간을 충분히 활용할 필요가 있습니다.
일단 전체 클럽을 다 쳐보면 좋겠지만 동반자와 함께 주어진 연습시간을 나눠 써야 하기 때문에 5, 7, 9, 웨지, 우드, 드라이버 이 정도의 채를 각 5번 정도 쳐보면서 비거리 및 구질을 확인해 보세요.
그린을 향해 샷을 하기 전에는 그린의 상황을 확인할 수 있는 미니맵을 확인하는 것이 좋습니다. 퍼팅하기 좋을 정도의 경사가 어느 방향인지를 확인 후 가급적 오르막의 상황을 만드는 것이 좋습니다. 내리막 퍼팅을 하게 되면 공이 흘러 내려가 퍼팅이 어려워 지게 되기 때문입니다. 이 공략법은 실전 필드에서도 적용됩니다. 캐디에게 그린의 지형을 묻고 안내받은 정보를 토대로 온그린 하는 것이 좋습니다.
오르막 및 내리막 계산법은 다음과 같습니다.
자신이 치는 위치가 핀보다 높은 곳에 있는 경우 높이 10m 이상이면 높이의 70%를 거리에서 빼고, 10미터 이하면 높이만큼 빼면 됩니다. 높은 위치의 경우 높이를 거리에 더하기만 하면 됩니다.
실전에서는 거리측정기로 측정하면 고저 높이를 감안한 거리를 확인할 수 있습니다. 거리측정기가 없으면 캐디에게 거리를 물어보면 고저를 감안해서 알려 줍니다.
바람의 세기는 맞바람, 뒷바람의 경우 거리에 풍속을 그대로 더하거나 빼면 됩니다. 단, 거리 70m 이상은 바람의 영향을 받고, 그 이하는 바람의 영향을 받지 않는 것으로 계산합니다.
뒷바람에 내리막 10m 이상이라면 높이에서 20~30%를 가산해야 합니다. 내리막이라는 지형에서 뒷바람을 타고 공이 더 멀리 날라가기 때문입니다.
대각선 바람은 바람방향에 따라 앞뒤바람, 좌우바람으로 풍속을 나눈 후 거리에서 풍속을 각각 가감합니다. 좌우 바람에 대한 대응은 방향을 돌려 맞추면 됩니다.
다음은 연예인 손예진의 필드레슨입니다. 손예진의 골프실력은 중급 이상입니다. 바쁜 스케줄 가운데서도 레슨도 받고 실전 라운딩도 틈틈히 한 실력파입니다. 스윙폼도 아름답습니다.
손예진은 방송에서 슬라이스에 대한 조언을 구했고, 임진한 프로는 릴리즈, 즉 클럽을 닫는 타이밍에 대한 조정으로 해법을 이야기했습니다. 슬라이스가 나면 릴리즈를 빨리 해 보고, 훅 구질이 발생하면 릴리즈 타이밍을 조금 늦추는 거죠. 그 미세한 조정은 역시나 본인의 감각입니다.
다음은 어프로치샷에 대한 레슨입니다.
다른 아이언이나 드라이버 같은 클럽과는 다르게 어프로치샷은 팔로우스루, 즉 임펙트 후 피니쉬하는 동작을 간결하게 하라는 조언이 이어집니다. 어프로치샷은 아무래도 힘보다는 감각이 우선시 되는 행위이므로 퍼터와 같은 정교한 기술이 필요합니다.
또한 가까운 거리이므로 공을 어디에 떨어트려서 얼마나 굴려 핀으로 이동할 것인가에 대한 전략이 필요합니다.
끝으로 클럽을 스윙할때는 아주 가볍게 잡고 클럽을 놓는다는 느낌이 있어야 한다는 조언을 했습니다.
임진한 프로의 레슨은 어떤 방송에서 들어도 비슷한듯 비슷하지 않은 매력이 있습니다. 기본은 같지만 레슨자의 상황에 맞게 교정해 주는 것이라 할 수 있죠.
골프장의 캐디라는 직업은 거의 여성이 종사하는 경우가 많아 남자캐디가 될 수 없는가 하는 의문이 생기곤 합니다. 직업특성상 여자캐디가 대다수이긴 하지만 남자캐디도 있는 골프장이 있습니다. 여자캐디의 경우 중년의 여성들도 많아 중년까지 오랫동안 할 수 있는 직업입니다. 하지만 여성으로서 야외에서 많은 시간을 보내며 걸어야 하는 직업특성상 체력적으로 힘든 면이 있으며, 이런 체력 부분에서 남자캐디가 유리합니다.
남자캐디 골프장
남자캐디의 나이는 보통 청년층이 많습니다. 골프장 운영방침에 따라 전체 여성캐디를 운영하는 곳도 있고, 일부 남성캐디, 전체 남자캐디를 운영하는 곳이 있습니다. 하지만 전체 골프장의 캐디 성별을 살펴보면 여자캐디가 압도적으로 많을 것입니다. 남자캐디는 하우스캐디보다는 전문캐디쪽을 알아 보시는 게 좋을듯 합니다. 전문캐디는 전부 남자입니다.
캐디 연봉/월급
월급은 400~500만원 수준으로 추정합니다. 연봉을 계산해 보면 5,400만원 정도입니다. 개인별 편차가 있긴 하지만 일반적으로는 저정도 수준입니다. 캐디피가 보통 라운딩당 13만원이며, 하루 2번을 라운딩하며 일하면 26만원입니다. 여기에 버디피, 팁 등이 추가됩니다. 겨울에는
국내외 골프대회에서는 선수들과 함께하는 캐디들을 자연스럽게 볼 수 있는데 이들은 한결같이 남성입니다. 나이대는 청년이 아닌 중년 정도 되어 보입니다. 커다란 캐디백을 매고 대회에 참석한 선수에게 조언해 주는 전문캐디는 대회당 100만원 정도 받습니다. 성적이 좋으면 보너스도 받습니다. 4라운드 정도 진행됩니다. 일반캐디와 마찬가지로 전문캐디 역시 골프선수에게 거리와 그린라인(경사)에 대한 정보를 정확하게 제공해 주고 사용클럽에 대한 정보를 제공해 주는 역할을 수행합니다. 남자 투어프로 선수들보다는 여자 프로골프 투어선수들의 캐디가 선호됩니다. 시즌일정이 남자선수들보다 많기 때문에 수입이 안정적이기 때문입니다. 그래서 남자선수들은 캐디를 구하기 어렵습니다. 캐디를 못구하면 하우스캐디, 즉 현지 골프장에서 일하는 캐디를 고용하게 됩니다. 캐디에게 지불해야 하는 부대비용(식대, 교통비, 숙박비 등)이 안들기 때문에 비용이 적게 드는 장점이 있습니다.
캐디의 역사-최초의 캐디는 남성
캐디라는 단어의 어원은 16세기 스코틀랜드 메리 여왕이 골프를 즐길 때 골프채를 들고 시중을 들던 육군사관학교 후보생의 이름이 '캐데이'였고 캐디란 직업의 이름의 유래가 되었다고 합니다. 우리나라는1920년대 서울시 마포구에 효창원이라는 골프장이 있었는데 여기서 골프클럽을 들고 시중을 드는 소년이 효시입니다. 즉 우리나라 초기 골프캐디는 남성이었습니다.
남성골퍼분들의 평균 비거리는 여자선수들의 수준으로 기준을 잡고 연습하시면 적절합니다. 남자프로선수는 따라가기 힘들죠. 7번 아이언 기준 여자프로 선수들의 평균비거리는 130m 정도 되기 때문에 이를 목표로 비거리를 늘려 가세요. (참고로 박인비 프로의 7번 아이언의 비거리는 145m입니다.) 하지만 명심해야 할 것은 정타를 맞춰 일관성 있게 정면으로 보내는 것입니다.
비거리를 늘리는 과학적 원리는 헤드스비드를 늘리는 것입니다. 헤드스피드와 비거리는 비례관계입니다. 단적인 예로 드라이버 180~200미터 날리는 여자프로하고 일반 아마추어 동호인 남성이랑 팔씨름을 하면 누가 이길까요? 당연히 일반남성이 이길 것입니다. 하지만 비거리가 비슷한 이 두 사람은 비거리의 원동력을 달리 합니다. 여성프로선수는 스윙스비드와 정타가 비거리의 원동력이고, 남자동호인은 힘 뿐입니다. 힘을 아무리 줘서 쳐 봐도 많은 공들은 정타를 못맞추고 힘이 분산되어 회전력이 걸립니다. 바로 훅과 슬라이스가 나서 비거리 손실이 일어납니다. 그래서 정확히 맞추는 것이 중요하고 그 이후 스윙스피드를 높이며 비거리를 늘리는 것입니다. 선행은 분행해 보입니다. 비거리가 아니라 정타인 것을요.
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