'스포츠는 아름다워'에 해당되는 글 86건

  1. 2022.10.30 일산 파주운정 실내테니스 레슨 가격(제이엘 코치 코트)
  2. 2022.09.01 고양팩토스타디움, 운정지구, 일산신도시 배드민턴전용구장 사설체육관 입장료, 가격
  3. 2022.07.12 치킨윙 교정방법, 유튜브 강남 골프레슨 추천(에이틴에이치 ER골프 이정웅 프로)
  4. 2022.05.16 강서구 등미역 염창역 스크린골프 골프존파크 투비전(제이케이블라썸호텔)
  5. 2022.04.27 일산 파주 골프존파크 주말가격, 요금, 할인카드 방법? KB국민카드
  6. 2022.04.15 고진영 선수 드라이버 스윙, 프로 레슨, 드라이버 잘치는 방법
  7. 2022.04.13 드라이버, 아이언 스윙궤도 골프교정레슨(SBS골프 임진한의 전국투어)
  8. 2022.03.29 취미추천 클라이밍 배우기, 아이들 암벽등반 체험비용, 후기(서울산악문화체험센터)
  9. 2022.03.17 파주제이퍼블릭 그린피 가격, 파주시 저렴한 골프장 후기, 예약방법
  10. 2022.03.08 인스타그램 골프레슨, 골스타그램으로 골프독학하는 방법
  11. 2022.02.25 파주 고양 파인빌 골프장 파3 가격 안내
  12. 2022.02.25 일산 파주운정 인근 인도어 골프연습장 그랜드골프 요금금액
  13. 2022.01.24 유상무의 골프TV, 골프레슨, 드라이버 잘치는 법
  14. 2022.01.18 파주일산 야외스크린골프 추천(드래곤골프, 드레곤 인도어)
  15. 2022.01.06 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)
  16. 2021.09.23 스크린골프 잘치는 법 스크린골프존 Vs 카카오골프
  17. 2021.08.12 임진한 어프로치 골프레슨, 연예인 손예진, 아나운서 골프실력
  18. 2021.07.07 남자 캐디 되는법(골프경기보조원), 캐디연봉, 월급 공개
  19. 2021.06.25 골프 평균 비거리 늘리는 비법, 골프 잘치는 법(비거리표)
  20. 2021.06.12 수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금, 코스안내

요즘 테니스가 유행이라고 인스타그램에서 그러더군요. 골린이들이 테린이로 넘어 왔다고요.
꽤나 많이 생긴 일산의 실내테니스장 레슨가격은 얼마인지 확인해 봤습니다.


실내 테니스장을 방문 전에는 코트상태에 대해 궁금했습니다. 이곳은 코트 한 면이고 케미컬로 구성되어 있습니다. 한쪽에는 자동볼배급되어 난타를 칠수 있는 스크린이 2개 있습니다.


반코트 길이가 확보되어 있고 볼이 자동으로 배급됩니다.


레슨가격표입니다.
일반코스에서 레슨하는 거에 비해 가격은 비싸지만 전천후 레슨이 가능하다는 장점이 있습니다.

골린이에 이어 테린이가 유행이라던데 테니스 배우기도 녹녹치 않네요.

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고양시에 위치한 '팩토스타디움'은 총 10면의 배드민턴 전용구장입니다.

 

신축이라 건물이 아주 깨끗해요. 코로나 이후 공공체육관이 패쇄되자 고양/파주 일대에 사설체육관이 우후죽순처럼 생겼지만 이후 공공체육관이 다시 문을 열면서 많은 사설체육관은 어려움에 봉착하고 있습니다. 사설체육관은 거의 창고를 임대해서 층고가 낮아 하이클리어를 칠 때 천장에 셔틀콕이 닿는 등에 대한 어려움이 있기도 하고, 접근성이 부족하여 찾는 동호인이 줄어 드는 것이 현실입니다. 

팩토는 위드코로나 시대에도 나름 선방하고 있는 이유는 접근성과 쾌적한 신축건물이 주는 훌륭한 시설이라는 점입니다. 팩토배드민턴구장을 가기 전에는 여느 사설구장처럼 공장을 개조해서 만든 구장인 줄 알았습니다. 하지만 가보니 배드민턴 전용시설을 위해 신축한 건물이었습니다. 

위치는 서울문산고속도로 중 설문IC 인근에 위치하고 있습니다. 

 

사설배드민턴장 중 최고의 시설이었습니다. 전면 1층에는 요넥스 용품샵이 있습니다. 

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2020.05.30 - [몸건강 마음건강] - 어깨근육 파열부상, 상완삼두근 통증 치료방법과 원인, 예방법

 

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어깨근육 파열부상, 상완삼두근 통증 치료방법과 원인, 예방법 ​ 평소 운동을 할때 충분한 준비운동 없이 배드민턴이나 골프를 할때 팔에 갑자기 부담을 주면 근육에 무리가 갈 수 있습니다.

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2022.05.06 - [자유로 가는 길] - 서민금융대출 근로자햇살론 금리, 신청절차, 한도 조건(정부지원대출)

 

서민금융대출 근로자햇살론 금리, 신청절차, 한도 조건(정부지원대출)

요즘같은 시기에 코로나19로 인해 전세계에 타격이 있었는데요. 이로인해 미국은 한동안 저금리 정책을 유지했고 , 우리나라도 이러한 기조를 유지하다가 21년 하반기부터 기준금리를 올렸습니

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그린존은 1층, 블루존은 2층입니다. 1층이라고 층고가 낮은게 아니고 클리어를 쳐도 천장에 안닿을 정도의 넉넉한 층고로 설계되어 있습니다. 

 

팩토에는 4명의 코치진이 레슨프로그램을 운영중에 있습니다. 

벽면은 셔틀이 잘 보이는 색상인 녹색입니다. 연한 녹색이라 딱 좋습니다. 운동을 하면서 아쉬웠던 점이라면 천장의 조명이 너무 촘촘히 있어 셔틀과 겹쳐 보이는 공간이 더러 있습니다. 

 

1층에 5면, 2층에 5면이 있습니다. 총 10개 코트를 보유하고 있습니다.

평일은 1코트 1시간 대관 기준 1만원, 주말/공휴일은 2만원 수준입니다. 

 

총평

구장 컨디션은 대한민국 최고입니다. 샤워장도 크고 깨끗합니다. 다만 공공체육관에 비해 이용료가 비싸다는 단점이 있고, 변두리에 있어 대중교통으로 이동하기 어렵습니다. 운정신도시나 일산지역 동호인분들이 승용차로 이동하시기에는 교통이 편리한 편입니다.

팩토스타디움은 밴드운영을 하고 있습니다. 대관이나 레슨 문의는 전화나 밴드로 해 주세요.

https://map.naver.com/v5/search/%ED%8C%A9%ED%86%A0%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%94%94%EC%9B%80/place/1966063934?c=14113932.0839086,4540303.0128152,15,0,0,0,dh&isCorrectAnswer=true 

 

네이버 지도

고양팩토스타디움

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요즘 유튜브에 골프레슨이 참 많아져서 어떤 강의를 들어야 할지 모를 정도로 선택의 장애가 생깁니다. 남성분들의 골프레슨 중 추천드릴 채널은

웅프로  


입니다. 이정웅 프로는 운동의 메커니즘을 잘 알려 줘서 이해하기 쉽습니다. 머리 속에 이해해야 스윙을 바꾸고 교정하는 남성골퍼들에게 적합합니다.
유튜브에 "ER골프 이정웅 프로"를 검색해 보세요.
명쾌한 진단으로 감명을 받게 될 것입니다. 웅프로에게 레슨을 받고 싶습니다.

웅프로가 제안하는 치킨윙 교정법
웅프로는 치킨윙에 대해 단호히 이렇게 말합니다. 타격에 방해되지 않는 치킨윙은 교정하지 않아도 된다고 합니다. 우리 아마추어 골퍼들은 골프폼에 대해 지나친 환상을 가지고 있습니다. 특히 여자프로선수들이 대부분 임펙트 이후 팔을 펴는 모습을 보여줘 당연히 팔로우 스루에서 팔을 펴야 하는 것으로 알고 그것을 따라하려 하는데 사실 이쁜 폼은 많이 미화되어 있습니다.
골프에 있어 운동의 원리는 간단합니다. 내 앞에 멈춰있는 골프공을 자신이 할수 있는 최대의 힘으로 정확하게 치면 똑바로 멀리 나갑니다. 언젠가 타이틀리스트 홈페이지에서 자사에서 제작한 신상 웨지를 테스트하는데 기계에 웨지를 고정 후 버튼을 누르면 공을 기계적으로 타격해 백스핀량이나 탄도를 분석하는 것을 봤습니다. 우리도 결국은 이 기계처럼 정확하게 치는 것이 목표입니다.

본 포스팅의 모든 사진 저작권은 웅프로에게 있습니다.


우리 아마추어 골퍼, 주말골퍼들은 이상적인 상상의 나라에서 나와 얼른 현실과 타협하는 것이 골프실력을 늘릴 수 있는 방법입니다. 우리는 프로가 될 수 없습니다. 늘 볼수 있는 스크린 속 투어프로의 폼은 절대 안나옵니다. 그냥 운동원리를 깨우치는 것이 깨백하는 길이며, 메커니즘을 알고 쳐야 골프가 재미있습니다. 물론 제가 즐거보는 또다른 유튜브 채널 :"스윙모델 조C"는 스윙모델처럼 폼을 만들면서 골프를 만들어 줍니다.

 

2022.01.06 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

골프꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의 골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니

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2022.04.13 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 드라이버, 아이언 스윙궤도 골프교정레슨(SBS골프 임진한의 전국투어)

드라이버, 아이언 스윙궤도 골프교정레슨(SBS골프 임진한의 전국투어)

SBS골프 임진한의 전국투어 골프  임진한 프로의 팬들이 많습니다. 임진한 프로는 아마추어의 레슨으로 정평이 나 있습니다. 쉬운 설명으로 현장에서 바로 폼을 교정해 주는데 더 신기한 것은

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2022.05.15 - [자유로 가는 길] - 골프보험료, 홀인원보험 추천, 보장내용 및 금액(현대해상 다이렉트)

골프보험료, 홀인원보험 추천, 보장내용 및 금액(현대해상 다이렉트)

골프보험료, 홀인원보험 가격(현대해상 다이렉트) 자동차보험도 다이렉트가 유행인 것처럼 골프보험도 다이렉트가 좋습니다. 보험의 유통비용을 낮추고 보장내용은 그대로 받을 수 있어 다이

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폼으로 시작하느냐, 골프의 운동원리로 시작하느냐는 시작점이 다르지만 결국 골프실력 향상이라는 공동의 목표점에서 서로 만남니다. 폼만 좋고 골프를 못치면 인정해 주나요? 요즘에는 박인비처럼 자신만의 스윙을 구사하는 프로들도 많습니다. 골프라는 스포츠가 결국 물리적인 특성을 가진 운동이기 때문에 스윙이 결국은 비슷합니다. 스윙이 큰 범주를 벗어날 수 없다는 뜻입니다. 자신만의 스윙을 찾고 여러 방법을 연구하다 보면 궁극에는 선수들과 스윙이 비슷한 부분도 있고, 나만의 독특한 스윙폼이 생기기도 합니다.

웅프로 유튜브 캡쳐사진입니다.

우리 웅프로 많이 사랑해 주시고, 일단 한번 보시면 자신에게 맞는 레슨인지 아닌지 판단히 설 겁니다.
웅프로의 실제 레슨은 서울강남 역삼동에서 진행합니다.
웅프로님이 레슨 초대해 주시면 방문드리겠습니다. 감사합니다.

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염창동에 있는 골프존파크를 소개드립니다. 증미역에서 제일 가깝고, 등촌역에서 멀지 않습니다. 블라썸호텔 지하2층에 위치하고 있고 호텔 외부에 골프존파크 간판이 잘 보이지 않아 처음 가시는 분들은 어리둥절 하실 겁니다. 블라썸호텔 주차장에 주차하시면 되니 네비게이션에 '블라썸호텔'을 찍고 가시면 됩니다. 

 

 

가격은 평일 오후 23,000원, 휴일 오후 25,000원입니다. 서울권역 내 골프존파크 투비전의 시세가 저 정도입니다. 

https://map.naver.com/v5/search/%EA%B3%A8%ED%94%84%EC%A1%B4%ED%8C%8C%ED%81%AC/place/1537360972?c=14122996.6296688,4516935.9001552,16,0,0,0,dh 

 

네이버 지도

골프존파크 염창 JKGMG골프점

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호텔에 골프존이 입점해 있는 곳은 이곳을 처음 봅니다. 

호텔 옥상에서 한강뷰가 보이는지 루프탑에서 행사를 하는데 맛있어 보이네요.

전체적으로 싼 가격은 아니지만 3번 세트가 마음에 드네요.

 

다시 골프존파크 이야기로 돌아 갑니다.

이곳은 '18년에 입점하였고 5년 정도 운영중입니다. 아주 최신도 아니고, 그렇다고 시설이 낙후되지도 않았습니다. 연결방은 있는데 1번방하고 8번방하고 엄청 떨어져 있어서 두팀이 찢어져서 배정받으시면 왔다 갔다 하시기 불편하실 겁니다. 방 사이즈는 큰 편입니다. 

 

2021.09.23 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 스크린골프 잘치는 법 스크린골프존 Vs 카카오골프

 

스크린골프 잘치는 법 스크린골프존 Vs 카카오골프

요즘 골프가 대세인 이유를 아시나요? 코로나 시국에 맞는 스포츠이기 때문입니다. 실외연습장(일명 닭장)은 코로나 4단계에도 정상영업을 합니다. 물론 샤워는 불가하지만요. 또한 파3골프장이

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2022.02.25 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 파주 고양 파인빌 골프장 파3 가격 안내

 

파주 고양 파인빌 골프장 파3 가격 안내

완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다. 그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에

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2022.05.15 - [자유로 가는 길] - 골프보험료, 홀인원보험 추천, 보장내용 및 금액(현대해상 다이렉트)

 

골프보험료, 홀인원보험 추천, 보장내용 및 금액(현대해상 다이렉트)

골프보험료, 홀인원보험 가격(현대해상 다이렉트) 자동차보험도 다이렉트가 유행인 것처럼 골프보험도 다이렉트가 좋습니다. 보험의 유통비용을 낮추고 보장내용은 그대로 받을 수 있어 다이

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서울은 투비전이 2.5만원 수준인데 경기도는 서울보다 저렴하고 새로 생긴 곳이 많아 시설이 쾌적합니다.

고객 입장에서는 같은 돈이면 새로 생긴 넓은 곳을 가고 싶습니다.

그래서 투비전보다 아래 버전인 비전플러스를 운영중인 골프존은 가격을 내릴 수밖에 없습니다. 투비전 기준으로 1대당 5천만원 정도 한다고 하니 스크린골프 업주 입장에서는 돈벌기가 참 어렵습니다. 

내부 모습

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골프가 유행이라 스크린골프도 장사가 엄청 잘 됩니다. 주말에는 예약하기도 어려워요. 카카오골프나 엄청 저렴한 브라골프보다는 골프존이 스크린골프에서 독보적입니다. 각종 데이터를 골프존 앱으로 모아서 관리가 되니 이력관리 차원에서도 자연스럽게 골프존을 찾게 되는듯 합니다. 하지만 가격대가 만만치는 않습니다. 

 

고양, 일산 일대의 골프존파크 가격은 직장인이 자주 가는 평일저녁과 주말 가격이 22,000원입니다. 물론 18홀 기준입니다.  일반 골퍼분들은 거의 9홀은 안칩니다. 가격차가 많이 나는것도 아니라서 거의 18을 칩니다. 

스크린골프가  가장 싼 시간대는 평일 12시 이전입니다. 제일 손님이 없으니 요금을 싸게 책정한 것입니다. 

골프존스크린의 최신버전은 투비전 플러스입니다. 골프존에서는 시스템을 지속적으로 업그레이드 하면서 그래픽 등을 개선시키고 있습니다. 

골프존을 자주 가신다면 꼭 포인트도 적립하세요. 점점 쌓여서 일정 포인트 이상 되면 현금처럼 사용할 수 있습니다. 또한 골프존에서 결제시 할인되는 신용카드도 있습니다. 

2022.04.13 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 드라이버, 아이언 스윙궤도 골프교정레슨(SBS골프 임진한의 전국투어)

 

드라이버, 아이언 스윙궤도 골프교정레슨(SBS골프 임진한의 전국투어)

SBS골프 임진한의 전국투어 골프  임진한 프로의 팬들이 많습니다. 임진한 프로는 아마추어의 레슨으로 정평이 나 있습니다. 쉬운 설명으로 현장에서 바로 폼을 교정해 주는데 더 신기한 것은

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2022.03.17 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 파주제이퍼블릭 그린피 가격, 파주시 저렴한 골프장 후기, 예약방법

 

파주제이퍼블릭 그린피 가격, 파주시 저렴한 골프장 후기, 예약방법

파주제이퍼블릭 그린피 가격, 파주시 골프장 후기, 예약방법 요즘 그린피가 비싸서 골프라운딩이 망설여 지시나요? 파주에 위치한 제이퍼블릭이 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 6홀 두바퀴 도는

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2022.03.19 - [자유로 가는 길] - 정부지원 청년창업대출 신청자격, 금리, 한도(서민금융진흥원)

 

정부지원 청년창업대출 신청자격, 금리, 한도(서민금융진흥원)

코로나로 인해 정부의 지원을 받는 대출상품들이 많이 나왔는데요. 그중에 서민금융진흥원에서 진행하는 정부청년대출상품을 한번 알아보았습니다. 코로나로 인해 어려운 청년층에 조금이나

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골프존 할인카드


'골프존 KB국민카드'로 골프존 결제시 20%가  할인됩니다. 전월실적 30만원 이상, 월 할인한도는 최대 2만원입니다. 22,000원짜리 골프존을 가시면 4,400원이 할인되며, 한달에 4번 가시면 거의 17,600원입니다. 30만원 쓰고 3만원 이상 할인받으면 괜찮은 재테크입니다. 국내카트 전용 기준 연회비는 7천원입니다. 한달 600원 꼴로 연회비를 납부한다고 보시면 됩니다.  한겨울이나 한여름에 필드 나가기 어려울 때 이 카드 하나 발급받아서 골프존 스크린을 이용하신다면 저렴한 가격에 스크린을 즐기실 수 있습니다. 

 

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고진영 선수, 프로 드라이버 스윙 레슨

 

그립

그립 중립으로 편안하게 잡습니다. 왼쪽 엄지손가락이 방향타 역할을 하기 때문에 엄지의 위치를 정중앙에 두고 가볍게 잡습니다.

드로우 구질을 이용하여 비거리를 내고 싶은 중급 이상의 동호인이라면 그립을 오른쪽으로 더 틀어잡는 스트롱 그립을 잡습니다. 스윙이 같다는 가정하여 스트롱 그립이 힘 전달도 잘 되고 드로우 구질이 형성되어 멀리 나가게 됩니다.

준비자세 얼라이먼트

스텐스 얼라이먼트를 수평으로 맞추는 것입니다. 연습장에서 스틱을 발밑에 두고 연습하시는 분들을 간혹 보신 적이 있으실 겁니다. 이는 자신도 모르게 똑바로 서지 않고 틀어지게 서 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 그립을 잡은 이후 자신의 양발이 목표지점과 수직으로 배열되었는지 확인하는 과정이 필수적입니다.

 

드라이버의 볼위치

드라이버를 칠 때의 볼위치는 왼발 뒷꿈치에 맞춥니다. 그리고 헤드를 볼 앞에 둡니다. 정확히 말씀드려 티가 꽂힌 지점과 왼발 복숭아뼈(안축)를 맞추면 쉽습니다.

티높이

공은 드라이버 헤드가 공 반개를 가리게 셋업합니다. 가장 일반적인 티높이입니다. 이보다 티를 높인다면 탄도가 높아져 비거리 손실이 발생합니다. 반대로 이보다 낮으면 클럽에서 발생하는 원심력을 볼에 전달해야 하는데 온전히 전달을 못하는 경우가 발생합니다.

그래서 헤트상단 기준으로 볼을 반개 가린다면 최상의 티높이가 될 것입니다.

드라이버의 관용성 유지방법

오른쪽 겨드랑이를 붙여야 드라이버의 방향성이 안정적으로 유지됨니다. 겨드랑이가 많이 벌어지면 자꾸 흔들려 일정한 샷이 안나옵니다.

 

이 모든 것들을 종합해 드라이버를 치는 방법은 아래와 같습니다.

채가 생긴대로 그대로 양손을 수평방향으로 테이크백 했다가 허리가 먼저 회전하면서 헤드의 원심력을 느끼며 채를 회전하면 임펙트가 좋아지면서 비거리와 방향성이 좋아집니다.

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SBS골프 임진한의 전국투어 골프

 

 임진한 프로의 팬들이 많습니다. 임진한 프로는 아마추어의 레슨으로 정평이 나 있습니다. 쉬운 설명으로 현장에서 바로 폼을 교정해 주는데 더 신기한 것은 단지 스윙을 교정했을 뿐인데 공의 전후가 달라지는 것을 볼수 있습니다. 특히 SBS골프의 "임진한의 전국투어"에서는 필드에서 출연자의 변화된 모습을 영상으로 확인하게 되므로 대단한 코칭능력을 간접체험하게 됩니다. 

아래의 실전레슨에서는 인투아웃궤도를 교정합니다. 임진한의 레슨처방은 겨드랑이를 붙여 스윙하는 방법이었습니다. 출연자는 인투아웃궤도를 그려서 들쑥날쑥한 공의 패턴을 가지고 있었는데 겨드랑이를 붙임으로서 인투인 궤도로 수정하여 구질을 안정적으로 교정하였습니다. 

 

다음은 아이언샷을 정확히 임팩트하는 레슨입니다. 정확히 임팩트하려면 자신이 가진 힘의 75%만 치는 것입니다. 모든 힘을 다해 치는 것은 실수할 확률이 커지는 스윙입니다. 당연히 거리가 덜 나가기 때문에 한클럽씩 더 잡습니다. 7번으로 치던 것을 6번으로 치는 것입니다. 

 

클럽별로 스윙궤도도 중요합니다. 일단 큰 틀에서 이해를 하셔야 하는 것은 드라이버는 수평스윙, 웨지는 수직스윙에 가깝다는 점입니다. 아래 임진한 프로가 클럽별로 스윙궤도의 차이점을 보여주고 있습니다. 

 

드라이버의 스윙은 야구처럼 타격하는 느낌이고, 웨지는 거의 세워서 퍼 올리는 느낌입니다. 

2022.03.08 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 인스타그램 골프레슨, 골스타그램으로 골프독학하는 방법

 

인스타그램 골프레슨, 골스타그램으로 골프독학하는 방법

골프을 제대로 배우고 싶지만 현실은 녹녹치 않습니다. 그래서 틈틈히 유튜브나 인스타그램에서 골프레슨을 간접경험하며 골프를 배우게 되죠. 인스타의 특징은 짦은 영상, 몇장의 사진으로 골

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2022.01.06 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

 

골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

골프꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의 골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니

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2022.04.08 - [자유로 가는 길] - 미국주식 투자하기, 배당주 ETF 투자추천(VTI 종목소개)

 

미국주식 투자하기, 배당주 ETF 투자추천(VTI 종목소개)

미국주식 투자하기, 배당주 ETF 투자추천 은행의 적금 이율이 몇프로나 되나요? 1금융권의 정기적금은 2%가 채 안됩니다. 그것도 이자는 만기지급식입니다. 저축은행이나 신협의 적금은 이율이

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아래의 팁처럼 클럽을 털어뜨리는 연습은 SW(52도 웨지)로 하는 것이 좋습니다. 헤드가 무거워 헤드를 떨어뜨리는 연습이 가장 잘 되기 때문입니다. 

임진한 프로의 레슨을 보면 요즘 유튜브에서 잘 나가는 레슨프로들에 비해 그리 멋도 없고, 폼이 멋진 것도 아닙니다. 하지만 임진한 프로는 그 어떤 레슨자를 접하더라도 정확히 문제점을 찾고, 그에 따른 현실적인 교정을 해 주기 때문에 관록이 묻어납니다. 어찌보면 현실적인 골프동호인에게 최적의 레슨을 제공하는 분이라 할 수 있습니다. 그렇다고 동호인만 대상으로 레슨하는 분은 아닙니다. 투어프로나 선수지망생을 대상으로 레슨을 하고 있습니다. 

임진한 프로는 골프계의 히딩크라 할수 있겠습니다. 골프를 가르치는데 특화된 분입니다. 

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취미추천 클라이밍 배우기, 비용(서울산악문화체험센터)

 

인스타에서 핫한 취미는 골프, 테니스, 클라이밍, 산악 등입니다. 말이 클라이밍이지 암벽등반을 뜻하는 클라이밍은 도시 곳곳에 파고든지 꽤 되었습니다. 진짜 암벽을 타지 않고 도심 속 인공암벽을 타기 때문에 쉽게 접할 수 있는 취미가 되었습니다. 

상암동 하늘공원 입구에 위치한 '서울산악문화체험센터'에서 클라이밍을 체험해 보았습니다. 

어른 뿐 아니라 아이들의 체험으로 좋은 장소이므로 포스팅을 보시고 계획해 보시면 좋겠습니다. 

 

한국산악에 대한 역사를 볼수 있는 공간이 한켠에 전시되어 있습니다. 

센터 1층 입구에는 테라로사 커피숍이 입점해 있습니다. (아래사진 참조)

부모님은 위 커피숍에서 커피한잔 하시고 아이들은 아래 체험장에서 강습을 받으며 클라이밍 체험을 하면 좋습니다.

 

그 아래로 산악체험공간이 있습니다. 아래 보이시는 사진은 1층에서 지하층을 바라본 사진입니다. 데스크에서 입장료르를 지불하고 안내에 따라 입장하시면 됩니다. 

 

 

2018.11.18 - [몸건강 마음건강] - 직장인 주말 여가, 알바는 계획된 하루와 여유의 조합으로 실현하자

 

직장인 주말 여가, 알바는 계획된 하루와 여유의 조합으로 실현하자

직장인 주말 여가, 알바는 계획된 하루와 여유의 조합으로 사람들은 일반적으로 하루를 계획하고 그 계획을 대체로 실행하면서 살아간다. 하지만 일주일에 하루 쯤은 그냥 하고픈 대로 멍 떄리

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2021.05.26 - [세상사는 이야기] - 서울 독서모임 클럽운영방법, 커뮤니티 꾸리는 방법(트레바리, 아그레아블)

 

서울 독서모임 클럽운영방법, 커뮤니티 꾸리는 방법(트레바리, 아그레아블)

서울 독서모임 클럽운영방법, 커뮤니티 꾸리는 방법(트레바리, 아그레아블) 책이 주는 영감과 지적 충족을 갈구하는 이들이 있습니다. 그들은 혼자 책을 읽는 것 뿐만 아니라 타인과 책을 통해

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2018.05.19 - [몸건강 마음건강] - 주말엔 뭐하고 보내지? 주말나들이, 아이와 함께, 주말알바 등

 

주말엔 뭐하고 보내지? 주말나들이, 아이와 함께, 주말알바 등

이번 주말엔 뭐하고 보내지? 주말나들이, 아이와 함께, 주말알바 등 주말은  금요일 저녁부터 시작해 일요일 밤에 끝이 난다. 시간의 범위는 이렇지만 금요일 저녁의 시간과 일요일 밤에 느끼는

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입장료입니다. 기름값보다 더 쌉니다. 일일 강습 + 입장료 패키지도 있습니다. 아이들이 중력을 이기고 인공암벽을 오르는 짜릿함을 느낄 수 있어 좋습니다. 재미있어 합니다. 서울 서북권에 사시는 분들이라면 인근이라 취미생활로 즐기시는 것도 추천드립니다. 

 

 

센터의 주차요금입니다. 

 

 

 

실내 암벽장의 모습은 아래와 같습니다. 전혀 위험하지 않고 재미있게 즐기실 수 있습니다. 실제로 어린 아이들이 놀이터 처럼 즐기는 모습을 보실 수 있죠?

 

아래 공간은 전문 암벽가 분들이 이용하시는 암벽공간인듯 합니다. 높이도 높고 뭔가 위의 공간과는 다른 웅장함이 느껴 집니다. 

 

 

아이들이 가면 손가락을 많이 아파 합니다. 신발을 클라이밍 전용으로 갈아 신는데 얇은 양말을 신으면 발꿈치가 까질 수 있으므로 가급적 두꺼운 양말을 신는게 좋습니다. 

맨손으로 평행봉이나 철봉을 하면 온전히 자신의 몸무게를 이겨내는 느낌이 들곤 하는데 이 클라이밍이 비슷한 느낌입니다. 중력을 거스르고 발바닥과 발이 아닌 손으로 한칸 한칸 정상을 향해 오르는 운동이 클라이밍이 아닌가 싶습니다. 

http://naver.me/Gw5EawRe

 

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파주제이퍼블릭 그린피 가격, 파주시 골프장 후기, 예약방법

 

요즘 그린피가 비싸서 골프라운딩이 망설여 지시나요? 파주에 위치한 제이퍼블릭이 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 6홀 두바퀴 도는 비용은 3월 기준 일인당 그린피 65,000+카트비 15,000, 캐디피 20,000원 해서 10만원입니다. 추가할인 조건에 해당하시면 그린피 1만원 추가할인됩니다. 라운딩 시간은 팀당 3시간 전후 소요됩니다.

혹시 12홀이 부족하다고 느끼시는 분들은 6홀 세바퀴를 도시면 됩니다. 18홀의 느낌을 온전히 느끼실 수 있습니다.

제이퍼블릭은 관리상태나 코스가 정규홀 못지 않아 실전 라운딩으로 즐기실 수 있습니다. 3보다 짜임새 있고 정규홀 가기 전 연습겸 들릴 수 있는 최적의 장소가 제이퍼블릭입니다.

2022.01.06 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

 

골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

골프꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의 골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니

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2022.02.25 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 파주 고양 파인빌 골프장 파3 가격 안내

 

파주 고양 파인빌 골프장 파3 가격 안내

완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다. 그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에

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2022.03.08 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 인스타그램 골프레슨, 골스타그램으로 골프독학하는 방법

 

인스타그램 골프레슨, 골스타그램으로 골프독학하는 방법

골프을 제대로 배우고 싶지만 현실은 녹녹치 않습니다. 그래서 틈틈히 유튜브나 인스타그램에서 골프레슨을 간접경험하며 골프를 배우게 되죠. 인스타의 특징은 짦은 영상, 몇장의 사진으로 골

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파주시 공릉에 위치하고 있어 수도권 서북부에서 이동하시기에도 부담스러운 거리는 아닙니다.

 

 

클럽하우스 내 식당의 음식값도 저렴한 편입니다. 식사가 8~9천원 하므로 미리 오셔서 식사하시면서 기다리시다가 라운딩을 하시면 시간을 절약하는 방법입니다.

전에는 카트를 운영하지 않은 적도 있었으나 지금은 전동카트를 운영하고 있습니다. 저렴한 라운딩을 원한느 분들을 위해 노카트, 노캐디 골프장이 생기면 좋겠습니다.

예약은 직접 홈페이지에서 하셔도 되고 전화예약도 가능합니다.

http://naver.me/5cThqHGZ

 

파주제이퍼블릭골프클럽 : 네이버

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골프을 제대로 배우고 싶지만 현실은 녹녹치 않습니다. 그래서 틈틈히 유튜브나 인스타그램에서 골프레슨을 간접경험하며 골프를 배우게 되죠.

인스타의 특징은 짦은 영상, 몇장의 사진으로 골프레슨에 대한 임펙트를 받을 수 있는 장점이 있습니다. 짧막한 동영상을 보면서 중간 중간 화면캡처를 하면 나중에 복습하기 좋습니다. 

 

아래 영상 캡처본은 외국선수의 연습모습입니다. 선수들도 자세교정을 위해 얼라이먼트 스틱을 사용하는 모습을 볼수 있습니다. 골프에 있어 올바른 어드레스가 얼마나 중요한지, 준비동작이 전체에 미치는 영향을 알수 있습니다.

또한 고개축과 척추축을 고정하고 백스윙 궤도를 만든 후 그 궤도를 따라 내려와 공과 골프채의 페이스가 어드레스했던 그대로 맞으면 반듯하게 직선으로 멀리 나갈 겁니다. 

 

아래의 외국 골프선수의 백스윙탑을 보세요. 중심축을 고정시킨 채 장전 후 발사 직전의 새총 같습니다. 

 

2022.01.24 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 유상무의 골프TV, 골프레슨, 드라이버 잘치는 법

 

유상무의 골프TV, 골프레슨, 드라이버 잘치는 법

골프에 집중하면 얼마나 빨리 잘칠수 있는지를 증명해 주는 이가 전 개그맨 유상무입니다. 유뷰브 골프채널을 운영중인 그는 골프를 시작한지 얼마 되지 않아 아마추어 중 탑이 되었습니다. 유

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2022.01.06 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

 

골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

골프꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의 골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니

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2022.02.07 - [자유로 가는 길] - 대부업체 신용대출 금리 순위 비교(러시앤캐시)

 

대부업체 신용대출 금리 순위 비교(러시앤캐시)

대부업체 신용대출 금리 순위 비교(러시앤캐시) 대부업체 순위를 찾는 이유는 신뢰도와 안정성입니다. 대부업은 대출자의 신용을 마지막으로 믿어 주는 합법적인 금융기관이며, 여기서 막히면

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아래 선수는 어떤가요? 힘껏 장전이 된 모습에서 파워가 느껴지지만 몸의 축은 흐트러 지지 않은 모습이죠?

 

골프채라는 막대기에 어떻게든 회전력을 부여하기 위해 주먹을 먼저 보낸 후 골프채의 헤드는 주먹 뒤에서 뒤따라 오고 있습니다. 아마츄어는 이런 각을 만들수 있을런지요?

 

 

드디어 임펙트 직전의 모습입니다. 몸이 일어나지 않고 체중과 힘이 채의 헤드에 응축되어 있는듯 하죠?

 

 

아주 꾹꾹 눌러서 공을 부수고 있습니다. 임펙트 이후에도 척추각도는 여전히 유지하고 있으며 양손의 그립은 편안하게 잡고 있습니다. 

 

공과 골프채의 헤드는 이미 지나갔지만 시선은 여전히 공이 놓여있던 그 자리를 바라보고 있습니다.  이미 공의 방향과 거리는 임펙트 순간 정해졌으며 그 공을 본들 전혀 영향을 끼칠 수 없음을 잘 아는 선수의 모습입니다. 오히려 임펙트 전후 공을 보기위해 고개축을 공방향으로 향하는 순간 공포의 오비확율이 높아 집니다. 

 

 

이미 골프채의 각도는 전방 90도를 향해 있음에도 고개는 여전히 그자리입니다. 

 

고개를 안드니 답답해 죽겠습니다. 도대체 고개는 언제 들어 멋지게 포물선을 그리는 공을 볼까요?

 

쉬니쉬 직전까지.......

위 인스타는 문성모 프로님의 스윙모습을 캡처했습니다. 문프로님 인스타도 많이 사랑해 주세요.  멋진 채널입니다. 

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완연한 가을에는 골프 치기 딱 좋은 계절이라 정규 골프장에는 예약을 할 수 없을 정도로 많은 골퍼들이 필드를 나가고, 또 나가고 싶어 합니다.

 

 

그 중 파주에 위치한 파3 골프장은 사정 때문에 필드에는 나갈 수 없지만 필드를 느끼고픈 분들에게 위안이 되는 장소입니다. 많은 시간을 들이지 않고도 가볍게 찾을 수 있는 곳이며, 비용 또한 저렴히 필드를 느낄 수 있는 곳이기도 합니다. 

 

오성골프클럽 골프장

파주 운정역 근처에 위치한 파3 골프장인 오성골프클럽은 주중 2만 원, 주말/공휴일 29,000원으로 다소 비싼 편입니다. 전장도 짧아 웨지 위주로 쳐야 하는 애로가 있지만 인근의 운정지구, 일산서구 도심과의 접근성이 좋다는 장점이 있는 파3 골프장입니다. 주말에도 일찍 가면 여유 있게 골프를 즐기실 수 있는 골프장입니다.

 

2020/07/20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에 �

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2020/06/01 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 

골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

비거리 높이는 방법 아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로�

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2020/05/16 - [스포츠는 아름다워] - 타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

 

타이거우즈의 골프레슨-아이언샷 스윙 비거리 늘리는 비법

어드레스 위치처럼 임펙트 이후의 위치는 비례합니다. 임펙트 전후의 클럽궤적이 비슷하다는 뜻입니다. 왼다리는 뒤로 움직이지 않고 몸통이 꼬이면서 앞으로 이동했다가 풀림 피니쉬는 골프��

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파인빌 골프클럽 골프장

파주 영어마을에서 북쪽으로 조금만 더 올라가면 가실 수 있는 파인빌 골프장입니다. 나인홀 기준 평일 15,000원, 주말/공휴일은 2만원으로 저렴한 편입니다. 별도의 하프백을 제공합니다. 남자 기준으로 8번 아이언 이상의 채를 사용해야 합니다. 드라이버 거리는 당연히 안 나옵니다. 드라이버는 칠 수 없습니다. 홀 7 기준으로 130미터를 칠 수 있으므로 8번 아이언으로 나름 풀 스윙도 가능합니다. 

 

골프를 즐기는데 돈이 많이 든다고 하지만 이런 파3만 나가셔도 충분히 골프를 즐기실 수 있습니다. 요즘 인도어에서 1시간짜리 연습하는데도 1만원 이상이 드는데 위 파3 골프장은 평일 1.5만 원이면 9홀을 즐기실 수 있습니다. 

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파주운정신도시나 일산 일대에서 최대 비거리를 자랑하는 '그랜드골프연습장'은 가격대도 저렴합니다.

 

아래 요금표는 최근 인상된 가격입니다. 14년만에 가격을 인상했다고 하는데 반박을 못하겠더라구요. 전체적으로 가격이 올랐습니다. 그럼에도 인근의 인도어 연습장보다는 가격이 저렴한 편입니다. 300미터가 넘는 끝그물까지 날려보내는 분들을 거의 못봤습니다. 

 

 

2022.01.06 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

 

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파주일산 야외스크린골프 추천(드래곤골프, 드레곤 인도어)

야외스크린골프의 장점은 한정된 공간에서 치는 답답함이 없고 자신이 친 볼의 궤적을 직접 눈으로 확인할 수 있다는 점입니다. 스크린골프 중에서 가장 현실감이 느껴지는 공간이 야외스크린

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2022.02.22 - [자유로 가는 길] - 개인사업자, 자영업자 대출금리 신청방법 추천(신한카드 사업자금대출)

 

개인사업자, 자영업자 대출금리 신청방법 추천(신한카드 사업자금대출)

개인사업자, 자영업자 대출 추천(신한카드 사업자금대출) 지속되는 코로나 여파로 자영업하시는 분들의 어려움이 가중되고 있습니다. 이 고비만 넘긴다면 좋은 날 올꺼라는 희망을 가지고 하루

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이 아래 요금표가 변경전 요금표입니다. 가격 참 착했습니다. 전반적으로 2만원 정도 올랐습니다. 

 

 

그랜드골프연습장에서는 일년에 몇차례 쿠폰 묶음으로 할인이벤트를 합니다. 한번씩 이용하시는 분들은 이런 이벤트를 이용하신다면 저렴하게 이용하실 수 있습니다. 

 

타석은 아래와 같습니다. 3층이 바닥면이라 웨지연습을 하기 좋고, 비거리도 3층 기준이라 정확한 측정이 가능합니다. 그래서 3층은 늘 인기가 좋습니다. 밑에 '타석현황'에 R 표시가 예약대기 표시입니다. 

야외라서 추운 날씨에는 이용객이 별로 없고 선선한 날씨에는 많습니다. 겨울에는 영하날씨에 타석 위에 히터를 가동하기 때문에 견딜만 합니다. 

 

비거리 측정표입니다. 230미터 이후에는 300미터가 넘습니다. 230까지는 바닥에 천으로 표시되어 있고 320미터의 표시는 벽그물에 붙어 있습니다. 

그랜드골프연습장은 파주의 PRGR 연습장처럼 시설이 좋지 않지만 이용요금이 저렴하고 비거리가 길어 연습하기 좋습니다. 

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골프에 집중하면 얼마나 빨리 잘칠수 있는지를 증명해 주는 이가 전 개그맨 유상무입니다. 유뷰브 골프채널을 운영중인 그는 골프를 시작한지 얼마 되지 않아 아마추어 중 탑이 되었습니다.

 

유상무의 골프TV, 골프레슨, 드라이버 잘치는 법

드라이버 어드레스

어드레스시 왼손그립 브이자 홈이 얼굴을 향하도록 그립을 잡습니다. 약간 틀어 잡는 느낌입니다.  

볼과 헤드위치는 약 5cm거리로 세팅합니다. 

그립을 잡는 손과 몸, 어깨 등 전체적으로 몸에 힘을 빼야 합니다

유튜브 유상무의 골프TV 갈무리

드라이버 백스윙

백스윙 템포는 가볍게, 그리고 천천히 합니다. 백스윙을 너무 빨리 하면 임팩트 타이밍 잡기가 어려워 집니다. 확율적으로 정타 맞출 가능성이 작고, 잘못맞아 OB날 가능성은 높아 집니다

채 각도를 그대로 따라 백스윙하며 채가 만들어준 궤도를 유지합니다. 아이언이건 드라이버건 채를 만든 회사는 수많은 연구를 했을 것이니 채가 생긴대로, 골프채를 만든 회사의 의도대로 칠수 있도록 믿고 그 채가 만들어진 기본값을 그대로 살려 봅니다. 어드레스때 골프채의 헤드가 골프공과 스퀘어가 될수 있도록 하면 자연스럽게 골프채의 기울기가 형성되고 그에 맞게 그립을 잡고, 몸도 골프채에 맞게 정렬을 한 후 형성된 골프채의 기울기대로 백스윙을 천천히 시작하는 것입니다. 처음 어드레스시 만들어진 기울기를 살려 백스윙 궤적을 만드는 것이 중요합니다. 몸의 상반신은 고정하고 팔만 돌아간다는 느낌으로 백스윙합니다. 전기통닭구이가 돌아가는 느낌과 비슷합니다. 회전축은 그대로 유지하는 것이죠

 

혹자는 탑에서는 팔을 쭉 펴야 스윙이 이쁘다는 조언을 해 주기도 합니다. 하지만 이 방법도 있습니다. 유상무처럼 팔꿈치 관절까지 구부리며 탑을 만들어 봅니다. 팔에 힘이 잔뜩 들어가면 팔꿈치가 구부러 지지 않습니다. 반대로 힘을 빼면 자연스럽게 탑 근처인 오른족 목 근처에서 팔꿈치가 접히게 됩니다

드라이버 임팩트

임펙트시 스퀘어 감 갖는 것이 중요합니다. 어느 스포츠든 감각이 중요합니다. 큰 틀에서 스윙을 만들어 주는 것과 임펙트시 감각을 살리는 것이 조합되어 골프의 정교함이 만들어 집니다. 좌우 편차에 따라 스퀘어 위치를 타이밍으로 조절하여 영점조정을 하시면 됩니다

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요즘 골프가 대세인 이유를 아시나요? 코로나 시국에 맞는 스포츠이기 때문입니다. 실외연습장(일명 닭장)은 코로나 4단계에도 정상영업을 합니다. 물론 샤워는 불가하지만요. 또한 파3골프장이

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2021.07.26 - [자유로 가는 길] - 정부지원대출 햇살론뱅크 자격조건, 금리한도(저신용자 정책자금대출)

 

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정부지원대출 햇살론뱅크 자격조건, 금리한도(정책자금대출) 햇살론뱅크는 정부지원 대출상품입니다. 중신용이나 저신용자를 위한 대출상품입니다. 금리는 4.9~8% 수준입니다. 1금융권에서는 대

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드라이버 팔로우스루

임펙트 이후 팔로스루는 왼쪽목까지 하며 팔꿈치 관절 구부립니다. 백스윙때처럼 공을 맞춘 이후에도 같은 궤적을 만들어 줍니다. 팔꿈치 접으며 목에 채 대기는 방향이 정 반대로 바뀌었을 뿐 백스윙 궤적과 똑같습니다임펙트 전의 궤적과 임펙트 후 피시쉬까지 궤적이 같다는 느낌이어야 합니다.

혹자는 유상무는 엄청난 시간투자와 프로선수한테 양질의 레슨을 받아 그렇게 잘 치는 것이라며, 직장인 골퍼와는 다른 차원이라며 선을 긋습니다. 유상무처럼 투자할 시간도, 레슨에 투자할 경제적 여유도 없다면 어떻게 해야 골프를 잘 칠수 있을까요? 대안을 찾아야 합니다. 골프를 지금보다 잘 치기 위해서는 현재의 상황에서 어떤 판단들이 최선인지에 대해 생각해 봅시다. 각고의 노력이 있어야, 그리고 제대로 된 연습이 가미되어야 골프를 잘 칠 수 있습니다

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야외스크린골프의 장점은 한정된 공간에서 치는 답답함이 없고 자신이 친 볼의 궤적을 직접 눈으로 확인할 수 있다는 점입니다.

 

스크린골프 중에서 가장 현실감이 느껴지는 공간이 야외스크린골프입니다. 파주 일산 일대에서 야외스크린골프는 그리 많지 않습니다. 일단 야외스크린골프는 인도어 연습장에 있어야 하는데 파주 야당쪽에 아미가골프에 야외스크린골프가 있고, 덕이동에 드래곤골프가 있습니다. 위치는 일산가구거리 인근에 있습니다. 

 

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드래곤 야외 인도어의 가격표입니다. 인근의 그랜드 인도어가 가격 측면에서는 더 유리합니다. 전장은 그랜드가 더 길지만, 드래곤 인도어의 장점은 그랜드보다 시설이 조금 좋다는 점입니다. 

 

드래곤야외스크린의 영업시간입니다. 타 스크린골프보다는 일찍 오픈하는 편입니다. 

 

맵은 골프곤 비전플러스를 사용하고 있습니다. 

 

골프존파크 등 최신 스크린골프장 보다는 가격대가 저렴합니다. 평일 아침시간대가 가장 쌉니다. 그 시간대에 오는 손님들이 없어서 싼듯 싶습니다. 반면에 주말 오후 가격대가 가장 비싼 이유는 많은 고객들이 붐비기 때문입니다. 

 

센터쪽에 자리한 룸에서는 아래와 같은 뷰가 나옵니다. 빵 뚫려서 골프칠맛 나겠죠?

가격 저렴하고 볼 나가는 거 보이고 하니 야외스크린의 장점이 아닌가 싶습니다. 

 

스크린의 정보를 볼수 있는 TV화면이 작아서 좀 답답하긴 합니다. 골프장 시설도 골프존파크보다 더 열악합니다. 투비전플러스는 터팅시 빨간점이 레이져로 찍히는데 드래곤야외스크린의 시설은 조금 버전이 낮은 것입니다. 

 

냉난방을 위해 야외타석과 대기석에 유리벽과 문이 설치되어 있습니다. 순서대로 치고 들어와서 대기하면 되는 시스템입니다. 

아래 사진들은 드래곤야외스크린 시설사진은 아래와 같습니다.

 

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골프꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의

 

골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니라 우리 아마추어 골퍼 모두는 선수처럼 골프를 치기가 어렵고 그들의 스윙, 그들의 포퍼먼스를 완벽하게 구현해 내기가 어렵습니다. 결국 운동의 메커니즘을 이해하고 중요한 포인트에 집중하는 것이 골프를 정복하는데 더 쉬운 길인듯 싶습니다.

골프의 원리, 꼭 알아야할 스퀘어

스퀘어는 임펙트 시점에 헤드의 페이스면이 공과 직각으로 맞는 현상을 뜻하는 골프용어입니다. 영어단어 'square'는 정사각형이란 뜻이 있는데 이 사각이라는 뜻에서 비롯된 어원이 아닌가 싶습니다.

골프연습장에서 다른 분들을 연습하는 걸 보면 백스윙이나 팔로우스루, 시니쉬 등등 폼이 엉망인데 공은 똑바로 보내는 분들이 많습니다. 그들은 나름대로 세월을 통해 자신만의 폼을 구축한 분들인데요. 폼이야 어떻든 간에 임펙트시 스퀘어를 터득한 분들임에는 분명합니다. 좋은 임펙트는 좋은 백스윙이 필요하긴 하나, 나쁜 백스윙이라도 백스윙에서 스퀘어를 만드는 요령이나 나름의 노하우를 터득했다면 공은 똑바로 보낼 수 있는 것입니다.

스퀘어를 만들기 위한 방법

준비동작, 즉 어드레스를 할때 골프채를 공 앞에 놓는데 헤드 페이스면을 공과 직각으로 두는 것이 스퀘어의 시작입니다. 스퀘어로 두면 자연스럽게 골프채의 샤프트가 손잡는 방향과 위치를 알려 주니 그 위치대로 잡습니다. 그 위치에서 몸의 포지션이 정해 지고 몸의 위치가 정해 지면 어깨 너비로 양 발바닥을 11자로 위치해 주면 됩니다. 이 준비동작을 세팅하는 것이 스퀘어의 시작입니다.

 

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스퀘어를 위한 어드레스가 끝났다면 다음은 백스윙입니다. 선수들의 멋진 폼을 생각하지 말고 스퀘어를 위한 운동메커니즘만 생각해 보시죠. 진자운동처럼, 또는 부채질처럼 손목과 팔이 뒤로 갔다가 뒤로 갔던 경로를 그대로 돌아와야 어드레스한 스퀘어로 공을 맞출 수 있겠죠? 어드레스한 샤프트의 각도를 유지하며 그대로 뒤로 빼 봅니다. 일단 자세를 몸에 익히기 위해서는 스윙속도를 느리게 하면서 하프스윙만 하는 것이 중요합니다. 조금 익숙해 졌다면 풀스윙까지 해봅니다. 그리고 점점 속도를 높여 봅니다.

이때 몸통과 머리는 고정해 봅니다. 흔히 몸통스윙하라고 알려주는 프로나 레슨프로그램이 있는데 이번 스퀘어 연습은 몸통은 고정한 채 스퀘어 만드는 연습만 해 봅시다. 팔을 제외한 모든 몸통, 골반, 머리 등을 고정하고 팔로만 스윙해 봅시다.

다시 말해 몸통-어깨 접점이 힌지라고 생각하고 힌지에서 왔다 갔다 하는 기계운동을 연상하며 스윙해 보세요.

골프가 어려운 운동 같아도 원리를 알고 원리를 실천하다 보면 쉽습니다. 권투를 빕니다.

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요즘 골프가 대세인 이유를 아시나요? 코로나 시국에 맞는 스포츠이기 때문입니다. 실외연습장(일명 닭장)은 코로나 4단계에도 정상영업을 합니다. 물론 샤워는 불가하지만요. 또한 파3골프장이나 정규 골프장은 야외이기 때문에 상대적으로 큰 제약 없이 골프를 즐길 수 있습니다. 단, 코로나 사회적 거리두기 4단계에서는 18시 이후 2명만 플레이 가능합니다. 또한 필드를 가지 않더라도 스크린골프를 즐길 수 있기 때문에 좋습니다. 여러 명이 어울리지 않고 4명 이내에서 어울리기에 좋은 스포츠가 스크린골프입니다. 

 

스크린골프의 절대지존, 실질적인 독점기업 골프존에서는 유튜브 채널을 통해 스크린골프 잘치는 법을 공개했습니다. 아래 캡쳐사진은 골프존 유튜브에서 발췌하였습니다. 카카오골프도 치는 방법은 비슷합니다. 

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2021.08.12 - [스포츠는 아름다워] - 임진한 어프로치 골프레슨, 연예인 손예진, 아나운서 골프실력

 

임진한 어프로치 골프레슨, 연예인 손예진, 아나운서 골프실력

임진한 프로의 레슨은 참 쉽고 유익합니다. 아마추어 골퍼들에게 쉽게 알려주죠. 임진한의 골프레시피에서 어프로치 레슨을 한 내용을 정리해 봤습니다. 골프는 참 예민한 운동이여서 재미있는

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혹자는 스크린골프는 골프실력이 아니라고 폄하하는데 실제필드 실력하고 스크린골프하고 완전히 다르고, 또 전혀 연관성이 없는 것은 아닙니다. 스크린골프는 실제 골프채로 하는 닌텐도 게임 같기는 하나 필드를 자주 갈수 없는 상황에서 스크린골프로 이미지트레이닝 또는 전략을 세우는 훈련을 한다는 차원에서는 도움이 됩니다. 실전에서도 바람을 감안해야 하고 경사도 고려해야 하므로 이러한 원리를 녹인 스크린골프를 잘 활용한다면 진짜 골프실력도 함께 올라갈 것입니다. 

 

 

 

스크린골프에서 연습시간이 있는데 그 시간에 확인해야 할 사항이 있습니다. 연습시간은 보통 10~20분 정도 되는데 이 시간을 충분히 활용할 필요가 있습니다. 

일단 전체 클럽을 다 쳐보면 좋겠지만 동반자와 함께 주어진 연습시간을 나눠 써야 하기 때문에 5, 7, 9, 웨지, 우드, 드라이버 이 정도의 채를 각 5번 정도 쳐보면서 비거리 및 구질을 확인해 보세요. 

 

그린을 향해 샷을 하기 전에는 그린의 상황을 확인할 수 있는 미니맵을 확인하는 것이 좋습니다. 퍼팅하기 좋을 정도의 경사가 어느 방향인지를 확인 후 가급적 오르막의 상황을 만드는 것이 좋습니다. 내리막 퍼팅을 하게 되면 공이 흘러 내려가 퍼팅이 어려워 지게 되기 때문입니다. 이 공략법은 실전 필드에서도 적용됩니다. 캐디에게 그린의 지형을 묻고 안내받은 정보를 토대로 온그린 하는 것이 좋습니다. 

 

오르막 및 내리막 계산법은 다음과 같습니다.

자신이 치는 위치가 핀보다 높은 곳에 있는 경우 높이 10m 이상이면 높이의 70%를 거리에서 빼고, 10미터 이하면 높이만큼 빼면 됩니다. 높은 위치의 경우 높이를 거리에 더하기만 하면 됩니다. 

실전에서는 거리측정기로 측정하면 고저 높이를 감안한 거리를 확인할 수 있습니다. 거리측정기가 없으면 캐디에게 거리를 물어보면 고저를 감안해서 알려 줍니다. 

 

 

바람의 세기는 맞바람, 뒷바람의 경우 거리에 풍속을 그대로 더하거나 빼면 됩니다. 단, 거리 70m 이상은 바람의 영향을 받고, 그 이하는 바람의 영향을 받지 않는 것으로 계산합니다. 

뒷바람에 내리막 10m 이상이라면 높이에서 20~30%를 가산해야 합니다. 내리막이라는 지형에서 뒷바람을 타고 공이 더 멀리 날라가기 때문입니다. 

 

 

 

 

대각선 바람은 바람방향에 따라 앞뒤바람, 좌우바람으로 풍속을 나눈 후 거리에서 풍속을 각각 가감합니다. 좌우 바람에 대한 대응은 방향을 돌려 맞추면 됩니다. 

 

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임진한 프로의 레슨은 참 쉽고 유익합니다. 아마추어 골퍼들에게 쉽게 알려주죠. 임진한의 골프레시피에서 어프로치 레슨을 한 내용을 정리해 봤습니다. 

 

골프는 참 예민한 운동이여서 재미있는 운동입니다. 

임진한의 골프레시피에서는 한 여자 아나운서을 모시고 어프로치 레슨을 했는데요. 그 아나운서는 미국에서 티칭프로 자격증까지 보유한 실력파 골퍼였습니다. 

골프는 참 예민한 운동이여서 재미있는 운동입니다. 어프로치의 기본자세는 아래 손/헤드 방향처럼 가볍게 들어 주면 되겠습니다. 

 

그립은 다른 클럽보다 짧게 잡는게 좋다고 합니다. 손가락 세마디 정도 여유있게 말이죠.

 

공의 위치는 오른발 앞쪽에 위치합니다. 아래 캡처화면과 같이 오른발 안쪽에 클럽을 두고 공의 위치를 선정하면 쉽습니다. 

 

어프로치의 임펙트는 퍼 올리는 스윙이 아닌 아래 방향으로 찍어치는 타격을 해야 합니다. 그래야 골프채 면(그루브)에 있는 가로무늬와 골프공이 순간적으로 접촉하면서 마찰이 발생하고 이 마찰로 백스핀이 걸리게 됩니다. 당구의 히끼(당겨치기) 같은 느낌이죠.

체중은 왼발에 약간 더 비중을 두고 치면 됩니다. 

 

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다음은 연예인 손예진의 필드레슨입니다. 손예진의 골프실력은 중급 이상입니다. 바쁜 스케줄 가운데서도 레슨도 받고 실전 라운딩도 틈틈히 한 실력파입니다. 스윙폼도 아름답습니다. 

 

손예진은 방송에서 슬라이스에 대한 조언을 구했고, 임진한 프로는 릴리즈, 즉 클럽을 닫는 타이밍에 대한 조정으로 해법을 이야기했습니다. 슬라이스가 나면 릴리즈를 빨리 해 보고, 훅 구질이 발생하면 릴리즈 타이밍을 조금 늦추는 거죠. 그 미세한 조정은 역시나 본인의 감각입니다. 

 

다음은 어프로치샷에 대한 레슨입니다. 

 

다른 아이언이나 드라이버 같은 클럽과는 다르게 어프로치샷은 팔로우스루, 즉 임펙트 후 피니쉬하는 동작을 간결하게 하라는 조언이 이어집니다. 어프로치샷은 아무래도 힘보다는 감각이 우선시 되는 행위이므로 퍼터와 같은 정교한 기술이 필요합니다. 

 

또한 가까운 거리이므로 공을 어디에 떨어트려서 얼마나 굴려 핀으로 이동할 것인가에 대한 전략이 필요합니다. 

 

끝으로 클럽을 스윙할때는 아주 가볍게 잡고 클럽을 놓는다는 느낌이 있어야 한다는 조언을 했습니다. 

임진한 프로의 레슨은 어떤 방송에서 들어도 비슷한듯 비슷하지 않은 매력이 있습니다. 기본은 같지만 레슨자의 상황에 맞게 교정해 주는 것이라 할 수 있죠.

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2020.12.06 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨일지, 드라이버 잘치는 법, 아이언 스윙 교정

남자 캐디 되는법(골프경기보조원)

 

  골프장의 캐디라는 직업은 거의 여성이 종사하는 경우가 많아 남자캐디가 될 수 없는가 하는 의문이 생기곤 합니다. 직업특성상 여자캐디가 대다수이긴 하지만 남자캐디도 있는 골프장이 있습니다. 여자캐디의 경우 중년의 여성들도 많아 중년까지 오랫동안 할 수 있는 직업입니다. 하지만 여성으로서 야외에서 많은 시간을 보내며 걸어야 하는 직업특성상 체력적으로 힘든 면이 있으며, 이런 체력 부분에서 남자캐디가 유리합니다.

남자캐디 골프장

남자캐디의 나이는 보통 청년층이 많습니다. 골프장 운영방침에 따라 전체 여성캐디를 운영하는 곳도 있고, 일부 남성캐디, 전체 남자캐디를 운영하는 곳이 있습니다.  하지만 전체 골프장의 캐디 성별을 살펴보면 여자캐디가 압도적으로 많을 것입니다. 남자캐디는 하우스캐디보다는 전문캐디쪽을 알아 보시는 게 좋을듯 합니다. 전문캐디는 전부 남자입니다. 

캐디 연봉/월급

월급은 400~500만원 수준으로 추정합니다. 연봉을 계산해 보면 5,400만원 정도입니다. 개인별 편차가 있긴 하지만 일반적으로는 저정도 수준입니다. 캐디피가 보통 라운딩당 13만원이며, 하루 2번을 라운딩하며 일하면 26만원입니다. 여기에 버디피, 팁 등이 추가됩니다. 겨울에는 

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NH농협 직장인 신용대출 금리 한도 조건(공무원,교직원, 공공기관)

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프로선수 캐디는 전부 남자

국내외 골프대회에서는 선수들과 함께하는 캐디들을 자연스럽게 볼 수 있는데 이들은 한결같이 남성입니다. 나이대는 청년이 아닌 중년 정도 되어 보입니다. 커다란 캐디백을 매고 대회에 참석한 선수에게 조언해 주는 전문캐디는 대회당 100만원 정도 받습니다. 성적이 좋으면 보너스도 받습니다. 4라운드 정도 진행됩니다. 일반캐디와 마찬가지로 전문캐디 역시 골프선수에게 거리와 그린라인(경사)에 대한 정보를 정확하게 제공해 주고 사용클럽에 대한 정보를 제공해 주는 역할을 수행합니다. 남자 투어프로 선수들보다는 여자 프로골프 투어선수들의 캐디가 선호됩니다. 시즌일정이 남자선수들보다 많기 때문에 수입이 안정적이기 때문입니다. 그래서 남자선수들은 캐디를 구하기 어렵습니다. 캐디를 못구하면 하우스캐디, 즉 현지 골프장에서 일하는 캐디를 고용하게 됩니다. 캐디에게 지불해야 하는 부대비용(식대, 교통비, 숙박비 등)이 안들기 때문에 비용이 적게 드는 장점이 있습니다. 

캐디의 역사-최초의 캐디는 남성

캐디라는 단어의 어원은 16세기 스코틀랜드 메리 여왕이 골프를 즐길 때 골프채를 들고 시중을 들던 육군사관학교 후보생의 이름이 '캐데이'였고 캐디란 직업의 이름의 유래가 되었다고 합니다. 우리나라는1920년대 서울시 마포구에 효창원이라는 골프장이 있었는데 여기서 골프클럽을 들고 시중을 드는 소년이 효시입니다. 즉 우리나라 초기 골프캐디는 남성이었습니다. 

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골프 평균 비거리 늘리는 비법(비거리표)

 

자신에게 맞는 골프클럽으로 클럽의 정중앙(sweet spot)에 맞추면 최상의 비거리가 나옵니다. 

물론 스윗스팟에 맞추는 능력은 끊임없는 연습과 집중이 필요하겠죠.

아마추어 골퍼들이 흔히 가지고 있는 부심은 바로 비거리입니다. 사실 골프를 잘한다고 평가받는 절대적인 기준은 스코어지만 아마추어 세계에서는 이와는 약간 다릅니다. 스윙폼과 비거리 등에서 좋은 평가(?) 또는 평판을 얻습니다. 

2020.07.20 - [스포츠는 아름다워] - 골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

 

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨(타이거우즈)

골프 웨지샷 역할, 어프로치 교정방법 레슨 ​ 아마추어 골퍼의 타수는 대부분 숏게임에서 좌우됩니다. 즉 홀컵 주변까지 롱아이언이나 드라이버로 붙인 인후 웨지로 그린을 공략하는 기술에

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2020.06.01 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

 

골프레슨 생크 줄이는 방법, 방지법, 비거리 늘리는 방법

비거리 높이는 방법 아이언 테이크백시 손목을 비틀었다가 팔로우스윙시 비튼 손목과 어깨가 동시에 반대로 풀리면서 임펙트해야 공에 힘이 실립니다. 또한 테이크백을 너무 느리게 하면 팔로

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 남성골퍼분들의 평균 비거리는 여자선수들의 수준으로 기준을 잡고 연습하시면 적절합니다. 남자프로선수는 따라가기 힘들죠. 7번 아이언 기준 여자프로 선수들의 평균비거리는 130m 정도 되기 때문에 이를 목표로 비거리를 늘려 가세요. (참고로 박인비 프로의 7번 아이언의 비거리는 145m입니다.) 하지만 명심해야 할 것은 정타를 맞춰 일관성 있게 정면으로 보내는 것입니다. 

 비거리를 늘리는 과학적 원리는 헤드스비드를 늘리는 것입니다. 헤드스피드와 비거리는 비례관계입니다. 단적인 예로 드라이버 180~200미터 날리는 여자프로하고 일반 아마추어 동호인 남성이랑 팔씨름을 하면 누가 이길까요? 당연히 일반남성이 이길 것입니다. 하지만 비거리가 비슷한 이 두 사람은 비거리의 원동력을 달리 합니다. 여성프로선수는 스윙스비드와 정타가 비거리의 원동력이고, 남자동호인은 힘 뿐입니다. 힘을 아무리 줘서 쳐 봐도 많은 공들은 정타를 못맞추고 힘이 분산되어 회전력이 걸립니다. 바로 훅과 슬라이스가 나서 비거리 손실이 일어납니다. 그래서 정확히 맞추는 것이 중요하고 그 이후 스윙스피드를 높이며 비거리를 늘리는 것입니다. 선행은 분행해 보입니다. 비거리가 아니라 정타인 것을요. 

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수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금을 안내해 드립니다.

수도권의 골프장은 그린피와 캐디피, 카드피를 포함하여 30만원~40만원이 넘는 수준으로 직장인골퍼에게는 여간 부담되는 가격이 아닐 수 없습니다. 초보분들이나 실력향상을 위해 실전과 같은 연습이 필요하신 분에게 파3 골프장은 최적의 장소입니다.

가격부담 덜하고, 예약하지 않아도 되는 장점으로 이미 많은 골퍼들에게 사랑을 받고 있습니다. 스크린의 재미보다는 실전과 같은 파3 골프장에서 실력을 키워 보세요.

 

 

운영시간은 새벽 7시부터입니다. 마지막 입장은 여름 기준으로 9홀을 이용할 시 티업시간은 16:30분이며, 9홀 두바퀴를 도는 경우 15시가 마지막 티업시간입니다. 

남성골퍼분들은 9번 아이언 아래로만 사용할 수 있으며, 여성골퍼는 6번 아이언 아래의 클럽으로 사용이 제한됩니다. 

최장거리가 7번홀의 130m 수준입니다. 4명이 9홀을 플레이하는 시간은 개략 1시간~1시간20분 정도 소요됩니다. 넉넉히 한명당 20분으로 산정하면 됩니다. 3명이면 60분 정도 소요됩니다. 

모든 자료의 출처 - 파인빌골프클럽 홈페이지

 

이용요금은 9홀 기준 주중 15,000원, 주말 20,000원입니다. 쿠폰을 여러장 사면 위 가격처럼 저렴해 집니다. 또한 골마켓에서 이용권 구매시 볼1박스를 서비스로 드립니다. 파3 입장 전에 인도어에서 볼 1박스로 몸을 풀고 입장하실 수 있습니다. 

위 상품이 골마켓 상품입니다. 

 

 

파쓰리 골프장 치고 코스가 준수한 편입니다. 7번이 130미터로 가장 긴 코스입니다. 파3골프장 바로 옆에는 인도어구장이 있어 함께 이용할 수 있습니다. 

 

 

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