우리동네파주일산이야기

대화배드민턴전용구장을 가는 길에 아주 신기한 전기차를 봤습니다. 국내 중견기업 제품인가 싶은데 경차로서 동네마실용이나 배달용으로 딱 좋겠다는 생각을 해봤습니다. 

파주나 일산서구에서는 금방 도착합니다. 특히 신축 아파트가 즐비한 킨텍스지구에서는 대화구장이 너무 가깝습니다. 자전거로 이동해도 가능한 거리니깐요.

주차시설

주차장이 그리 좁지 않고 넓은 편이기는 한데 대화레포츠공원 내 축구장 이용객 분들과 함께 사용하는 주차장이라 항상 만차라고 보시면 됩니다. 조금 불편하시더라도 배드민턴장 건너편 대화농협체험공원 쪽에 주차하시면 주차가 한결 수월하실 겁니다. 

이용시간

고양시 내 전용체육관의 운영시간은 아래와 같이 거의 동일합니다.

회원분들이 주로 이용하는 시간대는 평일 기준 새벽반, 오전반, 오후반(저녁반)이 있습니다. 

주말 이용시간은 6시~18시까지입니다. 주말에는 17시 전후로 마지막 남은 회원분이 퇴실하면서 체육관 문을 닫습니다. 

체육관 모습

코트면은 총 8개입니다. 병렬구조라서 시선분산도 되지 않고 콤팩트한 공간에서 느낄 수 있는 타구음도 좋습니다. 파주시 금촌에 있는 신구장의 코트수가 10~12면 정도 되는데 거기는 정사각형 공간에 코트를 나눠 넣어서 대화구장의 느낌과는 사뭇 다릅니다. 

마지막 코트는 주말에도 레슨을 진행하고 있습니다. 난타코트는 1면 운영합니다. 

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부대시설

휴게실이 2층에 준비되어 있는데 회원분들의 공간이라 외부인이 이용하시기에는 약간 어색할 수 있습니다. 구장 내에 화장실과 샤워실이 있어 편리합니다. 구장 내 무료 와이파이도 구비되어 있습니다. 

입장료/이용료

고양시민 기준 2,000원입니다. 65세 이상이나 장애인 등 할인도 적용됩니다. 월이용요금은 2만원입니다. 

고양시 전용구장 중 대화배드민턴장이 최고로 큽니다. 큰 시설만큼 동호인 수도 몇백명입니다. 상시 회원모집중이므로 관심 있으신 분들은 구장에 방문하셔서 배드민턴을 치고 계시는 회원분들에게 가입문의를 하시면 친절하게 안내해 드릴 것입니다. 

https://map.naver.com/v5/entry/place/1146062112?c=15,0,0,0,dh 

지방으로 갈수록 골프장 비용이 쌉니다. 수도권의 경우 파3를 포함한 골프장이 너무 비싸 부담입니다. 필드 실전연습겸 숏게임 연습을 위해 추천드리는 파쓰리 골프장을 소개합니다.

https://naver.me/GROoMctB

전남 화순군에 위치한 골프장입니다. 광주광역시에서 가까워 접근성이 좋습니다. 

파3 요금이 3만원이면 조금 비싸지 않나 하는 생각이 드실 수 있으나 구장의 잔디컨디션이 너무 좋습니다. 잔디가 엉망인 구장에서는 어프로치 연습 정도만 기대할 수 있으나, 화순PGA골프장은 그린상태가 웬만한 퍼블릭골프장 수준이라 퍼팅연습까지 완벽하게 할 수 있습니다. 

주차장도 넉넉합니다.

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골프장가격

파3이용권은 1회에 3만원입니다. 쿠폰12회는 주중이용권이 30만원입니다. 1인 플레이는 불가합니다. 최소 2인 이상은 방문해야 이용이 가능합니다. 전지훈련처럼 자주 가시는 분은 파3쿠폰 12회가 합리적입니다. 야간도 운영하므로 직장인들이 퇴근하고 이용하기 좋습니다. 여름에는 햇볕이 없는 야간이 좋겠죠?

아래 가격표의 회원권은 인도어 이용료를 뜻합니다.

클럽사용 안내

파4의 긴 홀이 있긴 한데 드라이버나 우드, 유틸은 남성들이 사용할 수 없는 규정이 있습니다. 아이언 5번~6번까지는 칠 수 있는 골프장이라 연습하기 너무 좋습니다. 

파3 요금을 결제하면 아래 보이시는 인도어 20분 타석이용권을 함께 이용할 수 있습니다. 파3를 가기 전에 가던지 다녀온 후에 가던지 할수 있어요. 

이렇게 업체에서 제공하는 하프백에 아이언을 넣고 라운딩을 합니다. 

1번홀이 있는 위치에서 내려다본 모습입니다. 

딱 봐도 잔디상태가 나이스해 보이죠? 주말 오후에 가면 사람들이 몰려 대기시간이 늘어질 수 있습니다. 

9홀 기준 라운딩 시간은 1시간 ~ 1시간 30분 정도 소요됩니다. 

파3를 즐긴 이후 남광주골프존파크에 들렸습니다. 요금은 아래와 같습니다. 

도곡골프랜드 파3도 알아봤는데 가격이 싸더라구요. 싸면 싼 이유가 있겠죠. 평이 좋은 화순PGA를 갔지만 다음에는 도곡골프랜드도 가보고 싶습니다. 

공덕역에서 지인들과, 직원들과 스크린골프를 즐길 수 있는 곳은 골프존 비전플러스가 설치되어 있는 '공덕스크린골프존'입니다. 연결방도 있고 시설의 컨디션도 괜찮습니다.

서울은 땅값이 비싸고 임대료가 비싸서 골프존파크가 아닌데도 가격이 3만원입니다. (평일저녁 기준)

아래 일산의 골프존파크의 가격과 공덕의 골프존비전플러스의 가격을 비교해 보세요.

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이벤트나 선결제 회원권 운영도 하고 있습니다. 자주 가시는 분들은 선결제 회원권을 사용하면 저렴하게 이용할 수 있습니다. 

로비에는 잠깐 휴식할 수 있도록 테이블도 있고 흡연실도 운영하고 있습니다. 하우스골프채도 구비되어 있고 운동복과 골프화, 장갑도 준비되어 있습니다. 

장갑대여를 무상으로 해 주지만 로스트볼이나 새장갑도 판매하고 있습니다. 

직장인이 갈수 있는 시간대인 저녁시간대에는 요금이 3만원입니다. 조금 비싼 편이죠? 그래도 싸다고 경기도로 나갈 수는 없으니 어쩔 수 없이 비싼 돈을 내며 지인들과 스크린골프를 즐겨야 합니다. 

주말오후에는 24,000원으로 싸긴 한데 공덕역 대부분의 직장인은 다들 주말에는 가정과 함께 하니 어쩔 수 없이 평일 저녁요즘을 내야 합니다. 

결제시 제로페이도 가능합니다. 

이렇게 음료나 커피도 준비되어 있습니다. 

하우스채도 여러 세트 준비되어 있습니다. 

이곳 공덕스크린은 골프존파크가 아닙니다. 비전플러스입니다. 평일저녁 가격은 3만원입니다. 

https://map.naver.com/v5/search/%EA%B3%B5%EB%8D%95%EC%8A%A4%ED%81%AC%EB%A6%B0/place/18307248?c=15,0,0,0,dh 

 지난 주말에 일산 식사지구 인근에 위치한 K민턴 배드민턴 전용구장에 다녀 왔습니다. 어느 모임에 초대받아 갔는데 분위기도 좋고 함께 해 주시는 훈남 코치님이 있어 더욱 즐겁고 운동량도 확보되었습니다. 아주 초보가 아니고 어느 정도 구력이 되시는 배드민턴 동호인은 운동의 질을 높게 평가하는데 케이민턴에서의 배드민턴은 그런 측면에서 상당한 만족감을 주었습니다.  

위치는 식사동 인근이지만 일산서구나 일산동구, 서울서북부권에서 30분이면 이동할 수 있는 접근성 좋은 곳에 위치하고 있습니다. 아래 지도를 참고해 주세요.
[네이버 지도]
k민턴스테이
경기 고양시 일산동구 동국로 274https://naver.me/x0hPdKaq" target="_blank" rel="noopener" data-mce-href=" https://naver.me/x0hPdKaq">
https://naver.me/x0hPdKaq

 
 
티멥이나 네이버지도에는 'K민턴스테이'라고 검색하시면 됩니다.

 
 
코로나 이후 공공에서 운영하는 배드민턴장이 임시폐쇄되면서 많은 사설배드민턴장이 생겨났지만, 지금의 상황에서는 경쟁력이 없는 사설 배드민턴장은 운영에 어려움을 겪고 있습니다. 
K민턴스테이는 지리적 접근성 뿐 아니라 직접 시설을 운영하시는 코치님의 정성과 실력으로 사설 배드민턴장의 독보적 명맥을 이어가고 있습니다. 한번 경험하신다면 그 이유를 직접 확인하실 수 있습니다.

 
배드민턴 모임 전후로 레슨하는 모습을 참관했는데 코치님이 실력 위주로 차분하게 잘 알려 주시더라구요. 집 근처 30분 이내의 거리라면 이쪽 배드민턴 레슨을 추천드립니다. 자녀에게 배드민턴을 가르키는 학부모님들도 주말을 이용해 방문하시고 계십니다. 

위에 보시는 것처럼 주차장은 너무 넓게 준비되어 있어 편하게 주차하시면 됩니다. 
 

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코트는 총 3면이며, 1면은 레슨이나 난타코트이고 2면이 게임코트로 운영되고 있습니다. 
배드민턴에 있어 마루바닥이 참 중요한 요소인데 약품처리를 별도로 하여 관리하는 것으로 판단됩니다. 마루바닥이 엄청 브레이크가 잘 걸립니다. 

벽면이 원래 아이보리색상의 샌드위치판넬인데 시합중 셔틀콕이 잘 보이도록 그레이 색상으로 처리해서 좋았습니다. 

네이버 밴드에 'K-민턴 스테이'라는 밴드도 있어 가입하시면 구장 관련 모임이나 여러 정보를 얻으실 수 있습니다. 
 
제가 초대받은 모임은 아래의 소모임 어플의 모임이더라구요.
소모임 어플에서 '운동/스포츠' 테마에서 '배드민턴'을 검색하시면 배드민턴 관련 여러 모임이 검색됩니다. 
여기서 '뉴비'라고 검색하시면 '뉴비:콕'이 나옵니다. 이 모임이 케이민턴에서 주로 운동하는 모임입니다. 관심 있으신 분들은 가입해 보세요. 초보라고 해서 부담갖으실 필요 없고 꾸준히 회원분들과 교류하시면 좋겠습니다. 

골프존 네트워크플레이 설정방법, 로그인 방법

1. 로그인

로그인 창에서 자신의 아이디로 로그인합니다. 골프존 로그인 방법은 아이디/비밀번호 입력 또는 골프존파크 어플을 통해 스마트로그인할 수 있습니다. 국민카드 골프존카드가 있으면 모니터 밑에 있는 본체 위 카드 태그에 찍어 로그인할 수 있습니다.

2. 모드선택

'다음' 메뉴를 클릭하면 스트로크, 대회, 베틀존, 네트워크 플레이, 파3 첼린지, 포섬 등의 모드메뉴가 나옵니다. 이 중 '네트워크 플레이'를 클릭합니다.

3. 개인설정

다음은 개인설정입니다. 난이도나 티높이, 컨시드 길이 등 설정 후 다음으로 넘어 갑니다.

4. 네트워크 플레이 로비

이 메뉴에 들어가면 네트워크 플레이를 할 수 있는 방을 만들수도 있고, 만들어진 방에 들어갈 수도 있습니다.

방을 만드려면 오른쪽 상단에 '방만들기'를 클릭하세요. 방만들기 하시면 방이름, 인원수, 공개/비공개 여부, 비밀번호를 설정합니다. 방을 만드시면 방번호와 방이름이 생성됩니다. 설정에서 '플레이타입'이 있는데 팀전 또는 개인 플레이를 선택하시면 됩니다. 특별한 이벤트가 아닌 이상 개인대결이므로 개인플레이로 설정해 주시면 됩니다.

원하는 골프코스를 선택 후 라운드 설정 메뉴가 나옵니다. 게임난이도, 그린상태, 그린경도, 컨시드, 멀리건, 퍼팅 이어하기 등을 설정하게 되어 있습니다. 다른건 몰라도 퍼팅이어하기는 꼭 설정하세요. 그린빠르기는 보통 '약간빠름'을 설정합니다.

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동반자가 이미 방을 만드셨고, 나머지 분들이 만들어진 방을 찾고 계신다면 '방이름 검색' 또는 '방번호 검색'을 클릭해서 방을 찾으시면 됩니다.

자주하는 질문

투비전과 비전은 보유코스가 다르므로 버전이 낮은 비전에서 먼저 코스를 선택하신 후 투비전에서 참여하시면 됩니다.

네트워크플레이에서 인원제한은 따로 없이 무한대로 참여가 가능합니다. 단, 스크린룸 하나 당 최대 인원수는 6명입니다.

게임을 시작했는데 늦게 오시는 분이 있으면 6인 이하의 게임에서는 추가가 불가합니다. 7인 이상의 라운드에서는 3홀 진행 시점에서 추가가 가능합니다. 4홀에 진입했다면 추가불가합니다.

변호사 출신 골프선수, 바비 존스상, 마스터즈 창립자, 골프영화 스트로크 오브 지니어스, 골프명언

바비존스는 골프계의 전설입니다. 1930년대 그랜드슬램을 달성합니다. US아마추어, 브리티시 아마추어, 오픈 챔피언쉽, US 오픈을 모드 우승한 유일한 골퍼였습니다.

바비존스 프로필

1902년 미국 조지아주 애틀랜타에서 태어난 존스는 어릴 때부터 골프를 쳤고 14세에 대회에 출전하여 3라운드 정도 진출하는 평범성을 가지고 있었습니다. 재능은 있었지만 1923년까지 대회 우승은 하지 못했습니다. 그러다가 1926년 US오픈을 우승하게 됩니다. 이후 갑자기 28세에 골프에서 은퇴합니다. 그는 선수생활을 하면서 조지아 공대, 하버드대 영문학, 에모리대에서 법학 학위를 취득합니다. 골프선수를 은퇴 후 변호사 생활을 했습니다. 또한 골프에 대한 열정을 다른 형태로 이어가면서 1930년 오거스타 내셔널 골프클럽 창립, 1934년 마스터즈 토너먼트 대회 창립을 하게 됩니다. 제2차 세계대전에서는 미국 육군 소령으로 참전한 이력도 있습니다.

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그는 많은 명언을 남겼으며, 한 문장 한 문장이 아마추어 골퍼들에게 공감이 되는 말들입니다.

바비존스의 명언

- 골프의 적은 긴장이다.

- 매치플레이는 주로 귀 사이의 공간 사이에서 이루어 진다.

- 골프는 만회하는 게임이다. 3번 잘못치고 1번 잘 치면 파가 된다.

- 퍼팅은 본능적인 감각에 맡겨라.

- 클럽헤드는 자유롭게 볼을 지나가도록 해야 한다. 다운스윙시 볼을 정확하게 치려 하거나 스윙을 더 빠르게 가져가려 시도는 금물이다. 대부분의 미스샷은 마지막 순간 몇 야드 더 보내려는 마음에서 비롯되는 것이다. 이는 스트로크를 돕는 것이 아니라 방해할 뿐이다.

- 골프를 잘 하려면 부드럽게 스윙해야 한다.

바비존스상의 일화

1925년 US오픈 마지막 라운드에서 1타 차 선두로 우승을 앞두고 있던 시점이었습니다. 러프에 공이 들어갔고 바비존스가 어드레스를 하다가 아무도 몰랐지만 자신만 공을 살짝 건들었습니다. 우승을 앞두고도 바비존스는 스스로 공을 움직였다고 경기위원회에 신고하여 1벌타를 받고 결국은 연장전까지 가는 접점 끝에 패하여 준우승에 머물렀습니다.

그래서 미국골프계(미국골프협회)에서는 정직하고 스포츠맨쉽이 뛰어난 골퍼에게 수여하는 '바비존스상'을 만들었습니다.

바비존스, 스트로크 오브 지니어스 영화

골프의 전설 바지존스의 일대기를 그린 다큐멘터리 영화라고 해도 과언이 아닐 정도로 영화같은 삶은 살았던 바비존스에 대한 이야기를 담고 있습니다. 위 프로필에 소개된 바비존스의 이야기입니다.

요즘 테니스가 인기입니다. 테린이란 말이 유행할 정도니까요. 반면에 골린이는 다들 다른 곳으로 이탈했습니다. 비싼 비용과 난이도 때문입니다. 테니스의 매력에 빠진 테린이는 상대적으로 잘 버티고 있고, 젊은이들의 유입이 끊임없이 이어지면서 인기몰이를 이어가고 있는 중입니다.

광주에서 테니스를 시작하기 가장 좋은 곳은 진월국제테니스장입니다. 하드코트라서 우천 후에도 바로 경기가 가능한 곳입니다. 일단 테니스를 시작하시기 좋은 곳을 정하셨다면 그 다음은 라켓을 구매하셔야 합니다. 라켓은 여러 브랜드가 있습니다. 윌슨, 바볼랏, 헤드, 테크니화이버 등이 테니스 라켓의 대표 브랜드입니다. 

https://naver.me/Gp0o4vLU

진월테니스코트 바로 앞에 위치한 '스포츠공간'은 테니스용품 전문점입니다. 오픈한지 얼마 안되어 샵도 깨끗하고 대표님이 테니스동호인 출신이라 동호인, 테린이의 마음을 너무 잘 알고 계십니다. 양심치과가 있다면 여긴 양심 테니스샵이라고나 할까요? 대표님이 양심적으로 고객의 사정에 맞게 라켓이나 용품들을 추천해 주십니다. 

 
코로나 이후 테니스라켓공장에도 문제가 생긴건지, 아니면 수요가 폭발해서 인지 몰라도 라켓 품귀현상이 생기고 있습니다. 각 샵마다 물량확보에 혈안이 되어 있습니다. 이곳은 각 브랜드의 물량을 확보하는 저력있는 광주의 테니스숍입니다. 혹시 원하는 브랜드의 모델을 문의하시면 확보가 가능한 물건인지도 확인 가능합니다. 

 
테니스라켓 취급브랜드는 윌슨, 요넥스, 헤드, 바볼랏, 테크니화이버 등입니다. 아래 사진처럼 많은 라켓모델을 확보하고 있습니다. 자신이 찾고있는 라켓스펙을 잘 모르신다면 대표님과 약속을 잡고 매장에 방문해서 상담을 받아 보세요. 테린이는 테린이대로, 중급자는 중급자대로 예산과 실력에 맞춰 테니스라켓을 추천해 드립니다. 

골프용어 mph 정의, 골프존 스윙스피드, 볼스피드 늘리기 방법

미국 PGA나 LPGA를 보면 선수들이 드라이버를 치고 볼스피드나 클럽스피드가 나오는데 mph라는 속도단위가 나와 어리둥절 합니다. 또 거리는 야드를 사용해서 생소하게 느껴 집니다. 우리나라는 클럽스피드를 나타내는 단위가 m/s, 거리는 m를 사용합니다.

mph란?

mph는 mile per hour입니다. mph를 우리가 흔히 사용하는 m/s 로 변환하는 방법은 mph를 반으로 나누면 개략적인 m/s가 나옵니다.
실제 변환값은 120mph는 53.6m/s입니다.
 

야드와 미터 변환

야드라는 거리에서 미터로 개략적으로 변환하는 방법은 야드길이에서 10%를 빼면 미터가 나옵니다. 100야드는 91m이기 때문입니다. 200야드면 182미터입니다.
 

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볼스피드(스윙스피드) 늘리는 비법

물리학적으로 볼스피드를 높이려면 헤드스피드가 빨라야 하고 헤드의 정타율이 높아야 골프공의 비거리가 멀리 나갑니다. 당구칠때 보면 정 가운데를 치면 큐로 가하는 힘이 온전히 공에 전달되고, 큐가 빠르게 공을 치면 당구공은 빠르게 움직입니다.

볼스피드를 높이는 방법은 일단 스윙스피드를 줄이고 정타(스매싱팩터)를 맞추는 연습을 하세요. 정타가 잘 맞으면 스윙스피드를 점점 올려 보세요. 볼스피드가 높아지며 비거리가 늘어 납니다.

겨울철 아이와 함께 실내스포츠를 즐길수 있는 곳이 바로 볼링장입니다. 초등학교 저학년이라도 볼링화 대여도 가능하고 볼링공도 6파운드 수준의 가벼운 것이 준비되어 있으니 방문해 보세요. 아이들이 너무 좋아합니다. 

우리볼링장 위치

우리볼링장은 덕이동과 탄현동 사이에 있습니다. 제일 가까운 역은 탄현역입니다. 

진경빌딩 지하 1층입니다. 

건물전면 1층에는 투썸플레이스가 있어 볼링 후 아메리카노 한잔 할수 있습니다. 

볼링게임 요금표/가격

저녁시간대가 가장 비쌉니다. 게임을 많이 그리고 싸게 할수 있는 시간대는 평일오전 9시~12시입니다. 이 시간대에는 게임수 상관없이 인당 1만원입니다.(대화료 2천원 별도)

나머지 시간대에는 아래 표를 참고하시면 됩니다.

인근에 위치했던 탄현역 제니스스퀘어의 '하이제니스볼링장'은 문을 닫았습니다. 그래서 이 일대의 볼링장은 여기 뿐입니다. 우리볼링장은 개업한지 얼마 안된 신생영업장입니다. 

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대화료, 볼링화 사이즈

신발을 빌리는 가격은 2천원입니다. 신발사이즈는 190부터 있으므로 초등저학년도 이용 가능합니다. 

평일 저녁인데도 레인이 한산합니다. 신축건물에 입주하여 모든 시설은 최신식입니다. 볼링치는 모습을 모니터로 재생도 해 줍니다. 

내부에 입점해 있는 볼링용품샵도 있습니다. 

겨울이라 활동이 적어지기도 하고 아이들하고 무얼 할까 고민이신 학부모님들에게 볼링을 추천드립니다. 아이들이 너무 신나 합니다. 

https://map.naver.com/v5/search/%EC%9A%B0%EB%A6%AC%EB%B3%BC%EB%A7%81%EC%9E%A5/place/1043622377?c=15,0,0,0,dh&placePath=%3Fentry%253Dbmp 

지디알플러스아카데미에서 실내골프연습장 시타를 해 봤습니다. 

QED나 트렉맨 등 여러 실내골프 프로그램 장비가 있지만 역시 골프존의 프로그램이 한수 위였습니다. 

골프를 배우실 때 실내연습장이나 인도어를 선택하시는데

방문한 지점은 지하층에 꽤 넓은 공간에 자리하고 있었습니다. 타석이 40개였습니다. 

GDR+는 기존 GDR의 업그레이드 버전이듯 합니다. 주차는 2시간 무료입니다. 

운영시간은 6시~24시까지이며, 네이버로 예약 가능합니다. 

오픈한지 얼마 되지 않아 시설이 쾌적합니다. 

오픈기념 이벤트

오픈기념 이벤트 행사도 진행중입니다. 골프를 처음 시작할 때 레슨과 연습장을 함께 하기 때문에 레슨과 연습장 패키지 상품이 준비되어 있습니다. 

골프장 시설

관리자분이 사진촬영 제한을 둬서 사진을 충분히 못찍었습니다. 영업장을 운영하시는 분들은 아무래도 신경쓰이시는 부분이 많은데 결국 초상권과 영업권 빼고는 다 오픈하는 것이 장사 잘 되는 노하우인듯 합니다.

요즘 고급 실내골프장은 벙커연습장도 있습니다. 여긴 없구요. 

아래는 락커룸의 모습입니다. 골프백을 두고 다닐 수 있도록 락커룸을 갖추고 있고 비용을 지불해야 합니다. 월 2~3만원 수준 아닐까요?

레슨가격이나 연습장 이용료도 업장에서 비공개한다고 해서 관심 있으신 분들은 직접 문의하시기 바랍니다.

정기권을 구매하면 아래의 키오스크를 통해 타석을 지정한 후 연습할 수 있습니다.

2022.12.06 - [스포츠는 아름다워/골프 이야기] - 골프존 바람계산 공식, 고저차 높이 거리계산 공식

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타석도 새 기계라서 깔끔합니다. 

연습모드 뿐 아니라 필드모드도 있어서 스크린게임처럼 라운드를 즐길 수 있습니다. 

자신의 샷 분석이 상당히 이해하기 쉽습니다. 어느 시스템보다 더 구성이 잘 되어 있다고 생각했습니다. 

제가 방문한 곳은 여기입니다.

https://map.naver.com/v5/search/GDR%20%ED%83%84%ED%98%84/place/1701054461?c=15,0,0,0,dh&placePath=%3Fentry%253Dbmp 

골프존 바람계산 공식, 고저차 높이 거리계산 공식

골프존에서 공식적으로 발표한 공식입니다. 정교한 스크린골프를 치려면 공식을 머리속에서 기억하고 있어야 합니다.

바람계산 공식

바람은 기본적으로 내리막, 오르막처럼 잔여거리에서 가감 없이 더하거나 빼주면 됩니다. 드라이버 티샷이나 아이언샷시 앞바람이 불면 거리에서 바람세기를 더해 주면 됩니다. 뒷바람은 거리에서 뒷바람의 세기를 빼주면 됩니다. 70m 이내의 웨지샷은 바람의 영향을 안받으니 바람 상관없이 치시면 됩니다.

대각선에서 바람이 불면 앞바람이나 뒷바람에서 약간 덜 보면(70% 정도) 됩니다. 이 정도까지 정교하게 칠 실력이면 스크린 스코어가 언더 수준이 될듯 합니다.

3시 방향에서 5m의 바람이 불면 오른쪽으로 5번을 눌러 방향을 맞춥니다. 방향버튼 한번 누를 때마다 1m씩 조정됩니다. 대각바람방향이 12시와 3시 사이의 중간이라면 바람뱡향 조정은 70% 수준만 해줍니다.

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오르막, 내리막 거리 계산공식

고저차가 10m 이내인 경우 거리에서 그대로 빼거나 더하면 됩니다.

10m 이상의 고저차가 발생하는 경우 거리의 70%만 반영합니다. 20m 내리막이라면 20m의 70%를 계산해 14m를 거리에서 빼주면 됩니다.

다른 방법으로는 다음과 같습니다.

오르막 높이는 높이*20한 값을 더하고, 내리막은 (내리막높이*15)한 값을 빼면 됩니다.

요즘 테니스가 유행이라고 인스타그램에서 그러더군요. 골린이들이 테린이로 넘어 왔다고요.
꽤나 많이 생긴 일산의 실내테니스장 레슨가격은 얼마인지 확인해 봤습니다.

실내 테니스장을 방문 전에는 코트상태에 대해 궁금했습니다. 이곳은 코트 한 면이고 케미컬로 구성되어 있습니다. 한쪽에는 자동볼배급되어 난타를 칠수 있는 스크린이 2개 있습니다.

반코트 길이가 확보되어 있고 볼이 자동으로 배급됩니다.

레슨가격표입니다.
일반코스에서 레슨하는 거에 비해 가격은 비싸지만 전천후 레슨이 가능하다는 장점이 있습니다.

골린이에 이어 테린이가 유행이라던데 테니스 배우기도 녹녹치 않네요.

고양시에 위치한 '팩토스타디움'은 총 10면의 배드민턴 전용구장입니다.

신축이라 건물이 아주 깨끗해요. 코로나 이후 공공체육관이 패쇄되자 고양/파주 일대에 사설체육관이 우후죽순처럼 생겼지만 이후 공공체육관이 다시 문을 열면서 많은 사설체육관은 어려움에 봉착하고 있습니다. 사설체육관은 거의 창고를 임대해서 층고가 낮아 하이클리어를 칠 때 천장에 셔틀콕이 닿는 등에 대한 어려움이 있기도 하고, 접근성이 부족하여 찾는 동호인이 줄어 드는 것이 현실입니다. 

팩토는 위드코로나 시대에도 나름 선방하고 있는 이유는 접근성과 쾌적한 신축건물이 주는 훌륭한 시설이라는 점입니다. 팩토배드민턴구장을 가기 전에는 여느 사설구장처럼 공장을 개조해서 만든 구장인 줄 알았습니다. 하지만 가보니 배드민턴 전용시설을 위해 신축한 건물이었습니다. 

위치는 서울문산고속도로 중 설문IC 인근에 위치하고 있습니다. 

사설배드민턴장 중 최고의 시설이었습니다. 전면 1층에는 요넥스 용품샵이 있습니다. 

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그린존은 1층, 블루존은 2층입니다. 1층이라고 층고가 낮은게 아니고 클리어를 쳐도 천장에 안닿을 정도의 넉넉한 층고로 설계되어 있습니다. 

팩토에는 4명의 코치진이 레슨프로그램을 운영중에 있습니다. 

벽면은 셔틀이 잘 보이는 색상인 녹색입니다. 연한 녹색이라 딱 좋습니다. 운동을 하면서 아쉬웠던 점이라면 천장의 조명이 너무 촘촘히 있어 셔틀과 겹쳐 보이는 공간이 더러 있습니다. 

1층에 5면, 2층에 5면이 있습니다. 총 10개 코트를 보유하고 있습니다.

평일은 1코트 1시간 대관 기준 1만원, 주말/공휴일은 2만원 수준입니다. 

총평

구장 컨디션은 대한민국 최고입니다. 샤워장도 크고 깨끗합니다. 다만 공공체육관에 비해 이용료가 비싸다는 단점이 있고, 변두리에 있어 대중교통으로 이동하기 어렵습니다. 운정신도시나 일산지역 동호인분들이 승용차로 이동하시기에는 교통이 편리한 편입니다.

팩토스타디움은 밴드운영을 하고 있습니다. 대관이나 레슨 문의는 전화나 밴드로 해 주세요.

https://map.naver.com/v5/search/%ED%8C%A9%ED%86%A0%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%94%94%EC%9B%80/place/1966063934?c=14113932.0839086,4540303.0128152,15,0,0,0,dh&isCorrectAnswer=true 

요즘 유튜브에 골프레슨이 참 많아져서 어떤 강의를 들어야 할지 모를 정도로 선택의 장애가 생깁니다. 남성분들의 골프레슨 중 추천드릴 채널은

웅프로  

입니다. 이정웅 프로는 운동의 메커니즘을 잘 알려 줘서 이해하기 쉽습니다. 머리 속에 이해해야 스윙을 바꾸고 교정하는 남성골퍼들에게 적합합니다.
유튜브에 "ER골프 이정웅 프로"를 검색해 보세요.
명쾌한 진단으로 감명을 받게 될 것입니다. 웅프로에게 레슨을 받고 싶습니다.

웅프로가 제안하는 치킨윙 교정법
웅프로는 치킨윙에 대해 단호히 이렇게 말합니다. 타격에 방해되지 않는 치킨윙은 교정하지 않아도 된다고 합니다. 우리 아마추어 골퍼들은 골프폼에 대해 지나친 환상을 가지고 있습니다. 특히 여자프로선수들이 대부분 임펙트 이후 팔을 펴는 모습을 보여줘 당연히 팔로우 스루에서 팔을 펴야 하는 것으로 알고 그것을 따라하려 하는데 사실 이쁜 폼은 많이 미화되어 있습니다.
골프에 있어 운동의 원리는 간단합니다. 내 앞에 멈춰있는 골프공을 자신이 할수 있는 최대의 힘으로 정확하게 치면 똑바로 멀리 나갑니다. 언젠가 타이틀리스트 홈페이지에서 자사에서 제작한 신상 웨지를 테스트하는데 기계에 웨지를 고정 후 버튼을 누르면 공을 기계적으로 타격해 백스핀량이나 탄도를 분석하는 것을 봤습니다. 우리도 결국은 이 기계처럼 정확하게 치는 것이 목표입니다.

본 포스팅의 모든 사진 저작권은 웅프로에게 있습니다.

우리 아마추어 골퍼, 주말골퍼들은 이상적인 상상의 나라에서 나와 얼른 현실과 타협하는 것이 골프실력을 늘릴 수 있는 방법입니다. 우리는 프로가 될 수 없습니다. 늘 볼수 있는 스크린 속 투어프로의 폼은 절대 안나옵니다. 그냥 운동원리를 깨우치는 것이 깨백하는 길이며, 메커니즘을 알고 쳐야 골프가 재미있습니다. 물론 제가 즐거보는 또다른 유튜브 채널 :"스윙모델 조C"는 스윙모델처럼 폼을 만들면서 골프를 만들어 줍니다.

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폼으로 시작하느냐, 골프의 운동원리로 시작하느냐는 시작점이 다르지만 결국 골프실력 향상이라는 공동의 목표점에서 서로 만남니다. 폼만 좋고 골프를 못치면 인정해 주나요? 요즘에는 박인비처럼 자신만의 스윙을 구사하는 프로들도 많습니다. 골프라는 스포츠가 결국 물리적인 특성을 가진 운동이기 때문에 스윙이 결국은 비슷합니다. 스윙이 큰 범주를 벗어날 수 없다는 뜻입니다. 자신만의 스윙을 찾고 여러 방법을 연구하다 보면 궁극에는 선수들과 스윙이 비슷한 부분도 있고, 나만의 독특한 스윙폼이 생기기도 합니다.

우리 웅프로 많이 사랑해 주시고, 일단 한번 보시면 자신에게 맞는 레슨인지 아닌지 판단히 설 겁니다.
웅프로의 실제 레슨은 서울강남 역삼동에서 진행합니다.
웅프로님이 레슨 초대해 주시면 방문드리겠습니다. 감사합니다.

염창동에 있는 골프존파크를 소개드립니다. 증미역에서 제일 가깝고, 등촌역에서 멀지 않습니다. 블라썸호텔 지하2층에 위치하고 있고 호텔 외부에 골프존파크 간판이 잘 보이지 않아 처음 가시는 분들은 어리둥절 하실 겁니다. 블라썸호텔 주차장에 주차하시면 되니 네비게이션에 '블라썸호텔'을 찍고 가시면 됩니다. 

가격은 평일 오후 23,000원, 휴일 오후 25,000원입니다. 서울권역 내 골프존파크 투비전의 시세가 저 정도입니다. 

https://map.naver.com/v5/search/%EA%B3%A8%ED%94%84%EC%A1%B4%ED%8C%8C%ED%81%AC/place/1537360972?c=14122996.6296688,4516935.9001552,16,0,0,0,dh 

호텔에 골프존이 입점해 있는 곳은 이곳을 처음 봅니다. 

호텔 옥상에서 한강뷰가 보이는지 루프탑에서 행사를 하는데 맛있어 보이네요.

전체적으로 싼 가격은 아니지만 3번 세트가 마음에 드네요.

다시 골프존파크 이야기로 돌아 갑니다.

이곳은 '18년에 입점하였고 5년 정도 운영중입니다. 아주 최신도 아니고, 그렇다고 시설이 낙후되지도 않았습니다. 연결방은 있는데 1번방하고 8번방하고 엄청 떨어져 있어서 두팀이 찢어져서 배정받으시면 왔다 갔다 하시기 불편하실 겁니다. 방 사이즈는 큰 편입니다. 

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서울은 투비전이 2.5만원 수준인데 경기도는 서울보다 저렴하고 새로 생긴 곳이 많아 시설이 쾌적합니다.

고객 입장에서는 같은 돈이면 새로 생긴 넓은 곳을 가고 싶습니다.

그래서 투비전보다 아래 버전인 비전플러스를 운영중인 골프존은 가격을 내릴 수밖에 없습니다. 투비전 기준으로 1대당 5천만원 정도 한다고 하니 스크린골프 업주 입장에서는 돈벌기가 참 어렵습니다. 

골프가 유행이라 스크린골프도 장사가 엄청 잘 됩니다. 주말에는 예약하기도 어려워요. 카카오골프나 엄청 저렴한 브라골프보다는 골프존이 스크린골프에서 독보적입니다. 각종 데이터를 골프존 앱으로 모아서 관리가 되니 이력관리 차원에서도 자연스럽게 골프존을 찾게 되는듯 합니다. 하지만 가격대가 만만치는 않습니다. 

고양, 일산 일대의 골프존파크 가격은 직장인이 자주 가는 평일저녁과 주말 가격이 22,000원입니다. 물론 18홀 기준입니다.  일반 골퍼분들은 거의 9홀은 안칩니다. 가격차가 많이 나는것도 아니라서 거의 18을 칩니다. 

스크린골프가  가장 싼 시간대는 평일 12시 이전입니다. 제일 손님이 없으니 요금을 싸게 책정한 것입니다. 

골프존스크린의 최신버전은 투비전 플러스입니다. 골프존에서는 시스템을 지속적으로 업그레이드 하면서 그래픽 등을 개선시키고 있습니다. 

골프존을 자주 가신다면 꼭 포인트도 적립하세요. 점점 쌓여서 일정 포인트 이상 되면 현금처럼 사용할 수 있습니다. 또한 골프존에서 결제시 할인되는 신용카드도 있습니다. 

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골프존 할인카드

'골프존 KB국민카드'로 골프존 결제시 20%가  할인됩니다. 전월실적 30만원 이상, 월 할인한도는 최대 2만원입니다. 22,000원짜리 골프존을 가시면 4,400원이 할인되며, 한달에 4번 가시면 거의 17,600원입니다. 30만원 쓰고 3만원 이상 할인받으면 괜찮은 재테크입니다. 국내카트 전용 기준 연회비는 7천원입니다. 한달 600원 꼴로 연회비를 납부한다고 보시면 됩니다.  한겨울이나 한여름에 필드 나가기 어려울 때 이 카드 하나 발급받아서 골프존 스크린을 이용하신다면 저렴한 가격에 스크린을 즐기실 수 있습니다. 

고진영 선수, 프로 드라이버 스윙 레슨

그립​

그립 중립으로 편안하게 잡습니다. 왼쪽 엄지손가락이 방향타 역할을 하기 때문에 엄지의 위치를 정중앙에 두고 가볍게 잡습니다.

드로우 구질을 이용하여 비거리를 내고 싶은 중급 이상의 동호인이라면 그립을 오른쪽으로 더 틀어잡는 스트롱 그립을 잡습니다. 스윙이 같다는 가정하여 스트롱 그립이 힘 전달도 잘 되고 드로우 구질이 형성되어 멀리 나가게 됩니다.

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준비자세 얼라이먼트

스텐스 얼라이먼트를 수평으로 맞추는 것입니다. 연습장에서 스틱을 발밑에 두고 연습하시는 분들을 간혹 보신 적이 있으실 겁니다. 이는 자신도 모르게 똑바로 서지 않고 틀어지게 서 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 그립을 잡은 이후 자신의 양발이 목표지점과 수직으로 배열되었는지 확인하는 과정이 필수적입니다.

​

드라이버의 볼위치

드라이버를 칠 때의 볼위치는 왼발 뒷꿈치에 맞춥니다. 그리고 헤드를 볼 앞에 둡니다. 정확히 말씀드려 티가 꽂힌 지점과 왼발 복숭아뼈(안축)를 맞추면 쉽습니다.

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티높이​

공은 드라이버 헤드가 공 반개를 가리게 셋업합니다. 가장 일반적인 티높이입니다. 이보다 티를 높인다면 탄도가 높아져 비거리 손실이 발생합니다. 반대로 이보다 낮으면 클럽에서 발생하는 원심력을 볼에 전달해야 하는데 온전히 전달을 못하는 경우가 발생합니다.

그래서 헤트상단 기준으로 볼을 반개 가린다면 최상의 티높이가 될 것입니다.

​

드라이버의 관용성 유지방법

오른쪽 겨드랑이를 붙여야 드라이버의 방향성이 안정적으로 유지됨니다. 겨드랑이가 많이 벌어지면 자꾸 흔들려 일정한 샷이 안나옵니다.

이 모든 것들을 종합해 드라이버를 치는 방법은 아래와 같습니다.

채가 생긴대로 그대로 양손을 수평방향으로 테이크백 했다가 허리가 먼저 회전하면서 헤드의 원심력을 느끼며 채를 회전하면 임펙트가 좋아지면서 비거리와 방향성이 좋아집니다.

SBS골프 임진한의 전국투어 골프

 임진한 프로의 팬들이 많습니다. 임진한 프로는 아마추어의 레슨으로 정평이 나 있습니다. 쉬운 설명으로 현장에서 바로 폼을 교정해 주는데 더 신기한 것은 단지 스윙을 교정했을 뿐인데 공의 전후가 달라지는 것을 볼수 있습니다. 특히 SBS골프의 "임진한의 전국투어"에서는 필드에서 출연자의 변화된 모습을 영상으로 확인하게 되므로 대단한 코칭능력을 간접체험하게 됩니다. 

아래의 실전레슨에서는 인투아웃궤도를 교정합니다. 임진한의 레슨처방은 겨드랑이를 붙여 스윙하는 방법이었습니다. 출연자는 인투아웃궤도를 그려서 들쑥날쑥한 공의 패턴을 가지고 있었는데 겨드랑이를 붙임으로서 인투인 궤도로 수정하여 구질을 안정적으로 교정하였습니다. 

다음은 아이언샷을 정확히 임팩트하는 레슨입니다. 정확히 임팩트하려면 자신이 가진 힘의 75%만 치는 것입니다. 모든 힘을 다해 치는 것은 실수할 확률이 커지는 스윙입니다. 당연히 거리가 덜 나가기 때문에 한클럽씩 더 잡습니다. 7번으로 치던 것을 6번으로 치는 것입니다. 

클럽별로 스윙궤도도 중요합니다. 일단 큰 틀에서 이해를 하셔야 하는 것은 드라이버는 수평스윙, 웨지는 수직스윙에 가깝다는 점입니다. 아래 임진한 프로가 클럽별로 스윙궤도의 차이점을 보여주고 있습니다. 

드라이버의 스윙은 야구처럼 타격하는 느낌이고, 웨지는 거의 세워서 퍼 올리는 느낌입니다. 

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아래의 팁처럼 클럽을 털어뜨리는 연습은 SW(52도 웨지)로 하는 것이 좋습니다. 헤드가 무거워 헤드를 떨어뜨리는 연습이 가장 잘 되기 때문입니다. 

임진한 프로의 레슨을 보면 요즘 유튜브에서 잘 나가는 레슨프로들에 비해 그리 멋도 없고, 폼이 멋진 것도 아닙니다. 하지만 임진한 프로는 그 어떤 레슨자를 접하더라도 정확히 문제점을 찾고, 그에 따른 현실적인 교정을 해 주기 때문에 관록이 묻어납니다. 어찌보면 현실적인 골프동호인에게 최적의 레슨을 제공하는 분이라 할 수 있습니다. 그렇다고 동호인만 대상으로 레슨하는 분은 아닙니다. 투어프로나 선수지망생을 대상으로 레슨을 하고 있습니다. 

임진한 프로는 골프계의 히딩크라 할수 있겠습니다. 골프를 가르치는데 특화된 분입니다. 

취미추천 클라이밍 배우기, 비용(서울산악문화체험센터)

인스타에서 핫한 취미는 골프, 테니스, 클라이밍, 산악 등입니다. 말이 클라이밍이지 암벽등반을 뜻하는 클라이밍은 도시 곳곳에 파고든지 꽤 되었습니다. 진짜 암벽을 타지 않고 도심 속 인공암벽을 타기 때문에 쉽게 접할 수 있는 취미가 되었습니다. 

상암동 하늘공원 입구에 위치한 '서울산악문화체험센터'에서 클라이밍을 체험해 보았습니다. 

어른 뿐 아니라 아이들의 체험으로 좋은 장소이므로 포스팅을 보시고 계획해 보시면 좋겠습니다. 

한국산악에 대한 역사를 볼수 있는 공간이 한켠에 전시되어 있습니다. 

센터 1층 입구에는 테라로사 커피숍이 입점해 있습니다. (아래사진 참조)

그 아래로 산악체험공간이 있습니다. 아래 보이시는 사진은 1층에서 지하층을 바라본 사진입니다. 데스크에서 입장료르를 지불하고 안내에 따라 입장하시면 됩니다. 

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입장료입니다. 기름값보다 더 쌉니다. 일일 강습 + 입장료 패키지도 있습니다. 아이들이 중력을 이기고 인공암벽을 오르는 짜릿함을 느낄 수 있어 좋습니다. 재미있어 합니다. 서울 서북권에 사시는 분들이라면 인근이라 취미생활로 즐기시는 것도 추천드립니다. 

센터의 주차요금입니다. 

실내 암벽장의 모습은 아래와 같습니다. 전혀 위험하지 않고 재미있게 즐기실 수 있습니다. 실제로 어린 아이들이 놀이터 처럼 즐기는 모습을 보실 수 있죠?

아래 공간은 전문 암벽가 분들이 이용하시는 암벽공간인듯 합니다. 높이도 높고 뭔가 위의 공간과는 다른 웅장함이 느껴 집니다. 

아이들이 가면 손가락을 많이 아파 합니다. 신발을 클라이밍 전용으로 갈아 신는데 얇은 양말을 신으면 발꿈치가 까질 수 있으므로 가급적 두꺼운 양말을 신는게 좋습니다. 

맨손으로 평행봉이나 철봉을 하면 온전히 자신의 몸무게를 이겨내는 느낌이 들곤 하는데 이 클라이밍이 비슷한 느낌입니다. 중력을 거스르고 발바닥과 발이 아닌 손으로 한칸 한칸 정상을 향해 오르는 운동이 클라이밍이 아닌가 싶습니다. 

http://naver.me/Gw5EawRe

파주제이퍼블릭 그린피 가격, 파주시 골프장 후기, 예약방법

요즘 그린피가 비싸서 골프라운딩이 망설여 지시나요? 파주에 위치한 제이퍼블릭이 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 6홀 두바퀴 도는 비용은 3월 기준 일인당 그린피 65,000원+카트비 15,000원, 캐디피 20,000원 해서 10만원입니다. 추가할인 조건에 해당하시면 그린피 1만원 추가할인됩니다. 라운딩 시간은 팀당 3시간 전후 소요됩니다.

혹시 12홀이 부족하다고 느끼시는 분들은 6홀 세바퀴를 도시면 됩니다. 18홀의 느낌을 온전히 느끼실 수 있습니다.

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제이퍼블릭은 관리상태나 코스가 정규홀 못지 않아 실전 라운딩으로 즐기실 수 있습니다. 파3보다 짜임새 있고 정규홀 가기 전 연습겸 들릴 수 있는 최적의 장소가 제이퍼블릭입니다.

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파주시 공릉에 위치하고 있어 수도권 서북부에서 이동하시기에도 부담스러운 거리는 아닙니다.

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클럽하우스 내 식당의 음식값도 저렴한 편입니다. 식사가 8~9천원 하므로 미리 오셔서 식사하시면서 기다리시다가 라운딩을 하시면 시간을 절약하는 방법입니다.

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전에는 카트를 운영하지 않은 적도 있었으나 지금은 전동카트를 운영하고 있습니다. 저렴한 라운딩을 원한느 분들을 위해 노카트, 노캐디 골프장이 생기면 좋겠습니다.

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예약은 직접 홈페이지에서 하셔도 되고 전화예약도 가능합니다.

http://naver.me/5cThqHGZ

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