우리동네파주일산이야기

골프에 집중하면 얼마나 빨리 잘칠수 있는지를 증명해 주는 이가 전 개그맨 유상무입니다. 유뷰브 골프채널을 운영중인 그는 골프를 시작한지 얼마 되지 않아 아마추어 중 탑이 되었습니다.

유상무의 골프TV, 골프레슨, 드라이버 잘치는 법

​

드라이버 어드레스

어드레스시 왼손그립 브이자 홈이 얼굴을 향하도록 그립을 잡습니다. 약간 틀어 잡는 느낌입니다.  

볼과 헤드위치는 약 5cm거리로 세팅합니다. 

그립을 잡는 손과 몸, 어깨 등 전체적으로 몸에 힘을 빼야 합니다. 

드라이버 백스윙

백스윙 템포는 가볍게, 그리고 천천히 합니다. 백스윙을 너무 빨리 하면 임팩트 타이밍 잡기가 어려워 집니다. 확율적으로 정타 맞출 가능성이 작고, 잘못맞아 OB날 가능성은 높아 집니다. 

채 각도를 그대로 따라 백스윙하며 채가 만들어준 궤도를 유지합니다. 아이언이건 드라이버건 채를 만든 회사는 수많은 연구를 했을 것이니 채가 생긴대로, 골프채를 만든 회사의 의도대로 칠수 있도록 믿고 그 채가 만들어진 기본값을 그대로 살려 봅니다. 어드레스때 골프채의 헤드가 골프공과 스퀘어가 될수 있도록 하면 자연스럽게 골프채의 기울기가 형성되고 그에 맞게 그립을 잡고, 몸도 골프채에 맞게 정렬을 한 후 형성된 골프채의 기울기대로 백스윙을 천천히 시작하는 것입니다. 처음 어드레스시 만들어진 기울기를 살려 백스윙 궤적을 만드는 것이 중요합니다. 몸의 상반신은 고정하고 팔만 돌아간다는 느낌으로 백스윙합니다. 전기통닭구이가 돌아가는 느낌과 비슷합니다. 회전축은 그대로 유지하는 것이죠. 

혹자는 탑에서는 팔을 쭉 펴야 스윙이 이쁘다는 조언을 해 주기도 합니다. 하지만 이 방법도 있습니다. 유상무처럼 팔꿈치 관절까지 구부리며 탑을 만들어 봅니다. 팔에 힘이 잔뜩 들어가면 팔꿈치가 구부러 지지 않습니다. 반대로 힘을 빼면 자연스럽게 탑 근처인 오른족 목 근처에서 팔꿈치가 접히게 됩니다. 

​

드라이버 임팩트

임펙트시 스퀘어 감 갖는 것이 중요합니다. 어느 스포츠든 감각이 중요합니다. 큰 틀에서 스윙을 만들어 주는 것과 임펙트시 감각을 살리는 것이 조합되어 골프의 정교함이 만들어 집니다. 좌우 편차에 따라 스퀘어 위치를 타이밍으로 조절하여 영점조정을 하시면 됩니다. 

​

2021.09.23 - [스포츠는 아름다워] - 스크린골프 잘치는 법 스크린골프존 Vs 카카오골프

2021.07.26 - [자유로 가는 길] - 정부지원대출 햇살론뱅크 자격조건, 금리한도(저신용자 정책자금대출)

2022.01.06 - [스포츠는 아름다워] - 골프레슨 꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의(운동원리, 메커니즘)

드라이버 팔로우스루

임펙트 이후 팔로스루는 왼쪽목까지 하며 팔꿈치 관절 구부립니다. 백스윙때처럼 공을 맞춘 이후에도 같은 궤적을 만들어 줍니다. 팔꿈치 접으며 목에 채 대기는 방향이 정 반대로 바뀌었을 뿐 백스윙 궤적과 똑같습니다. 임펙트 전의 궤적과 임펙트 후 피시쉬까지 궤적이 같다는 느낌이어야 합니다.​

혹자는 유상무는 엄청난 시간투자와 프로선수한테 양질의 레슨을 받아 그렇게 잘 치는 것이라며, 직장인 골퍼와는 다른 차원이라며 선을 긋습니다. 유상무처럼 투자할 시간도, 레슨에 투자할 경제적 여유도 없다면 어떻게 해야 골프를 잘 칠수 있을까요? 대안을 찾아야 합니다. 골프를 지금보다 잘 치기 위해서는 현재의 상황에서 어떤 판단들이 최선인지에 대해 생각해 봅시다. 각고의 노력이 있어야, 그리고 제대로 된 연습이 가미되어야 골프를 잘 칠 수 있습니다. 

골프꿀팁, 골프용어 스퀘어 정의

골프 잘 치고싶은 마음은 골린이나 보기플레이어, 싱글을 치는 고수도 매한가지입니다. 기본기가 중요하다고 하는데 사실 어려서부터 선수생활을 한 것도 아니라 우리 아마추어 골퍼 모두는 선수처럼 골프를 치기가 어렵고 그들의 스윙, 그들의 포퍼먼스를 완벽하게 구현해 내기가 어렵습니다. 결국 운동의 메커니즘을 이해하고 중요한 포인트에 집중하는 것이 골프를 정복하는데 더 쉬운 길인듯 싶습니다.

​

골프의 원리, 꼭 알아야할 스퀘어

스퀘어는 임펙트 시점에 헤드의 페이스면이 공과 직각으로 맞는 현상을 뜻하는 골프용어입니다. 영어단어 'square'는 정사각형이란 뜻이 있는데 이 사각이라는 뜻에서 비롯된 어원이 아닌가 싶습니다.

골프연습장에서 다른 분들을 연습하는 걸 보면 백스윙이나 팔로우스루, 시니쉬 등등 폼이 엉망인데 공은 똑바로 보내는 분들이 많습니다. 그들은 나름대로 세월을 통해 자신만의 폼을 구축한 분들인데요. 폼이야 어떻든 간에 임펙트시 스퀘어를 터득한 분들임에는 분명합니다. 좋은 임펙트는 좋은 백스윙이 필요하긴 하나, 나쁜 백스윙이라도 백스윙에서 스퀘어를 만드는 요령이나 나름의 노하우를 터득했다면 공은 똑바로 보낼 수 있는 것입니다.

​

스퀘어를 만들기 위한 방법

준비동작, 즉 어드레스를 할때 골프채를 공 앞에 놓는데 헤드 페이스면을 공과 직각으로 두는 것이 스퀘어의 시작입니다. 스퀘어로 두면 자연스럽게 골프채의 샤프트가 손잡는 방향과 위치를 알려 주니 그 위치대로 잡습니다. 그 위치에서 몸의 포지션이 정해 지고 몸의 위치가 정해 지면 어깨 너비로 양 발바닥을 11자로 위치해 주면 됩니다. 이 준비동작을 세팅하는 것이 스퀘어의 시작입니다.

2021.06.12 - [스포츠는 아름다워] - 수도권 파3 골프장, 파주 파인빌골프클럽 가격, 할인요금, 코스안내

2021.07.07 - [스포츠는 아름다워] - 남자 캐디 되는법(골프경기보조원), 캐디연봉, 월급 공개

2021.09.23 - [스포츠는 아름다워] - 스크린골프 잘치는 법 스크린골프존 Vs 카카오골프

스퀘어를 위한 어드레스가 끝났다면 다음은 백스윙입니다. 선수들의 멋진 폼을 생각하지 말고 스퀘어를 위한 운동메커니즘만 생각해 보시죠. 진자운동처럼, 또는 부채질처럼 손목과 팔이 뒤로 갔다가 뒤로 갔던 경로를 그대로 돌아와야 어드레스한 스퀘어로 공을 맞출 수 있겠죠? 어드레스한 샤프트의 각도를 유지하며 그대로 뒤로 빼 봅니다. 일단 자세를 몸에 익히기 위해서는 스윙속도를 느리게 하면서 하프스윙만 하는 것이 중요합니다. 조금 익숙해 졌다면 풀스윙까지 해봅니다. 그리고 점점 속도를 높여 봅니다.

이때 몸통과 머리는 고정해 봅니다. 흔히 몸통스윙하라고 알려주는 프로나 레슨프로그램이 있는데 이번 스퀘어 연습은 몸통은 고정한 채 스퀘어 만드는 연습만 해 봅시다. 팔을 제외한 모든 몸통, 골반, 머리 등을 고정하고 팔로만 스윙해 봅시다.

다시 말해 몸통-어깨 접점이 힌지라고 생각하고 힌지에서 왔다 갔다 하는 기계운동을 연상하며 스윙해 보세요.

골프가 어려운 운동 같아도 원리를 알고 원리를 실천하다 보면 쉽습니다. 권투를 빕니다.