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2020.11.29 - [몸건강 마음건강] - 출퇴근시간 직장인 시간활용 방법 3가지, 나만의 지하철도서관

킨텍스 입주가 완료되면서 m7731버스의 승객도 많이 늘었습니다. m7731버스가 생기면서 공덕역, 합정역, 홍대입구역에서 대화역으로 이동하는 승객분들도 많아졌습니다. 출퇴근하시는데 버스를 이용하면 장단점이 생기게 마련입니다. 특히 출근길 자유로를 통해 이동하는 버스는 정체 때문에 이동시간을 예측하기 어려울 뿐더러 1시간 이상의 소요시간을 버스에서 보내야 하기 때문에 아침부터 진이 빠집니다. 

 

 

그렇게 때문에 출퇴근 이동수단에 대한 설계를 잘 해야 합니다. 출근시간에 버스를 이용하기로 했다면 막히는 시간대를 피해 새벽에 이용하시는 것을 추천드립니다. 아니면 경의중앙선 또는 3호선을 이용하는 것도 좋습니다. 전철은 막히지 않으니 말이죠.

2021.03.04 - [길따라 바퀴따라/대중교통 정보] - M7731 최신배차시간표 덕이지구 탄현 킨텍스 합정역 공덕역 광역버스

 

M7731 최신배차시간표 덕이지구 탄현 킨텍스 합정역 공덕역 광역버스

우리는 이동을 할때 고민을 합니다. 지하철(전철)을 탈 것인가, 아니면 버스를 탈 것인가에 대한 고민입니다. 서울 외곽 신도시에서 서울로 가는 교통수단은 크게 버스 아니면 전철인데 이 두 교

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2020.11.29 - [몸건강 마음건강] - 출퇴근시간 직장인 시간활용 방법 3가지, 나만의 지하철도서관

 

출퇴근시간 직장인 시간활용 방법 3가지, 나만의 지하철도서관

출퇴근시간 직장인 시간활용 방법, 지하철도서관 지하철을 타고 출퇴근하는 직장인분들이 많습니다. 지하철에서 쉬고 싶기도 하고 게임을 하고 싶기도 하지만 가장 많이 남는 걸 꼽으라면 바로

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2021.02.26 - [몸건강 마음건강] - 시간계획 방법, 시간관리-일정관리-인생목표

 

시간계획 방법, 시간관리-일정관리-인생목표

시간계획 방법, 시간관리가 바로 인생목표 ​ 시간을 알차게 보내야 겠습니다. 시간을 허비한다는 표현이 사실 맞는 표현인지 모르겠습니다. 왜냐하면 인간은 무엇을 하고 시간을 보냈 건 그 시

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아래 정보는 M7731의 이동시간에 대한 정보입니다. 카카오버스 어플의 화면을 캡쳐하였습니다.

화면 상단에 시간과 버스번호를 함께 보시면 이동시간을 확인하실 수 있습니다. 

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출퇴근시간 직장인 시간활용 방법, 지하철도서관

 

 

지하철을 타고 출퇴근하는 직장인분들이 많습니다. 지하철에서 쉬고 싶기도 하고 게임을 하고 싶기도 하지만 가장 많이 남는 걸 꼽으라면 바로 책읽기입니다. 독서는 여러 모로 당신의 출퇴근 인생에 도움이 됩니다. 유명인사에게 직접 사사를 받지는 못하지만 독서를 통해 받을 수도 있고, 직접경험을 통해 얻을 수 있는 것들을 책을 통해 간접적으로 얻을 수 있습니다. 출퇴근시 독서의 좋은 점, 자신만의 도서관을 만드는 법을 소개합니다. 

1. 준비할 것

지하철이라는 대중 속에서 나만의 도서관을 만들기 위해서는 몇 가지 물리적 준비물과 습관이 필요합니다. 일단 소음을 차단하기 위해 이어폰이 필요해요. 지하철에는 와이파이가 설치되어 있어 넉넉하지 않은 데이터 요금제를 사용하는 분들도 와이파이를 연결해 이어폰으로 음악을 들을 수 있습니다. 음악 선택은 각자의 취향에 따라 다를 수 있지만 가급적 독서에 방해가 되지 않도록 잔잔한 클래식 음악이 좋습니다. KBS 클레식 FM을 강추합니다. 당연히 책도 필요하겠죠. 지하철 독서에 자리가 잡히지 않은 초기에는 흥미 위주의 책이 좋습니다. 어려운 책으로 독서를 시도하면 금방 스마트폰에 손이 갈 수 있기 때문이죠. 조정래의 '한강'처럼 대하 역사소설을 보신다면 현대사도 공부하고 재미도 있으니 일석이조의 효과를 낼 수 있을 듯합니다. 

2019/09/11 - [몸건강 마음건강] - 현대인 직장인 수면시간 관리, 잠 이야기

 

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현대인 직장인 수면시간 관리, 잠 이야기 ​ 최근 거의 20년간 집이 아닌 밖에서 잤다. 공부를 할 때는 도서관에서, 고시원에서 잠을 잤고, 이후 사회생활을 하면서는 버스에서 많이 잤다. ​ 도

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2020/09/02 - [몸건강 마음건강] - 직장인 자기계발 추천종류, 주말시간 활용하기

 

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직장인 자기계발 추천, 주말시간 활용하기 ​ 주말이라도 1시 넘기지 않고 기상시간 준수하는 규칙을 가져야 하겠습니다. 물론 노는 스타일, 일하는 패턴에 따라서 올빼미형과 새벽형이 있습니

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2019/05/01 - [몸건강 마음건강] - 직장인 시간관리, 목표관리

 

직장인 시간관리, 목표관리

직장인 시간관리, 목표관리 ​ 허송세월을 보내기 싫다. 의미없는 하루를 보내기 싫다. 뭔가 남은 하루를 보내고 싶다. 목표가 있다면 그 하루 하루가 모여 내 인생을 만들어 내겠지. ​ 오늘 

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지금까지의 준비사항은 물리적인 것이었다면 다음의 준비물은 습관입니다. 사람이 많은 복잡한 지하철에서 발 디딜 틈도 없는데 책을 펼쳐 볼 수 있을까요? 어려운 환경을 이겨내는 것보다는 자신에게 유리한 환경을 만들어 가는 것도 좋은 방법입니다. 타인이 출퇴근하는 시간에 자신도 출퇴근 하는 이유는 수면사이클이 가장 크게 작용할 것입니다. 이 패턴을 앞당긴다면 여유로운 출퇴근 환경을 확보함과 동시에 독서를 하기에 좋은 환경을 만드는 방법입니다. 지금까지는 12시에 자고 7시에 일어났다면 한 시간만 당겨 수면을 취해 보세요. 11시에 자서 6시에 일어나 보세요. 아침에 일어나서 준비할 것 중 미리 준비할 수 있는 옷, 양말, 준비물 등은 전날 밤에 준비해 아침에 일어나면 최대한 빨리 나가 보세요. 한가로운 지하철 내에서 어쩌면 자리에 앉을 수도 있습니다. 새벽시간대의 한가로운 지하철에서 귀에는 클래식을 들으며 책을 읽는 상상을 해 보세요.

출근과 퇴근시간을 합하면 2시간 이상 확보가 가능합니다. 한 달 20일을 출퇴근한다고 가정하면 60시간의 독서시간을 한 달에 확보할 수 있습니다. 1권의 책을 10시간만에 읽는다면 한달에 6권, 일 년에 72권을 읽을 수 있습니다. 독서하는 습관이 자리 잡게 되면 책에 빠져들어 출퇴근 시간이 즐거워집니다. 어쩌면 책을 읽는 출퇴근 시간이 기다려질 수도 있습니다. 

책은 서점에서 사서 볼 수도 있지만 집이나 직장 인근의 도서관에서 빌려 보는 것을 추천합니다. 한번 도서대여를 하면 최장 20일 정도까지 가능하므로 

2. 출퇴근 시간 독서시 좋은점

독서의 좋은 점과 거의 같지만, 출퇴근시 다른 행위, 즉 핸드폰게임을 하거나 스마트폰으로 인스타나 뉴스를 보면서 시간을 보내는 것도 대비해 머리 속에 많은 것이 남습니다. 물론 쉰다는 차원에서 출퇴근시 스마트폰으로 이것저것 할 수 있겠지만 피곤한 몸으로 제대로 된 안식처가 아닌 곳에서 킬링타임으로 하는 행위가 과연 쉰다는 것인지에 대해 생각해 볼 일입니다. 독서는 책을 읽고 내용의 5%, 10%만 기억에 남을지언정 기억 저편에 자리한 책의 잔상들은 당신의 인생에 자양분이 될 것입니다. 

돈을 벌고 싶고 부자에 대한 진실된 돈 버는 방법을 듣고 싶나요? 실제 그 부자가 날 만나줄리 없는 이 현실에서 많은 사람들이 읽었던 명저가 있다면 그 책을 읽으므로서 방법을 찾아볼 수 있습니다. 집안과 사무실의 정리를 하고 싶은데 막상 하려니 누군가에게 조언을 듣고 싶나요? 정리와 관련된 책을 읽어 보세요. 지금 당신의 관심사에 대한 서적을 찾아 읽는다면 책 속으로 빨려 들어갈 수 있습니다. 그것도 공짜로 시간을 얻는 느낌인 출퇴근 시간에 독서를 하니 말이죠. 

3. 지하철도서관의 성패는 흥미와 의지

자신만의 지하철도서관을 만드는데 꼭 성공하시길 바랍니다. 성공을 위해서는 스마트폰을 멀리 하십시오.  스마트폰은 가방 또는 주머니 깊숙한 곳에 두어 독서에 방해받지 않길 바랍니다. 초기에 지하철에 앉자 책을 보려는데 졸음이 쏟아진다면 다음부터는 평소보다 일찍 잠을 청해 봅시다. 부족한 잠을 이겨내고 책을 보는 것은 어려운 일이기 때문에 출근 시 독서에 유리한 환경을 만들어 봅시다. 

다른 생산적인 것을 해도 됩니다. 꼭 출퇴근 시간에 생산적인 뭔가를 해야 하나 하는 반론이 있을 수도 있습니다. 출퇴근 시간에 영화를 볼 수도 있고 게임이나 인스타를 하며 취미활동을 할 수도 있습니다. 그런 분들의 활동도 존중합니다. 다만, 다른 목표를 가지고 활동하는 방법도 있고 그 시간들이 켜켜이 쌓여 10년 동안 출퇴근을 하며 자신을 만들어 갈 것입니다. 10년 후 미래의 자신을 그려 보세요. 직장인에게 출퇴근 시간은 결코 만만히 지나 보낼 수 없는 엄청난 시간입니다.

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