기사시험 불합격, 탈락의 후유증, 배드민턴대회 예탈 극복방법

 

자격증 시험이나 생활체육 대회에서 목표로 한 합격이나 우승을 못하는 경우 마음의 상처가 남을 수 있습니다. 후회도 되고, 부족한 부분에 대해 자꾸 머리 속에서 되뇌이며, 안좋은 기억이 자신을 괴롭힙니다.

극복방법

불합격이나 탈락에 있어 연루된 상대가 있다면 상대를 원망하기도 합니다. 문제나 원인을 자신에게 찾기 보다는 상대에게 책임을 돌리는 것이 많은 사람들의 심리입니다. 그렇게 상대를 탓하며 자신의 책임을 전가시키는 것이 마음은 편할 수 있습니다. 하지만 더 나은 모습, 자신의 능력을 업그레이드 시키기 위해서는 자신에게 집중해야 합니다. 자신의 부족한 부분을 찾고 이를 보강해야 합니다. 자신의 장점을 배가시키는 계획도 세워 봅니다. 테니스대회나 배드민턴, 탁구대회를 준비하는 경우 복식 파트너와의 커뮤니케이션도 무척이나 중요한 요소입니다. 대회 이후 자신을 성찰하고 파트너와 대화를 통해 지난 대회에 대해 복기해 봅니다.

상실과 이별의 아픔

연인 또는 지인과 헤어지는 경우 마음 속에는 큰 공허감이 남습니다. 결혼 이후에는 인간관계 중 갈등이 발생하면서 가까웠던 지인과 멀어지는 경우가 생깁니다. 조금이라도 떨어져 지내면 죽고 못사는 이웃이나, 동호회 형동생하고의 관계는 어느 특정한 계기로 멀어지며 관계가 단절되기 시작합니다. 자연스럽게 멀어지면 상실의 아픔은 덜 합니다. 하지만 사소한 오해나 가벼운 말, 약속을 지키지 않은 일 등으로 마음의 벽이 생기면 급속도로 멀어지고 심지어 싸운 후 원수처럼 지내기도 합니다. 친했을 때에는 그 사람의 좋은 것만 보이고 단점은 작게 보였는데, 멀어지고 나니 반대가 되어 보입니다. 단점이 커 보이고 장점은 작게만 보입니다.

 

이런 관계의 상실이 주는 아픔은 시간이 지나고 다른 관계로 채워지며 치유되기도 합니다. 부모자식 간에도 품 안에 있다가 떨어져 지내면서 멀어 지게 마련입니다. 나를 중심으로 인생을 살아 가면서 어떤 사람이 멀어지면 또 다른 사람이 내게 다가 옵니다. 불교사상 중 '회자정리, 거자필반'이라는 말이 있습니다. 떠나간 사람은 돌아오고, 만물의 운명은 돌고 돈다는 뜻입니다. 만남이 있으면 헤어짐이 있고, 그것은 돌고 돌아 인생을 만듭니다. 인간관계에 있어 자신이 가까워 지고 싶은 사람이라면 노력하고 공을 들여 관계를 돈독히 할수 있습니다.

 

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직장 내에서도 마찬가지입니다. 한때는 그렇게 친했던 동료가 원수가 되기도 합니다. 같이 일하면서 불편한 관계를 유지합니다. 직장에서의 인간관계는 친했다가 멀어지는 경우가 많습니다. 대게는 친한 몇 사람, 그저 그런 사무적인 대다수, 직장 내에서 얼굴을 마주치면 불편한 몇 사람으로 구분됩니다. 불편한 사람이 많을 수록 직장 내에서 사람에게 받는 스트레스가 많아 힘이 듭니다. 대인관계가 원만한 사람들은 직장 내에서 평판이 좋습니다. 

인간관계는 돌고 돌아 나의 관심사가 바뀌듯 내 주위의 사람들도 바뀝니다. 좋은 사람과 불편한 사람은 자신이 관계를 설정하는 부분이 많습니다. 당장의 이해관계나 이익을 따져 인간관계를 맺으면 모래 위의 성을 쌓는 것처럼 작은 파도에도 무너 집니다. 10년 이상 내 인생과 함께하는 동반자일 수 있다고 가정하고 인간관계에 신중을 기해 보세요. 흙 속의 진주를 찾는 것처럼 인생의 동반자를 찾아 보세요. 사람과 인간관계는 돈을 주고 살 수 없는 몇 안되는 가치입니다.

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